• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man forbedrer unges opstandsadfærd

Når unge begynder at pådrage deres uafhængighed og adskille sig psychologisk fra deres forældre, kan de begynde at engagere sig i opstandsadfærd. Selvom noget opstand er udviklingsmæssigt passende, kan opstandsadfærd blive værre, hvis den ikke adresseres passende. Enten din ung ignorerer dine anmodninger, argumenterer, når han får instruktioner, eller bryder reglerne med vilje, så tag disciplinær handling for at forhindre, at adfærden bliver destruktiv.

Instruktioner

1. Etabler passende regler og konsekvenser

   • Opret regler, der klart angiver dine forventninger. At fastlægge en liste over regler og sikre, at din teenager forstår dem, kan forhindre mange uenigheder senere.

   • Diskutér negative konsekvenser for at bryde reglerne på forhånd. Gør det klart, hvad der sker, hvis han er sent til indetid, eller hvis han ikke gør sine opgaver.

   • Adressér én adfærd ad gangen, hvis der er mange adfærdsproblemer at kæmpe med på én gang. Fokusér på den adfærd, du er mest bekymret for først. Hvis du har en ung, der springer skole over, ikke gør sine opgaver, og bander, kan du beslutte at fokusere på hans skoletilstedeværelse først, og bekymre dig om opgaver og bandeløs sprog senere. Det kan være overvældende for dig og din ung, hvis du forsøger at adressere hver dårlig adfærd på én gang.

   Adressér dårlig adfærd med negative konsekvenser

   • Ignorer aktivt mindre adfærdsproblemer som vin, sulkning eller klagan. At ignorere viser, at du ikke er interesseret i at argumentere, tæbe eller retfærdiggøre reglerne og konsekvenserne, når din ung ikke diskuterer sine bekymringer og følelser på en passende måde.

   • Fjern privilegier, når din ung bryder en regel. Tag det privilegie væk, der betyder noget for din teenager, som at bruge tid med venner eller bruge computeren til at spille spil. Angiv klart længden af tiden, privilejiet vil blive fjernet, eller de trin, din ung skal tage for at fortjene privilejiet retur. For eksempel tag TV væk i 24 timer, eller lad dit barn fortjene sin evne til at gå til en vens hus retur, først efter han har rengjort sit værelse.

   • Pålæg yderligere ansvarsområder, hvis en alvorlig regel er brudt. For eksempel, hvis han bliver smidt af bussen i to dage, få ham til at gøre ekstra opgaver for at kompensere for den tid, du skal bruge på at køre ham til og fra skole.

   Beløn positiv adfærd

   • Giv masser af positiv opmærksomhed, så du ikke altid fokuserer på den negative adfærd. Ros god adfærd, når du ser det, og fokusér på din unges indsats.

   • Beløn god adfærd med materielle belønninger. For eksempel motiver din ung til at fuldføre sine lektier i tide ved at tilbyde ham en chance for at gå i bio fredag aften, hvis han har fuldført sine lektier hver dag uden at blive bedt om at færdiggøre det.

   • Øg privilegier, når din ung viser ansvarlig adfærd og følger reglerne. Hvis din ung viser, at han kan være hjemme hver aften i god tid til sin indetid, lad ham blive ude 30 minutter senere næste gang. Vis din ung, at han kan fortjene andre ekstra privilegier ved at vise en villighed til at følge reglerne.