Wie man einem Baby einen flachen Hinterkopf vorbeugt

Babys verbringen heute viel mehr Zeit auf dem Rücken, seit die American Academy of Pediatrics in den 1990ern empfahl, Säuglinge zum Schlafen auf den Rücken zu legen, um das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu senken. Durch die geringere Bauchlage entwickeln mehr Babys eine „positionelle Plagiozephalie“ – der medizinische Begriff für eine abgeplattete Stelle am Hinterkopf. Sie können einem flachen Kopf vorbeugen, indem Sie Ihr Baby während der Wachphasen so wenig wie möglich auf dem Rücken liegen lassen.

Anleitung

  1. Beginnen Sie früh mit Bauchlage. Legen Sie Ihr Baby wach auf den Bauch – schon in den ersten Lebenstagen. Sie können sich auch hinlegen und das Baby auf Bauch oder Brust legen, Gesicht an Gesicht, oder es über Ihren Schoß legen, bäuchlings. Warten Sie ca. 20 Minuten nach dem Füttern, damit es nicht spuckt. Starten Sie mit kurzen Einheiten (ca. 5 Minuten), 3–4 mal täglich, und steigern Sie auf bis zu 20 Minuten am Stück, soweit das Baby es verträgt. Bauchlage hält den Kopf rund und stärkt Schultern, Rücken und Nacken.

  2. Tragen Sie Ihr Baby, statt es lange in Babyschale, Kinderwagen oder Wippe zu lassen. Diese Geräte – oft unverzichtbar für berufstätige Eltern – halten den Kopf in einem Winkel, der gegen die Rückenlehne drückt und einen flachen Kopf begünstigt.

  3. Ändern Sie die Ausrichtung häufig. Wenn Ihr Baby den Kopf meist in dieselbe Richtung dreht, steigt das Risiko für Plagiozephalie. Legen Sie den Kopf mal ans Fußende des Bettchens, damit es den Kopf in die entgegengesetzte Richtung drehen muss, um ins Zimmer zu schauen. Stellen Sie die Wippe an verschiedene Orte, damit es mal nach links, mal nach rechts schauen muss, um das Geschehen zu verfolgen.

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