30 Dinge zu tun, wenn Kinder sagen:„Mir ist langweilig“

Wenige Dinge sind für Eltern oder Betreuer frustrierender, wenn sie von einem Kind hören, als das gefürchtete „Mir ist langweilig!“. Vielleicht liegt es daran, dass wir wissen, dass es in ihrem Zimmer einen Haufen perfekter Spielsachen gibt, die nur darauf warten, damit gespielt zu werden. Oder vielleicht liegt es daran, dass sie eindeutig von uns erwarten, dass wir das Problem für sie lösen.

Kein Elternteil oder Betreuer möchte, dass Kinder stundenlang gelangweilt herumsitzen, also wie geht man mit der Situation richtig um? Wir haben mit Experten gesprochen, um ihre Meinung dazu zu erfahren, wie Kindern am besten geholfen werden kann, aktiv zu werden und mit Langeweile umzugehen.

Wissen Sie zuerst, dass Langeweile gut für Kinder sein kann

Experten sind sich einig, dass Kinder heutzutage überlastet und überstimuliert sind, und empfehlen Eltern und Betreuern, gelangweilte Kinder eher als Chance denn als Belastung zu sehen. Heidi McBain, eine Familien- und Spieltherapeutin, sagt, dass Langeweile für Kinder unerlässlich ist, weil sie zu mehr Kreativität führt und ihnen hilft, auf wichtige Weise zu wachsen.

„Wenn sich ein Kind langweilt, lernt es, dass es seinen eigenen Spaß und seine eigene Unterhaltung schaffen muss“, sagt McBain. „Sie müssen ihre Welt erkunden. Sie müssen selbst neue Dinge lernen.“

Wenn ein Kind gezwungen ist, sich eigene Wege zu finden, um sich zu unterhalten, gibt es ihm die Möglichkeit, nach innen zu schauen und über seine eigenen Interessen und Leidenschaften nachzudenken.

Ari Yares, ein lizenzierter Psychologe und Erziehungscoach, schlägt vor, dass Kinder, die sagen, dass sie sich langweilen, vielleicht auch einfach nach elterlicher oder erwachsener Beteiligung suchen.

„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Kind, das sagt, dass es sich langweilt, nicht wirklich bedeutet, dass es keine lustigen Dinge mehr zu tun hat“, sagt Yares. „Das bedeutet, dass das, was sie vor sich sehen, weder anregend noch interessant ist. Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass sie nur etwas Aufmerksamkeit von Erwachsenen brauchen.“

Ein paar Momente auf der Couch mit einem Kind zu kuscheln kann ausreichen, um seine beschäftigten Gedanken zu beruhigen und seine Batterien wieder aufzuladen.

Erstellen Sie dann ein „Langeweile-Glas“

Ein „Langeweile-Glas“ voller lustiger Aktivitätsideen, wie dieses von Kitchen Counter Chronicles, ist eine Möglichkeit, dem Langeweile-Spiel einen Schritt voraus zu sein, ohne das Problem für Kinder vollständig zu lösen. Arbeiten Sie mit dem Kind zusammen, um eine Liste mit Dingen zu erstellen, die es gerne tut. Schreiben Sie jeden Punkt auf einen Zettel und legen Sie alle Zettel in das Glas. Wenn Sie das nächste Mal gelangweilte Kinder haben, sagen Sie ihnen, sie sollen sich einen Zettel aus dem „Langeweile-Glas“ aussuchen und sie an der Idee arbeiten lassen, die sie ausgewählt haben.

Hier sind 30 Ideen für den Einstieg.

Ideen gegen Langeweile für aktive Kinder

1. Draußen Sport treiben

Das ist so eine einfache Idee, aber manchmal brauchen Kinder einfach jemanden, der sie in ihren Kopf setzt. Sie können daraus mehrere Listenelemente erstellen – Basketball, Wiffle Ball, Fußball oder Football sind nur einige Optionen.

2. Auto waschen

Kinder lieben es, Aufgaben zu erledigen, bei denen sie sich erwachsen und vollendet fühlen, und diese Idee passt perfekt dazu. Der Bonus ist natürlich, dass Sie auch ein schönes, sauberes Auto bekommen.

