Sådan at gå i skole , Arbejde & amp; Stifte familie

Parenting er en jonglørnummer alle på egen hånd . Når du tilføjer arbejde og skole , bliver det en tre- ring cirkus . Med kun 24 timer på en dag , bliver du nødt til at uddelegere ansvar , multitaske og tilpasse dine forventninger , der passer til din tidsplan . Der vil være lidt tid til fritid eller tøven med sådan en krævende tidsplan. Men før du beslutter dig for at køre ud og deltage i en egentlig cirkus , ved, at , med støtte og et system til at holde alting organiseret, vil showet fortsætte.
Instruktioner
1

Opret en uddannelsesplan , der giver mulighed for fleksibilitet. Deltid , programmer , der tilbyder kredit for erhvervserfaring , og fjernundervisning kan hjælpe dig med at opfylde dine uddannelsesmæssige mål mens tid til arbejde og forældreskab . Mange skoler tilbyder børnepasning og uddannelse i form af udviklingscentre for campus samfund .
2

Arbejd med din arbejdsgiver til at tilpasse din tidsplan og ansvar. Find medarbejdere , der måtte være i stand til at dække nogle af dine timer eller ansvar.
3

Få hjælp til forældrerollen. Du kan få brug en babysitter , der tilbyder posering der kan passe syge børn , en efter- skole -program for ældre børn , der tilbyder udvidet åbningstid eller en ven til at hjælpe dig med husarbejde , mens du bruger tid sammen med din familie .
4

Indkøb værktøjer, der vil hjælpe dig med at spare tid på gøremål . En opvaskemaskine kan virke som en luksus , men tid laver retter er tid, du ikke bruger studerer .
5

Opret en tidsplan , der giver mulighed for regelmæssig undersøgelse og tid med dine børn. Dårlig time management kan forårsage stress og have en negativ indvirkning på din produktivitet på arbejdspladsen og i skolen . På den lyse side , rapporterer Franklin University , at mange forældre blive mere produktive , når de har deres børn, fordi de skal være " effektivitet eksperter " For at få tid til alle dagens gøremål og aktiviteter.
6 En gåtur hjælper lindre stress og forbedrer din produktivitet .

udvikle sunde måder at håndtere stress . HealthyChildren.org anbefaler montering øjeblikke af afslapning i din arbejdsdag , hvilket kan omfatte meditation eller en kort gåtur .

Previous:

Next: