• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Den rigtige alder til rengedæknings-træning

En færdighed, børn skal lære, er, hvornår og hvordan de bruger toilettet. Her er generelle tips til rengedæknings-træning, der kan hjælpe dig med at starte processen. Hvis dine børn har specielle sundhedsmæssige behov, kan nogle tips skulle tilpasses. Tal med din barns læge, hvis du har brug for specifik vejledning.

At lære at bruge toilettet

Rengedæknings-træning er en proces, der involverer både krop og sind.

• Først skal børn være bevidste om deres egne blære- og tarmsignaler. De skal lære, hvornår deres krop signalerer dem, at det er tid til at tisse eller afføre. Generelt viser børn tegn på blære- og tarmkontrol mellem 18 og 24 måneders alder.

• Andet skal børn lære, hvordan de bruger toilettet. Børn skal være i stand til at forstå instruktioner og følge dem. For eksempel skal de kunne sidde eller stå bekvemt. De skal kunne trække bukser og undertøj ned og op igen.

• Tredje, når børn har blære- og tarmkontrol, og de ved, hvordan de bruger toilettet, skal de være villige til at bruge det. Rengedæknings-kampe opstår, når børn vælger ikke at bruge toilettet. Det er vigtigt at huske, at børn kan lykkes med at bruge toilettet, men på deres egen tid.

Hvornår man skal starte rengedæknings-træning

Rengedæknings-træning kan blive aktuelt under børns 18 måneders, 2-års, 2½-års og 3-års forebyggelsesbesøg. Den gennemsnitlige alder, rengedæknings-træning starter i USA, er mellem 2 og 3 års alder. De fleste børn i USA er tarm- og blæretrænet ved 4 års alder. Dog kan rengedæknings-træning begynde, så snart forældre og børn ønsker at starte.

Generelt her er tegn på, at et barn kan være udviklingsmæssigt parat til at begynde rengedæknings-processen. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, tal med din barns læge.

• Er tor mindst 2 timer ad gangen om dagen eller er tor efter sov

• Viser tegn på, at de er ved at tisse eller afføre, som at grynde, stive sig, eller hunkere ned

• Kan følge simple instruktioner

• Kan gå til og fra badeværelset og hjælpe med at tage tøj af

• Kan lide ikke at være i våde bleer og vil blive skiftet

• Spørger om at bruge toilettet eller børnetøj

• Spørger om at bruge "stor-barn" undertøj

Tips til rengedæknings-træning

Her er tips til rengedæknings-træning for at hjælpe med at starte processen. Forældre kan hjælpe med at gøre deres børn i stand til at styre deres egen rengedæknings-træning.

1. Hold processen positiv. Vælg de ord, jeres familie vil bruge til at beskrive kropsdele, urin og afføringer. Undgå negative ord som beskidt, artig, eller grim.

2. Vælg et børnetøj. Et børnetøj er en barnestørrelses sæde med en åbning i sadlen og en fjernbar beholder under for at samle tisse og bæsj. Børns fødder skal kunne nå jorden. Bøger eller legetøj til "børnetøjstid" kan hjælpe med at gøre denne tid mere sjov.

3. Vær et rollemodel. Lad dine børn se dig bruge toilettet og vaske hænderne efterfølgende.

4. Kend tegnene. Når dine børn føler drist til at afføre, kan du måske bemærke gryden, hukning, eller stivning. Børns ansigter kan blive røde under afføring. Forklar kort for dine børn, at disse tegn betyder, at en bæsj er ved at komme. Hvis dine børn fortæller dig om en våd ble, ros dem for at "bruge deres ord". Det kan tage længere tid for børn at bemærke behovet for at tisse end behovet for at afføre.

5. Tænk på rengedæknings-træning som toilet-mæstring. Inviter dit barn til at overtage deres toiletbesøg. Tal med dem om, hvordan de nu vil være ansvarlige for deres tisse og bæsj. Læs børnebøger om at bruge toilettet for at hjælpe processen med at give mening og virke indbydende og spændende. Når du starter processen, prøv at overgive så meget af plejen af toiletbesøg som muligt til dit barn. Husk, hvis forældre er ansvarlige, er der mindre plads til børn til at træde ind og overtage ansvaret.