3. Machen Sie eine Radtour

Je nach Alter des Kindes kann eine Radtour die Einfahrt rauf und runter (wobei Sie es im Auge behalten) oder durch die Nachbarschaft führen. Ältere Kinder mit mehr Freiheit können unterwegs sogar Freunde aus der Nachbarschaft treffen und stundenlang draußen Spaß haben.

4. Machen Sie Videos zu achtsamen Bewegungen

Apps wie GoNoodle sind voller achtsamer Videos, die darauf abzielen, aufgestaute Energie bei Kindern freizusetzen und ihnen gleichzeitig beim Lernen zu helfen. Kinder kennen GoNoodle vielleicht aus der Schule, und Eltern können ganz einfach im Voraus ein Familienkonto erstellen, damit Kinder es verwenden können, wann immer sie ihren Langeweile-Blues wegtanzen müssen.

5. Spielen Sie Verstecken

Ein Oldie, aber ein Goodie. Dies funktioniert für Familien mit Geschwistern und kann drinnen oder draußen durchgeführt werden. Wenn sie das draußen spielen, stellen Sie Parameter ein, wie weit sie gehen können, um ein Versteck zu finden.

6. Baue eine Festung

Kinder lieben es, Deckenforts zu bauen, wie dieses niedliche von Raising Paynes, und es ist eine großartige Idee für Sommer- oder Wintertage, wenn Sie alle drinnen festsitzen. Lassen Sie sie Kissen, Decken und alles andere, was herumhängt, verwenden, um ihre eigene private Festung zu bauen. Mit einer Taschenlampe und ein paar Geschichten werden sie eine ganze Weile beschäftigt sein.

7. Veranstalten Sie eine Tanzparty

Erstellen Sie im Voraus eine Playlist mit Kindern und legen Sie sie dann an, wenn sie diese Option wählen. Wenn sie mit dem Tanzen und Singen ihrer Lieblingslieder fertig sind, werden sie sich nicht mehr langweilen!

8. Machen Sie einen Hindernisparcours

Wenn Sie ein gelangweiltes Kleinkind oder Vorschulkind an Ihren Händen haben, brauchen sie dafür Ihre Hilfe, aber Kinder im Grundschulalter können alleine einen Hindernisparcours schaffen. Ältere Kinder werden sich selbst als vollendet fühlen und gespannt darauf sein, Ihnen zu zeigen, was sie getan haben. Auf der Suche nach Inspiration? Hands on as We Grow bietet einen einfachen, aber herausfordernden Hindernisparcours für den Garten.

9. Räumen Sie ihr Zimmer auf und organisieren Sie es neu

Je nach Geschmack des Kindes können Sie ein Stöhnen hören, wenn es dieses auswählt. Wenn sie weniger als aufgeregt zu sein scheinen, es anzugehen, bieten Sie als Alternative an, die Küche zu putzen. Die Chancen stehen gut, dass sie sich auf den Weg zu ihrem Schlafzimmer machen und den Tag mit einem sauberen Zimmer beenden, in dem sie sich wohlfühlen.

10. Machen Sie einen Yoga- oder Fitnesskurs

Es gibt unzählige Yoga- und Fitnesskurse online, die auf Kinder jeden Alters ausgerichtet sind. Erstellen Sie im Voraus eine Wiedergabeliste, damit sie bereit ist, wenn sie diese Option wählen. Sehen Sie sich Cosmic Kids und Kidz Bop für kinderfreundliche Videooptionen an.

11. Gehen Sie auf Lego-Jagd

Für diese Lego-Jagd-Aktivität benötigen Sie vier Blätter Papier und eine Auswahl an Lego-Steinen, die farblich übereinstimmen. Legen Sie zunächst die vier Blätter Papier aus und verstecken Sie die Legosteine ​​irgendwo im Haus – oder lassen Sie sie von älteren Geschwistern verstecken. Die Kinder müssen dann die Lego-Teile suchen und sie auf das passende farbige Papier legen, bis alle Teile gefunden wurden.

