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Babys bei heißem Wetter

Heißes Wetter kann für Babys gefährlich sein, da sie hitzeempfindlicher sind als Erwachsene. Sie müssen regelmäßig trinken, leichte Kleidung tragen und kühl gehalten werden.

WARNUNG!

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby unter der Hitze leidet – es wirkt unwohl, verweigert das Trinken, hat deutlich weniger nasse Windeln als gewöhnlich oder erbricht – suchen Sie einen Arzt auf oder rufen Sie healthdirect an unter 1800 022 222 (in Victoria bekannt als NURSE-ON-CALL), um mit einer registrierten Krankenschwester zu sprechen.

Sonnenschutz

Halten Sie Ihr Baby kühl und schützen Sie es vor der Sonne. Babys und Kleinkinder können ihre Körpertemperatur nicht so gut regulieren wie Erwachsene und sind daher stärker von Überhitzung und hitzebedingten Erkrankungen bedroht. Die folgenden Tipps helfen, Ihr Kind bei Hitze gesund und zufrieden zu halten:

• Babys unter 6 Monaten sollten direkter Sonneneinstrahlung ferngehalten werden. Ihre Haut enthält zu wenig Melanin, das Pigment, das einen gewissen Schutz vor der Sonne bietet.
• Sonnencreme wird für Babys unter 6 Monaten nicht empfohlen – Schatten, Kleidung und Hüte sind die beste Wahl.
• Babys über 6 Monaten sollten ebenfalls so weit wie möglich aus der Sonne gehalten werden, besonders im Sommer, wenn die Sonne am stärksten ist. Wenn Sie bei Hitze nach draußen gehen, befestigen Sie einen Sonnenschirm oder ein Sonnendach am Kinderwagen, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Für Babys über 6 Monate tragen Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf die Haut auf. Viele Marken bieten spezielle Baby- und Kinder-Sonnencremes mit SPF 30+ an. Cremen Sie regelmäßig nach, besonders wenn Ihr Baby ins Meer oder Planschbecken geht.
• Testen Sie die Sonnencreme vorher an einer kleinen Hautstelle Ihres Babys auf Unverträglichkeiten.
• Bedecken Sie den Körper, die Arme und Beine Ihres Babys mit Kleidung und setzen Sie einen Sonnenhut mit breiter Krempe oder langem Nackenschutz auf, um Kopf und Hals vor der Sonne zu schützen.

Kühl halten

Befolgen Sie diese Tipps, um Ihr Baby bei heißem Wetter kühl und sicher zu halten:

• Spielen im Planschbecken ist eine gute Möglichkeit, Babys abzukühlen. Stellen Sie das Becken bei großer Hitze in den Schatten und beaufsichtigen Sie die Babys jederzeit sorgfältig. Lassen Sie ein Baby nie allein im Wasser – nicht einmal für wenige Sekunden.
• Ein lauwarmes Bad vor dem Schlafengehen ist oft wohltuend.
• Halten Sie das Babyzimmer tagsüber kühl, indem Sie Rollläden oder Vorhänge schließen. Ein Ventilator kann die Luft zirkulieren lassen – achten Sie darauf, dass er nicht direkt auf das Baby gerichtet ist.
• Reduzieren Sie Nachtwäsche und Bettzeug auf ein Minimum. Wenn Ihr Baby die Decken nachts abstrampelt, ziehen Sie nur eine Windel und einen einlagigen Babyschlafsack oder ein gut befestigtes Laken an, das sich nicht lösen und das Gesicht bedecken oder sich verheddern kann.
• Wenn Sie eine Klimaanlage haben, stellen Sie sicher, dass der Raum nicht zu kalt wird; 24 bis 26 °C sind ausreichend.

Reisen mit Baby bei heißem Wetter

Wenn Sie bei heißem Wetter mit dem Auto reisen müssen, planen Sie die Fahrt für die kühlste Tageszeit – meistens früh morgens. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby im Auto im Schatten sitzt und halten Sie den Wagen über die Klimaanlage oder offene Fenster kühl.

Lassen Sie Ihr Baby niemals allein im geparkten Auto. Auch bei mildem Wetter heizen sich Autos sehr schnell auf gefährliche Temperaturen für Babys auf.

Kinderwagen nicht abdecken

Viele Eltern decken den vorderen Teil des Kinderwagens ab, um das Baby vor der Sonne zu schützen – ohne zu wissen, dass dies sehr gefährlich sein kann.

Durch das Abdecken wird die Luftzirkulation um das Baby reduziert oder ganz unterbunden. Wie in einem heißen Auto kann die Temperatur schnell und stark ansteigen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby im Kinderwagen regelmäßig kontrollieren, besonders bei heißem Wetter.

