Hvorfor er det vigtigt at massere en baby?
Massering af en baby tilbyder en lang række fordele, både fysisk og følelsesmæssigt. Her er nogle vigtige grunde til, at det er vigtigt:
Fysiske fordele:
* Forbedret cirkulation: Massage stimulerer blodgennemstrømningen, leverer ilt og næringsstoffer til muskler og væv og fremmer vækst og udvikling.
* Muskelafslapning og fleksibilitet: Blide slagtilfælde kan hjælpe med at løsne stramme muskler, forbedre fleksibiliteten og reducere kolik- og gasmerter.
* Forbedret fordøjelse: Massering af maven kan hjælpe med at bevæge gas og afføring gennem fordøjelsessystemet, lette forstoppelse og oppustethed.
* vægtøgning: Forskning antyder, at massage kan fremme vægtøgning hos for tidlige spædbørn.
* reduceret stress: Massage kan hjælpe med at berolige og berolige nervesystemet, hvilket fører til bedre søvn og reduktion af stresshormoner.
følelsesmæssige fordele:
* limning og tilknytning: Massage giver en kærlig og plejende berøring, der styrker båndet mellem forælder og barn.
* følelsesmæssig regulering: Blid berøring kan hjælpe med at regulere babyens følelser og fremme en følelse af sikkerhed og velvære.
* Forbedret søvn: Massage kan hjælpe babyer med at slappe af og falde i søvn lettere.
* Forbedret sensorisk udvikling: Massage stimulerer babyens sanser og fremmer kognitiv udvikling og sensorisk opmærksomhed.
Andre fordele:
* Tidlig indgriben til udviklingsforsinkelser: Massage kan bruges som et værktøj til tidlig indgriben hos spædbørn med udviklingsforsinkelser.
* smertelindring: Massage kan hjælpe med at lindre smerter fra tilstande som kolik, gas og øreinfektioner.
* øget opmærksomhed om babyens krop: Forældre bliver mere opmærksomme på deres babys fysiske signaler og svar gennem massage.
Vigtige overvejelser:
* Konsulter en sundhedspersonale: Konsulter altid din børnelæge, inden du starter spædbørnsmassage.
* Brug passende teknikker: Der er specifikke massageteknikker til spædbørn. Brug blide slag og undgå at anvende pres på fontanelerne (bløde pletter) på babyens hoved.
* Vælg det rigtige tidspunkt: Massér din baby, når de er rolige og afslappede. Undgå at massere efter fodring, eller hvis de er nøjeregnende.
* Lyt til din baby: Stop, hvis din baby virker ubehagelig eller nøjeregnende.
Generelt er spædbørnsmassage et værdifuldt værktøj til at fremme fysisk og følelsesmæssig velvære. Det kan være en vidunderlig måde at få forbindelse til din baby, give trøst og støtte deres sunde udvikling.
-
Som børn har mange af os modtaget passiv-aggressive (eller nogle gange bare aggressive) kommentarer om vægt og kropsopfattelse. Måske holdt en fodboldtræner på gymnasiet dig på bænken, indtil du tabte et par kilo, eller et familiemedlem spurgte, hvor -
Din søn er startet i skole, og selvom han vil lære om sig selv og verden omkring ham i klassen, du har stadig en nøglerolle i at hjælpe ham med at udvikle de færdigheder, han har brug for for at trives fysisk, mentalt og socialt. Hvordan ved du, hvad -
01 af 09 Eliminer distraktioner Fjern fjernsyn, computere og andre elektroniske enheder fra dit barns værelse for at skabe et miljø, der er befordrende for søvn. Stimulationen forbundet med at se tv eller spille videospil og lyset fra computer- o
