Elternschaft nach einem Trauma:Die Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen
Alle Kinder brauchen ein sicheres und liebevolles Zuhause. Dies gilt insbesondere für Kinder, die schwere Traumata erlebt haben. Frühe, verletzende Erfahrungen können dazu führen, dass Kinder die Welt anders sehen und anders reagieren. Einige Kinder, die adoptiert oder in Pflegefamilien untergebracht wurden, brauchen Hilfe, um mit dem fertig zu werden, was ihnen in der Vergangenheit widerfahren ist. Zu wissen, was Experten über frühe Traumata sagen, kann Ihnen bei der Arbeit mit Ihrem Kind helfen.
Formen von Traumata
Ein Ereignis ist traumatisch, wenn es das Kind oder jemanden bedroht, von dem das Kind in Bezug auf Sicherheit und Liebe abhängig ist. Missbrauch kann traumatisch sein, aber ein Trauma kann viele Formen annehmen. Es enthält:
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Vernachlässigung
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Trennungen
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Gewalt zwischen Betreuern
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Naturkatastrophen
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Unfälle
Die Kampf- oder Fluchtreaktion des Körpers
Ein verängstigtes Kind kann sich außer Kontrolle und hilflos fühlen. Wenn dies geschieht, lösen die Schutzreflexe des Körpers eine „Kampf-oder-Flucht“-Panikreaktion aus, die das Herz eines Kindes höher schlagen, den Blutdruck ansteigen lassen und zu emotionalen Ausbrüchen oder aggressivem Verhalten führen kann.
Manche Kinder sind empfindlicher als andere. Was für ein Kind traumatisch ist, mag für ein anderes Kind nicht als traumatisch empfunden werden. Angstreaktionen basieren auf dem Gefühl eines Kindes dafür, was beängstigend ist. Für Kinder, die vernachlässigt werden, könnte es am schwersten sein, auch wenn sie keine Anzeichen von körperlichen Verletzungen wie Prellungen haben. Diese Kinder sorgen sich um die Befriedigung ihrer Grundbedürfnisse wie Essen, Liebe oder Sicherheit.
Wie das Gehirn auf ein Trauma reagiert
Wenn etwas Unheimliches passiert, sorgt das Gehirn dafür, dass du es nicht vergisst. Traumatische Ereignisse werden vom Körper erinnert, nicht nur durch Erinnerungen. Traumata werden als Muster von Empfindungen erlebt, bei denen Geräusche, Gerüche und Gefühle vermischt sind. Sie können in die Gegenwart eilen, ohne dass ein Kind merkt, dass sie eine Erinnerung erleben, und sie können auch auf diese Weise in Erinnerung bleiben. Jedes dieser Dinge kann einem Kind das Gefühl geben, dass sich das ganze Ereignis wiederholt. Diese Erinnerungen oder Empfindungen werden "Auslöser" genannt.
Was Pflege- und Adoptiveltern tun können, um zu helfen
Kinder, die adoptiert wurden oder in Pflegefamilien untergebracht sind, haben oft Traumata erlitten. Sie sehen und reagieren möglicherweise auf Bedrohungen, die andere nicht sehen, und ihr Gehirn ist möglicherweise immer „auf der Hut“. Viele Kinder haben nie gelernt, sich auf konsequente, zuverlässige Erwachsene zu verlassen, und die üblichen Erziehungspraktiken funktionieren möglicherweise nicht. Es kann schwer sein, sich daran zu erinnern dass diese Gefühle bei Ihnen auftreten können, aber nicht Sie betreffen. Diese starken Gefühle sind eine Reaktion auf die Traumata, die zuvor passiert sind. Einige hilfreiche Tipps:
| Strategien, die Ihnen und Ihrem Kind helfen können, sich an die Auswirkungen eines Traumas anzupassen
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Vertrauen lernen nach einem Trauma
Alle Neugeborenen sind hilflos und abhängig. Konsequente und liebevolle Bezugspersonen helfen Babys dabei, anderen zu vertrauen und sich wertvoll und liebenswert zu fühlen. Das ist wichtig für eine gesunde Entwicklung. Ohne die Hilfe anderer können wir nicht gedeihen. Dies gilt vor allem in schwierigen Zeiten.
Unterstützende, fürsorgliche Erwachsene können einem Kind helfen, sich von traumatischen Erfahrungen zu erholen. Einige Kinder hatten vielleicht noch nie zuvor Hilfe von Erwachsenen und wissen vielleicht nicht, dass Erwachsene helfen können oder dass man ihnen vertrauen kann. Sie können sich der Hilfe anderer widersetzen. Erwachsenen nicht zu vertrauen, kann als Respektlosigkeit gegenüber Autoritäten missverstanden werden. Dies kann Probleme zu Hause und in der Schule verursachen. Es kann auch das Lernen erschweren.
Es kann schwer zu sagen sein, wer von einem Trauma betroffen ist. Misshandelte Kinder können sich von Menschen zurückziehen und schüchtern und ängstlich wirken. Sie können auch sehr freundlich zu allen sein, die sie treffen. Sie können persönliche Grenzen überschreiten und sich dem Risiko weiteren Missbrauchs aussetzen. Sie wählen zwischen „vertraue niemandem“ und „vertraue allen, aber nicht sehr.“
Denken Sie daran
Kinder sind bemerkenswert belastbar und geben das Beste aus dem, was ihnen gegeben wurde. Es ist unsere Aufgabe, ihnen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, die sie benötigen, und sie bei ihrem Wachstum zu begleiten. Es mag ein langsamer Prozess mit vielen Rückschlägen sein, aber die Belohnungen sind die Mühe wert. Indem Sie verstehen, dass die vergangenen Erfahrungen Ihres Kindes die Art und Weise beeinflusst haben, wie es seine Welt sieht und darauf reagiert, haben Sie die ersten Schritte unternommen, um eine sicherere und gesündere Welt für Ihr Kind aufzubauen.
Weitere Informationen
- Resilienz aufbauen
- Reden wir über Adoption
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