Hitzepickel (Prickly Heat)

Hitzepickel sind ein juckender Ausschlag aus kleinen, erhabenen roten Punkten, der ein stechendes oder prickelndes Gefühl auf der Haut verursacht. Babys und Kinder sind anfälliger, da ihre Schweißdrüsen noch nicht voll entwickelt sind. Hitzepickel treten bei heißem Wetter häufig an feuchten Hautstellen auf – im Windelbereich oder unter dem Kinn. Zink- und Rizinusöl-Cremes schützen die Haut.

Die gleichen Cremes, die für den Windelbereich verwendet werden, können auch unter dem Kinn und an anderen zu Hitzepickel neigenden Stellen angewendet werden. Häufigeres Wechseln der Kleidung und lauwarmes Baden können ebenfalls helfen.

Dehydrierung vermeiden

Wie Erwachsene müssen Babys ausreichend Flüssigkeit trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Sie wissen, dass Ihr Baby hydriert ist, wenn es 6 bis 8 blasse nasse Windeln pro Tag hat.

In den ersten 6 Monaten, wenn Ihr Baby nur Muttermilch oder Flaschennahrung bekommt, sollten Sie kein Wasser geben. Bei heißem Wetter kann es jedoch sein, dass Ihr Baby öfter, aber für kürzere Zeiträume trinken möchte.

Sobald Beikost eingeführt ist, können Sie Ihrem Baby über den Tag verteilt kleine Mengen abgekochtes, abgekühltes Wasser geben. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, will es wahrscheinlich Milch; hat es seine gewohnten Milchmahlzeiten gehabt, können Sie auch etwas abgekochtes, abgekühltes Wasser anbieten.

Hitzschlag

Ein Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper sich nicht mehr abkühlen kann und zu überhitzen beginnt. Steigt die Kerntemperatur über 40 °C, beginnen die Zellen im Körper zu zerfallen und lebenswichtige Funktionen versagen.

Unbehandelt kann dies zu Organversagen, Hirnschäden und zum Tod führen.

Symptome eines Hitzschlags:

• steigende Körpertemperatur – 40 °C oder mehr sind oft ein Zeichen für Hitzschlag
• starkes Schwitzen, das plötzlich aufhört – wenn der Körper keinen Schweiß mehr produzieren kann und die Haut trocken ist, ist das ein Warnsignal für Überhitzung und Dehydrierung
• vermehrter Durst (später, wenn das Baby schwächer wird, trinkt es möglicherweise weniger)
• blasse, feuchte Haut
• schneller Herzschlag
• schnelle Atmung (Hyperventilation)
• die Fontanelle (weiche Stelle am Babyschädel) ist eingesunken
• weniger Urin als üblich, dunkel gefärbt
• trockener Mund und Augen
• Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe
• Schläfrigkeit oder „schlaffer“ Körpertonus
• Verwirrung, Atemnot und Erbrechen
• Koma (keine Reaktion auf Ansprache oder Berührung)

Was zu tun ist

Wenn Ihr Baby oder älteres Kind eines der oben genannten Anzeichen zeigt, benötigt es dringend ärztliche Hilfe. Rufen Sie den Notruf 000 für einen Rettungswagen oder bringen Sie Ihr Baby sofort in eine Notaufnahme.

Während Sie auf den Rettungswagen warten: Bringen Sie das Kind schnell an einen kühlen Ort, ziehen Sie überflüssige Kleidung aus und kühlen Sie es durch Fächeln. Sie können auch die Haut mit Wasser kühlen, indem Sie ein feuchtes Tuch oder Laken auflegen oder es vorsichtig besprühen.

Wenn das Kind bei Bewusstsein ist, geben Sie ihm kühles (nicht eiskaltes) Wasser zu trinken. Versuchen Sie weiterhin, Flüssigkeit zu geben, es sei denn, das Kind ist bewusstlos und kann nicht sicher schlucken. Die besten Getränke sind solche, die bei Magen-Darm-Erkrankungen empfohlen werden. Fügen Sie kein Salz hinzu.

Vorbeugung von Hitzschlag – Wichtiges im Überblick

• Babys sollten an einem kühlen, schattigen Ort bleiben. Wenn sie nach draußen müssen, sorgen Sie für Schatten am Kinderwagen, decken Sie ihn mit einem feuchten Tuch ab und kleiden Sie das Baby in leichte Kleidung.
• Babys und Kleinkinder dürfen niemals allein im geparkten Auto bleiben – nicht einmal für einen Moment, auch nicht im Schatten.
• Babys können nicht sagen, dass sie durstig sind – geben Sie ihnen bei heißem Wetter zusätzliche Getränke.
• Wenn Ihr Baby schlaff oder ungewöhnlich reizbar wird, könnte dies ein Zeichen für Hitzestress sein: Geben Sie mehr Flüssigkeit und lassen Sie das Kind ärztlich untersuchen.