Uregelmæssige menstruationer
Hvad er uregelmæssige menstruationer?
Selv om piger får deres menstruationer på en cyklus, kan den cyklus tage forskellige mængder tid hver måned. For eksempel kan en pige få sin menstruation efter 24 dage en måned og efter 42 dage den næste. Disse kaldes uregelmæssige menstruationer.
Uregelmæssige menstruationer er meget almindelige, især i en piges første par år med at få sin menstruation.
Hvad er regelmæssige menstruationer?
De fleste piger får deres første menstruation mellem 10 og 15 års alder, men nogle får den tidligere, og nogle senere. Den første menstruation kendt som menarche (udtale: MEN-ar-ke).
En piges månedlige cyklus er antallet af dage fra starten af hendes menstruation til starten af den næste gang, hun får sin menstruation. Man hører ofte, at det er en 28-dages cyklus. Men 28 er bare et gennemsnitligt tal, som lægere bruger. Cykluslængder varierer – nogle er 24 dage, nogle er 34 dage. Og en pige kan bemærke, at hendes cyklusser er forskellige længder hver måned – især de første par år, efter hun har fået sin første menstruation.
Tidligt i en piges cyklus starter hendes æggestokker med at forberede et æg. Samtidig bliver livmoderslimhinden tyk for at forberede et rede sted for et befrugtet æg, i tilfælde af, at pigen bliver gravid.
Omkring 2 uger før, en pige får sin menstruation, udløses ægget fra æggestokken (dette kaldes ægløsning). Ægget rejser gennem æggeledet ind i livmoderen. Hvis ægget ikke befrugtes af sædceller, begynder det at falde ad. Så forlader slimhinden og ægget piges krop som hendes menstruation, og hele processen starter forfra – det er hvorfor vi bruger ordet "cyklus". Den første dag, en piges menstruation kommer, er Dag 1 af hendes cyklus.
En piges krop måske ikke følger et præcist tidschema. Det er almindeligt, især de første 2 år efter, en pige starter at få sin menstruation, at springe menstruationer over eller at have uregelmæssige menstruationer. Sygdom, hurtig vægtforandring, eller stress kan også gøre tingene mere upådelige. Det er fordi den del af hjernen, der regulerer menstruationer, påvirkes af begivenheder som disse. At rejse eller have en stor forandring i tidsplanen kan også få din menstruation til at komme på et andet tidspunkt end forventet. Alt dette er helt normalt.
Det er også normalt for antallet af dage, en pige har sin menstruation, at variere. Nogle gange kan en pige bløde i 2 dage, nogle gange kan det vare en uge. Det er fordi niveauerne af hormoner, kroppen laver, kan være forskellige fra cyklus til cyklus, og dette påvirker mængden og længden af blødningen.
Hvis min menstruation er uregelmæssig, hvordan ved jeg så, hvornår jeg vil få den?
Hvis din cyklus ikke er regelmæssig, vil du ønske at give agt på de spor, din krop måske giver dig, at din menstruation kommer snart. Disse kan inkludere:
- rygsmerter eller stivhed
- tyngre bryster eller brystømhed
- hovedpine
- akneudbrud
- forstyrret søvnmønster
- humørsvingninger
- opblåsthed
- løse afføring
Hvordan kan jeg være forberedt?
Hold nogle bind eller tamponner i din rygsæk eller lommebog, bare så du har dem til hånden, i tilfælde af, at din menstruation kommer, når du ikke forventer det. Du måske endda vil medbringe et ekstra par undertøj.
Hvad forårsager uregelmæssige menstruationer?
Mest af tiden er uregelmæssige menstruationer en del af de normale forandringer, der kan ske, når du er teenager. Når du bliver ældre, vil din cyklus sandsynligvis blive til et genkendeligt mønster.
Nogle gange kan uregelmæssige menstruationer forårsages af nogle mediciner, for meget motion, at have en meget lav eller høj kropsvægt, eller ikke at spise nok kalorier.
Hormonelle ubalancer kan også forårsage uregelmæssige menstruationer. For eksempel kan skjoldbruskehormonniveauer, der er for lave eller for høje, forårsage problemer med menstruationer. Nogle piger har ekstra androgen, et hormon, der kan forårsage hårvækst på ansigtet, hagen, brystet, og maven. Ekstra androgen kan også få piger til at tage på i vægt og have uregelmæssige menstruationer.
Piger, der er gravide, vil heller ikke få deres menstruationer.
Skal jeg bekymre mig om uregelmæssige menstruationer?
Tal med din læge, hvis du har haft sex og har savnet en menstruation, fordi du kunne være gravid. Lad også lægen vide, hvis:
- Du havde regelmæssige menstruationer, der så blev uregelmæssige.
- Du stopper med at få din menstruation.
- Du får ekstra hårvækst på ansigtet, hagen, brystet, eller maven.
- Du begynder at have menstruationer, der varer længere end 7 dage, er tunge, eller kommer hyppigere end hver 21. dag.
- Din menstruation kommer sjældnere end hver 45. dag.
- Du har alvorlige smerter eller mavesmerter.
- Du har blødning mellem dine menstruationer.
- Dine menstruationer er uregelmæssige i 3 år eller mere.
Lægen kan udskrive hormonpiller eller andre mediciner, eller anbefale livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at få regelmæssige menstruationer.
-
Hver sæson har sin unikke appell, men de muligheder, de lange, solfyldte sommerdage præsenterer, tilbyder en særlig slags magi – især hvis du er et barn. For børn kan sommertiden føles uendeligt fantastisk. Men for forældre og omsorgspersoner kan det -
Børn, mand. Nogle dage føles det, som om de bare måske dræber dig. Men her er en hemmelighed: De gør sandsynligvis det modsatte. Uanset faldet i søvn, tid og penge, forældre typisk oplever efter at have børn, indikerer en række studier, at kvinder ka -
TikTok-videoer er svære at undgå disse dage, især hvis du er forælder. Den sociale medie-video-app har i flere år nu omdannet almindelige børn til virale internetstjerner, og momentummet ser ikke ud til at stoppe. Men hvad er TikTok, og hvor kom det