12. Gehen Sie auf Schnitzeljagd

Lassen Sie ein älteres Geschwister eine Schnitzeljagdliste erstellen, die jüngere Geschwister drinnen oder draußen finden müssen. Wenn du mit einem Einzelkind oder kleinen Kindern spielst, musst du die Liste selbst erstellen, aber es wird sie eine ganze Weile mit dem Durchsuchen beschäftigen.

Ideen gegen Langeweile für Kinder, die gerne kreativ sind

13. Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte

Stellen Sie im Voraus eine Schachtel oder ein Glas mit Aufforderungen zum Geschichtenerzählen zusammen und sagen Sie dem Kind, dass es eine auswählen soll, um seine Geschichte zu erstellen. Bitten Sie sie, auch ein Titelbild für die Geschichte zu machen.

14. Wandbilder draußen mit farbiger Kreide malen

Holen Sie eine große Schachtel mit farbiger Kreide heraus und lassen Sie sie auf der Einfahrt oder dem Bürgersteig verrückt werden. Wenn Sie ein Kind im Grundschulalter haben, das Herausforderungen mag, sagen Sie ihm, dass es Ihnen etwas zeichnen soll, das eine Geschichte erzählt, und lassen Sie es es dann für Sie erzählen, wenn es fertig ist.

15. Mach ein Theaterstück

Bei dieser Aktivität können Kinder einfache Theaterstücke erstellen (je nach Alter) und Kleidung aus dem ganzen Haus verwenden, um ihre Show aufzuführen, wenn sie bereit sind.

16. Machen Sie eine Kunst-Challenge

Auf YouTube gibt es viele Kunstherausforderungen, wie z. B. die Drei-Marker-Herausforderung, bei der Kinder Spaß haben werden, sie auszuprobieren. Es gibt auch viele Kanäle, die Kindern helfen, ihre eigene Kunst zu schaffen, wie z. B. Art for Kids Hub. Eltern können Kinder mit einem davon einrichten, um ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. Wenn Sie dafür lieber keine Elektronik verwenden möchten, versuchen Sie, eine Vorlage für eine 30-tägige Kunst-Challenge für Ideen auszudrucken.

17. Machen Sie Play-Doh-Skulpturen und veranstalten Sie eine Kunstausstellung

Eine tolle Aktivität für Kinder im Vorschulalter, du kannst sogar etwas Glitzer in einige der Knetfarben geben, um es für sie ein wenig spannender zu machen.

18. Sammle Steine ​​und bemale sie

Bei dieser Aktivität können Kinder nach den interessantesten Steinen suchen, die sie im Hinterhof oder in der Einfahrt finden können. Sobald sie sie gesammelt haben, geben Sie ihnen etwas Farbe und lassen Sie sie die Sammlung so bemalen, wie sie möchten, und stellen Sie dann ihre Arbeiten in ihrem Zimmer aus. Wie süß ist diese bemalte Felsenschildkröte aus Kid Friendly Things to Do?!

19. Erstellen Sie Kreidepuppen und verkleiden Sie sie

Kinder können die Körper der anderen mit Kreide nachzeichnen oder Sie können das Nachzeichnen für sie übernehmen. Sobald sie die grundlegende Körperform haben, können sie die Gesichter, Haare und andere Details zeichnen und dann Kleidung aus ihren Schubladen verwenden, um ihre Kreidepuppen anzuziehen.

20. Schreiben Sie einen Brief an Großeltern oder ältere Verwandte

Bei dieser Aktivität wählen die Kinder einen Großelternteil oder einen älteren Verwandten aus, dem sie einen Brief schreiben möchten. In dem Brief kann es um absolut alles gehen, und Sie können ihnen zeigen, wie sie ihn adressieren und versenden, wenn sie fertig sind. Kinder werden nicht nur eine interessante Aktivität zur Förderung der Sprachkenntnisse durchführen, sondern Sie werden auch eine sehr glückliche Person haben, wenn sie ihren Brief erhält.

