• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår holder piger op med at vokse?

Når din datter (eller et barn, der blev tildelt en kvinde ved fødslen) var en baby eller et lille barn, var vækststigninger noget af en big deal. Ikke alene gjorde de din baby usædvanlig gnaven eller kræsen, disse vækstperioder fik dem også til at blive mere sultne og endda rodede med deres søvn.

Efterhånden som de blev ældre, skete væksten dog mere gradvist. Du har måske ikke engang bemærket, hvor meget dit barn voksede. Det eneste du vidste var, at de nogle gange havde brug for et par nye jeans, fordi deres bliver ved med at blive for korte.

Men når først dit barn begyndte puberteten, begyndte de hurtige forandringer forfra. De er sandsynligvis steget fire tommer på et år, og med denne hastighed bruger du sandsynligvis mange penge på at tage højde for alt fra jeans til sko.

Så hvornår slutter denne fase? Der er ingen endelig alder, når alle piger holder op med at tage de store spring og grænser, der er forbundet med pubertetsvækst, men der er nogle benchmarks at holde øje med.

Hvornår kan man forvente vækstangreb

De fleste piger har en stor pubertetsrelateret vækstspurt omkring 11-års alderen, selvom den nøjagtige alder kan være ret varierende. At ramme puberteten før 8-års alderen er ud over det sædvanlige, ligesom det ikke er tilfældet at opleve pubertetsforandringer i alderen 15 eller 16. 

Det søde sted er lige der i midten omkring 11-års alderen. Piger starter typisk puberteten et år eller to før de får deres første menstruation, og gennemsnitsalderen for en pige i USA for at få sin første menstruation er 12.

Her er, hvad der typisk sker i denne første vækstspurt:

• Højden skyder i vejret . Piger kan vokse mellem to og tre tommer om året, indtil menstruationen indtræffer, hvilket markerer enden på denne hurtige højdevækst.
• Byster begynder at udvikle sig . Dette kan være en langsom proces, der begynder med små brystknopper og mørke areolaer og til sidst udvikler sig til større brystvækst og udstående brystvorter.
• Kønsbehåring og underarmshår begynder at vokse . Dette hår kan være lyst, fint eller sparsomt i starten, men vil langsomt vokse mere og blive mørkere, efterhånden som din datter bliver ældre.
• Reproduktive organer vokser . Din datters vulva og skamlæber vil stige i størrelse, og hendes indre organer – som skeden og livmoderen – vil også vokse.
• Acne, svedtendens og kropslugte øges . Ændring af hormoner, som østrogen og progesteron, kan få huden til at blive fedtet eller lettere tilstoppet. Dette kan føre til deres første akneudbrud plus en øget mængde af sved og kropslugt.
• Irritabilitet eller humørsvingninger viser sig . Igen kan ændrede hormoner gøre piger tilbøjelige til intense følelser, der ændrer sig med en enkelt hat. Ligesom når du er gravid eller præmenstruel, er disse hormonelle skift normale - og der er ikke meget, du kan gøre som forælder, bortset fra at køre dem ud. Der er normalt også socialt pres i denne alder, som er stressende, og din datter søger måske en vis reel uafhængighed fra dig, som kan forårsage følelsesmæssig friktion.
• Ændringer i fodstørrelsen . Dette er faktisk et af de tidlige tegn på pubertet hos piger - to undersøgelser, en fra 2009 og en fra 2011, tyder på, at fødder kan være en af ​​de første kropsdele, der oplever en pubertetsrelateret vækstspurt. Mens din datters skostørrelse kan begynde at stige så tidligt som 8 eller 9, kan de være tæt på voksenstørrelse med omkring 12 år.

Efter denne indledende vækstspurt sker der normalt en anden mindre, efter piger begynder at menstruere. De kan vokse yderligere en til tre tommer, men det signalerer typisk afslutningen på deres fysiske vækst (dvs. de har normalt nået deres voksne højde på dette tidspunkt).

I en alder af 16 er pigernes gennemsnitlige højde omkring fem og en halv fod.

Bryster kan enten holde op med at vokse på dette tidspunkt også, eller de kan fortsætte med at vokse lidt i endnu et par år.

Faktorer, der kan påvirke vækst

Hormoner er ikke den eneste faktor, der påvirker puberteten. Alt fra familiegenetik til diæt til sygdom kan fremskynde eller forsinke puberteten.

Ernæring og vægt 

Det, vi spiser, spiller en rolle for, hvor godt vores kroppe vokser, så hvis dit barn ikke får tilstrækkelige næringsstoffer eller på anden måde er underernæret, vokser det muligvis ikke langs den samme kurve som jævnaldrende.

At være overvægtig eller have kropsfedt over gennemsnittet kan få en pige til at gå gennem puberteten i en tidligere alder. På den anden side kan undervægt eller for lidt kropsfedt (en almindelig hændelse for meget aktive børn eller unge atleter) forsinke puberteten.

Genetik 

Børn arver noget af deres højde fra deres forældre, så uanset hvor sundt dit barn er, kan de muligvis ikke vokse fra deres egne gener. Hvis du og/eller din partner er kortere eller højere end gennemsnittet, kan dette også bestemme den overordnede kurve for din datters vækst.

Og selvfølgelig er der nogle genetiske tilstande – såsom Downs syndrom og Marfans syndrom – som ofte forårsager henholdsvis en kortere eller højere statur.

Hormonrelaterede tilstande 

Både skjoldbruskkirtlen og hypofysen er ansvarlige for at regulere hormoner forbundet med pubertetens begyndelse. Hvis din datters skjoldbruskkirtelniveauer er lave, eller hypofysen ikke fungerer korrekt, frigiver de muligvis ikke de hormoner, der er nødvendige for at starte puberteten (eller genererer muligvis ikke nok af dem til at forårsage betydelige vækstspring).

Kronisk sygdom 

Nogle få kroniske sygdomme, såsom juvenil arthritis, cystisk fibrose og diabetes, er også kendt for at bremse væksten hos pubescente børn. Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) kan også påvirke væksten af ​​en lang række årsager.

Sådan ved du, hvornår de er færdige med at vokse

Der er ikke en magisk test, du kan give din datter for at afgøre, om de er færdige med at vokse eller ej, men der er nogle typiske tegn.

• Væksten er aftaget betydeligt i løbet af de sidste et til to år.
• De er begyndt at menstruere inden for de sidste et til to år.
• Skønsbehåring og underarmshår er vokset helt ind.
• De ser mere voksen-lignende ud, i modsætning til at have en barnlignende statur;. Bryster og hofter er fyldigere og rundere, kønsorganerne er fuldt udviklede, og de kan have mistet nogle af de mere "babyagtige" træk, såsom et rundt ansigt eller fordybninger.

Hvad skal man gøre, hvis de ikke vokser

Alle børn udvikler sig på deres egen tidslinje, men hvis din datter ikke har fået menstruation eller vist andre tegn på hormonudvikling inden 15-års alderen, bør du bestille tid hos din børnelæge eller familielæge. Forsinkelsen kan være et tegn på en medicinsk tilstand, hormonubalance eller underernæring.

Inden du fylder 15, prøv dog at være tålmodig, da der er en bred vifte af "normale" når det kommer til puberteten.