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Elternschaft nach Trauma: Die Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen

Alle Kinder brauchen ein sicheres, liebevolles Zuhause. Das gilt besonders für Kinder, die schweres Trauma erlebt haben. Frühe verletzende Erfahrungen können dazu führen, dass Kinder die Welt anders wahrnehmen und anders reagieren. Manche adoptierten oder in Pflege gegebenen Kinder brauchen Hilfe, um mit dem umzugehen, was ihnen in der Vergangenheit widerfahren ist. Zu wissen, was Experten über frühes Trauma sagen, kann Ihnen helfen, mit Ihrem Kind zu arbeiten.

Formen von Trauma

Ein Ereignis ist traumatisch, wenn es das Kind oder jemanden bedroht, von dem das Kind Sicherheit und Liebe abhängt. Missbrauch kann traumatisch sein, aber Trauma hat viele Formen. Dazu gehören:

• Vernachlässigung
• Trennungen
• Gewalt zwischen Betreuungspersonen
• Naturkatastrophen
• Unfälle

Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers

Ein ängstliches Kind fühlt sich außer Kontrolle und hilflos. Dann setzt der körpereigene Schutzreflex eine "Kampf-oder-Flucht"-Panikreaktion in Gang: Herzrasen, Blutdruckanstieg, emotionale Ausbrüche oder aggressives Verhalten.

Manche Kinder sind sensibler als andere. Was für ein Kind traumatisch ist, muss für ein anderes nicht traumatisch wirken. Angstreaktionen basieren auf dem kindlichen Empfinden von Bedrohung. Am härtesten kann es für vernachlässigte Kinder sein – selbst ohne sichtbare Verletzungen wie blaue Flecken. Diese Kinder sorgen sich um die Erfüllung grundlegender Bedürfnisse: Essen, Liebe, Sicherheit.

Wie das Gehirn auf Trauma reagiert

Wenn etwas Schreckliches passiert, sorgt das Gehirn dafür, dass man es nicht vergisst. Traumatische Ereignisse werden vom Körper gespeichert, nicht nur als Erinnerungen. Traumata werden als Muster von Empfindungen erlebt – Geräusche, Gerüche, Gefühle vermischt. Sie können in die Gegenwart stürzen, ohne dass das Kind merkt, dass es eine Erinnerung erlebt, und sich so "erinnern". Jede einzelne dieser Empfindungen kann das Kind fühlen lassen, als geschehe das ganze Ereignis wieder. Diese Erinnerungsauslöser oder Empfindungen heißen "Trigger".

Was Pflege- und Adoptiveltern tun können, um zu helfen

Adoptierte oder in Pflege lebende Kinder haben oft Trauma erlebt. Sie können Bedrohungen wahrnehmen und darauf reagieren, die andere nicht sehen, und ihr Gehirn ist möglicherweise dauerhaft "in Alarmbereitschaft". Viele Kinder haben nie gelernt, auf beständige, verlässliche Erwachsene zu vertrauen, und übliche Erziehungsmethoden funktionieren oft nicht. Es kann schwer sein, sich zu erinnern: Diese Emotionen passieren mit Ihnen, aber sie sind nicht gegen Sie gerichtet. Diese starken Gefühle reagieren auf die Traumata, die früher passiert sind. Einige hilfreiche Strategien:

Vertrauen lernen nach Trauma

Alle Neugeborenen sind hilflos und abhängig. Beständige, liebevolle Betreuungspersonen helfen Babys, anderen zu vertrauen und sich wertvoll und liebenswert zu fühlen. Das ist fundamental für gesunde Entwicklung. Wir können ohne die Hilfe anderer nicht gedeihen. Das gilt am meisten in schweren Zeiten.

Unterstützende, fürsorgliche Erwachsene können einem Kind helfen, sich von traumatischen Erfahrungen zu erholen. Manche Kinder hatten vorher keine Erwachsenen, die halfen, und wissen nicht, dass Erwachsene helfen können oder vertrauenswürdig sind. Sie lehnen Hilfe ab. Nicht-Vertrauen kann als Respektlosigkeit vor Autorität missverstanden werden. Das verursacht Probleme zu Hause und in der Schule. Es kann auch Lernen erschweren.

Es kann schwer sein zu erkennen, wer von Trauma betroffen ist. Misshandelte Kinder ziehen sich vielleicht zurück, wirken schüchtern und ängstlich. Sie können aber auch übermäßig freundlich zu jedem sein, den sie treffen. Sie überschreiten persönliche Grenzen und setzen sich selbst weiterem Missbrauchsrisiko aus. Sie wählen zwischen "niemandem vertrauen" und "jedem vertrauen, aber nicht wirklich".

Wichtig

Kinder sind bemerkenswert resilient und machen das Beste aus dem, was sie bekommen haben. Unsere Aufgabe ist es, ihnen die Werkzeuge zu geben und sie beim Wachsen zu begleiten. Es mag ein langsamer Prozess mit vielen Rückschritten sein, aber die Belohnung lohnt den Aufwand. Indem Sie verstehen, dass die vergangenen Erfahrungen Ihres Kindes beeinflussen, wie es die Welt sieht und darauf reagiert, haben Sie die ersten Schritte zu einer sichereren, gesünderen Welt für Ihr Kind getan.

Weitere Informationen

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