21. Erstelle einen Zahnstocherturm

Die Zahnstocher-MINT-Herausforderung ist eine ideale Möglichkeit für Kinder, ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu verbessern, während sie etwas Spaß machen. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Zahnstocher und Knete oder kleine Marshmallows. Diese Zahnstocherkreation von The Rural Headteacher ist verdammt cool.

22. Machen Sie ein Puzzle

Wenn Sie ältere Kinder haben, stellen Sie sicher, dass Sie einige Puzzles mit vielen, vielen Teilen für diese Aktivität haben. Kleinere Kinder werden glücklich sein, mehrere weniger komplizierte Rätsel zu lösen.

23. Erstellen Sie ein „Wenn ich groß bin“-Poster

Bitten Sie die Kinder bei dieser Aktivität, darüber nachzudenken, was sie einmal werden wollen, wenn sie groß sind. Wenn sie sich für etwas entschieden haben, bitten Sie sie, ein Poster über diese Karriere zu erstellen. Ermutigen Sie sie, einen Computer, ein Tablet oder ein Telefon zu verwenden, um Fakten über die von ihnen gewählte Karriere nachzuschlagen.

24. Stellen Sie eine Zeitkapsel zusammen

Ein Zeitkapselprojekt wie dieses von Somewhat Simple macht so viel Spaß! Lassen Sie Kinder Gegenstände sammeln, von denen sie glauben, dass sie die Zeit repräsentieren, in der sie leben. Ältere Kinder können auch einfache Fragebögen über sich selbst ausfüllen, um sie in das Glas zu stecken. Sobald es fertig ist, bitten Sie sie, es an einem verabredeten Ort in der Zukunft zu finden und zu öffnen.

25. Machen Sie Schleim

Ja, Sie haben vielleicht genug von Schleim und all dem Schleim-bedingten Durcheinander, aber es besteht kein Zweifel, dass dies ein von Kindern genehmigtes Projekt ist, das viel Zeit in Anspruch nimmt. Außerdem lernen Kinder etwas über die chemische Zusammensetzung, und es ist eine lustige sensorische Aktivität für sie, sobald es fertig ist. Von diesem flauschigen Schleim aus Die besten Ideen für Kinder bis hin zu dehnbarem Schleim stehen Ihnen viele Rezepte zur Auswahl.

26. Planen und bereiten Sie Ihr eigenes Mittagessen zu

Kinder ab 7 Jahren können diese Aktivität definitiv machen. Bitten Sie sie, ihr eigenes Mittagsmenü (einschließlich Dessert) zu erstellen, und lassen Sie sie es zubereiten. Jüngere Kinder sollten bei Sandwiches oder allem bleiben, was nicht gekocht werden muss.

27. Kekse oder Brownies backen

Kinder lieben Backen und dies ist eine weitere Aktivität, die ihnen hilft, sich nützlich und erfolgreich zu fühlen. Sie brauchen deine Hilfe oder ein älteres Geschwisterkind, aber der Lohn ist, dass du die Leckereien essen kannst, sobald sie gekocht sind!

28. Erstellen Sie Snack-Kunst

Geben Sie den Kleinen ein paar Gegenstände, mit denen sie ihre eigene Snack-Kunst kreieren können, wie diese „Blume“ von Nadja Kvisgard. Lassen Sie sie auch einen für Sie anfertigen!

29. Erstelle ein Dankbarkeits- oder Visionboard

Halten Sie ein großes Plakatpapier bereit, falls das Kind diese Option wählt. Bitten Sie sie, eine Dankbarkeitstafel zusammenzustellen, die aus Dingen besteht, für die sie dankbar sind, oder eine Visionstafel, die darstellt, was sie sich für das Jahr erhoffen. Wenn sie fertig sind, hängen Sie es in ihrem Zimmer auf, damit sie es jeden Tag sehen können.

30. Schreiben Sie einen Brief an einen Soldaten

Gehen Sie zu Any Soldier, um eine Liste der Militärangehörigen im aktiven Dienst zu finden, die gerne einen Brief per Post erhalten würden. Lassen Sie die Kinder einen eigenen Dankesbrief an einen Soldaten schreiben und ihm helfen, ihn zu verschicken, wenn er fertig ist.


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