6. Gør ture til børnetøjet en rutine. Rutiner er vigtige, og at øve trinnene er nyttigt. Lav det til en vane at sætte dine børn på børnetøjet første ting om morgenen. Drenge kan tisse ved at sidde ned først og kan stå op for at tisse, når de er bedre til det.

7. Forvent tøven. At overtage toiletbesøg er et stort skridt. Mange børn vil have deres forældre til at pleje deres tisse og bæsj og kan søge måder at holde forældre involveret på, som at tisse og afføre i deres bukser. Hjælp dem blidt med at overvinde deres tøven. Hjælp derefter dem med at blive ansvarlige ved at lade dem være ansvarlige for oprydningen.

8. Når rengedæknings-træning starter, skift til "stor-barn" undertøj. Tal med dine børn om at overtage kontrol og afføre i toilettet og ikke i deres undertøj. Nogle forældre kan bruge stof træningsbukser, som er lidt tykkere, til at beskytte børns tøj. (Bleer og engangstræningsbukser sender en besked til børn om, at de ikke overtager og ikke behøver at lære at bruge toilettet.)

9. Lær dine børn korrekte hygiejnevaner. Vis dine børn, hvordan de tørre sig omhyggeligt. Piger skal sprede benene, når de tørre sig. De skal tørre grundigt fra forresten til bagen for at forhindre at bære bakterier fra deres endetarm til deres skede eller blære. Sørg for, at både drenge og piger lærer at vaske hænderne godt efter toiletbesøg.

10. Et ord om ros. At overtage toiletbesøg er noget, alle sunde børn gør. At opnå mæstring er den bedste belønning for rengedæknings-succes. Undgå gaver og straffe. Fordi dette er et eventyr for dine børn – et grip efter nyt ansvar – distraherer gaver og straffe snarere end at opmuntre. Når dine børn lykkes, vær specifik om, hvorfor du er stolt – "Jeg er så stolt af, at du kan bruge toilettet så godt," for eksempel.

11. Undgå en magtkamp. Børn i rengedæknings-alder bliver bevidste om deres individualitet. De leder efter måder at teste deres grænser på. Nogle børn kan gøre det ved at holde afføringer tilbage. Prøv at blive rolig vedrørende rengedæknings-træning. Husk, at børn kontrollerer, hvornår og hvor de tisse og afføre. Så magtkamper, bønner, bedringer, belønning og straf holder børn fra at styre deres egne toiletbesøg.

12. Forstå deres frygt. Nogle børn tror, at deres tisse og bæsj er en del af deres kroppe. De kan være bange for, at toilettet vil skylde dele af dem væk. Nogle kan også frygte, at de vil blive sugnet ind i toilettet, hvis det skyldes, mens de sidder på det. For at give dine børn en følelse af kontrol, lad dem skylde toilettet.

13. Se efter en vilje til at skride op. Mest af tiden vil dine børn lade dig vide, når de er klar til at flytte fra børnetøjet til "stortoilettet". Giv en trapper til at støtte deres fødder.

Hvornår rengedæknings-træning bør sættes på pause

Store forandringer i hjemmet kan gøre rengedæknings-træning mere vanskelig. Nogle gange er det en god idé at udskyde rengedæknings-træning, hvis

• Din familie lige er flyttet eller vil flytte i nært fremtid.

• I venter et barn eller har nylig fået et barn.

• Der er en alvorlig sygdom, en nylig død, eller en anden familiekrise.

Husk

Hvis nogen bekymring opstår før, under eller efter rengedæknings-træning, tal med din barns læge. Ofte er problemet mindre og kan løses hurtigt. Nogle gange kræver fysiske eller emocionelle årsager behandling. At få professionel hjælp kan gøre processen nemmere. Hvis dit barn har brug for yderligere pleje, kan din barns læge foreslå en anden pediatrisk sundhedsfaglig specialist, der kan adressere dit barns specifikke pediatriske behov.