• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er helix-forældre?

Det er en naturlig følelse at ville beskytte sine børn. Det er også naturligt at have en ønskom om, at dine børn har succes og vokser op til at blive dygtige voksne. Nogle gange kan forældre dog blive fristet til at lægge for meget pres og beskyttelse på deres børn, enten af kærlighed eller andre grunde.

Hvis du havde en svær barndom, måske med en fraværende forælder, kan du ønske at rette op på det, når du selv får børn. Hvis du følte, at du ikke fik opmærksomhed som barn, kan du ønske at sikre, at dine egne børn ikke føler det samme. Disse scenarier og flere kan bidrage til det, der kendt som helix-forældre.

Mens helix-forældre ikke altid er en dårlig ting, advarer eksperter om, at denne opdragelsesstil potentielt kan være problematisk for dine børn på sigt. Find ud af nogle af årsagerne til helix-forældre, og hvad eksperter anbefaler forældre at gøre for at fremme uafhængighed hos deres børn, mens de stadig holder dem i sikkerhed.

Hvad er helix-forældre?

I bred forstand henviser helix-forældre til en overbeskyttende opdragelsesstil. Ligesom en helix svæver, gør disse forældre det også. De involverer sig typisk i alle aspekter af deres børns liv, ofte til skade for børnene.

"Disse forældre har en tendens til at være overbeskyttende og bekymrer sig overmåligt om deres børn," siger Michelle M. Reynolds, PhD, klinisk psykolog og grundlægger af LifeCatalyst: Terapi og Coaching. "De mikrostyrer ofte deres børns tidsplaner og indgriber ofte for at gøre tingene lettere for deres børn."

Der er forskellige aspekter ved helix-forældre. I nogle tilfælde lægger disse forældre for meget pres på deres børn til at have succes i skole eller aktiviteter. I andre tilfælde skjuler de deres børn for visse emner og udfører opgaver for dem. Helix-forældre ser ikke ens ud i hver husholdning.

Årsager til helix-forældre

Der er en række grunde til, at en forælder kan ende med at svæve så tæt over deres børn. Nogle gange opdager forældre ikke engang, at de gør det, fordi det er en ubevidst handling, de deltager i. Eksperter deler nogle af de vigtigste grunde, der kan forårsage denne opdragelsesstil.

Ønske om at give en anden barndom

Dr. Reynolds foreslår, at en primær grund til helix-forældre er den simple ønskom om at give børn en barndom, der er anderledes end den, de selv oplevede. "De måske havde ønsket, at deres egne forældre var mere involveret i deres skolepræstationer eller aktiviteter," siger hun.

Det kan også være mere ekstremt. Forældre, der blev forladt som børn, kan prøve at overkompensere og holde sig tæt ved deres børn gennem alt. På den måde behøver deres barn aldrig at bekymre sig for at være alene.

Socialt pres for at have succes

Board-certificeret adfærdsanalytiker Holly Blanc Moses, MS, BCBA, LCMHC, LPA, ADHD-CCSP, ASDCS, fra Crossvine Clinical Group, bemærker, at folk ender med at bruge denne opdragelsesstil, fordi de føler pres for at have succes som forælder og for at deres børn har succes. "Alle forældre vil have deres børn til at være trygge, lykkelige og elskede," siger hun. På grund af presset for succes kan forældre lægge for meget pres på deres børn.

Dr. Reynolds tilføjer: "Dette er urealistisk, men forældre tror ofte, at hvis deres barn ikke klarer noget godt, er det et aftryk af dem som forældre."

Instinkt til at beskytte

Der er nogle forældre, der er ekstra bekymrede for, at deres børn kommer til skade – både emotionelt og fysisk. Derfor kan de være gene til at overvåge deres børn tæt, siger Moses. Nogle forældre tror, at aldrig at opleve fiasko eller skuffelse er bedre end faktisk at gennemgå disse livserfaringer og føle sig imødekommende.

Effekter af helix-forældre

Selvom forældre kan tro, at at være overbeskyttende vil skjule deres børn for smerte eller fiasko eller hjælpe dem til at have succes, kan det faktisk have skadelige effekter. Denne opdragelsesstil kan være kvælende for nogle børn, siger eksperter, og kan forårsage modvirkning. Dog er ikke alle effekter negative.

Tæt forbindelse til forældre

Et positivt aspekt ved helix-forældre er, at det bringer børn og forældre tættere sammen. Hvis børn ikke føler sig hæmmet ved at have en forælder, der mikrostyrer dem, kan de føle sig taknemmelige for denne konstante opmuntring til at have succes.

"Børn af helix-forældre kan føle en dyb forbindelse til deres forældre og føle sig omsorgtes for," siger Dr. Reynolds. "De kan også føle, at de har nogen at gå til, der vil hjælpe dem med at håndtere problemer, der opstår."

Lav selvværd

På den anden side kan det at have en forælder, der konstant overvåger alt, hvad man gør, få børn til at føle, at de aldrig kan gøre noget rigtigt. Det kan føre til selvværdsproblemer, mens de vokser op, hvis helix-forældre og mikrostyring fortsætter i teenageårene og tidlig voksenalder. "Helix-forældre kan bidrage til udfordringer med selvværd, problemløsning, coping, beslutningstagning, social interaktion, ansvar og adaptiv funktionering," siger Moses.

Dårligt udviklede livskompetencer

Helix-forældre kan indebære, at forældre gør ting for deres børn eller vejleder dem så tæt, at børnene aldrig lærer det på egen hånd. Dr. Reynolds peger på, at når forældre altid udfører opgaver for deres børn, vokser børnene op uden at vide, hvordan de skal passe på sig selv ordentligt, hvilket fører til dårligt udviklede livskompetencer og en urealistisk afhængighed af deres forældre. Hun peger også på en manglende evne til at løse konflikter som en relateret ulempe.

Hvordan man fremmer autonomi

Mens ikke alle elementer af helix-forældre er dårlige, kan det have negative konsekvenser for børn, da det kan hæmme deres evne til at være uafhængige. Selvom det måske ikke er nemt at træde et skridt tilbage, anbefaler eksperter at gøre det, til fordel for dine børn. Der er nogle måder, du kan opmuntre autonomi hos dine børn.

"At lære at mislykkes og stå op igen, mens forældre er i nærheden for at støtte dem, vil hjælpe børn med at bygge disse færdigheder, når deres forældre ikke er tæt på."

Lad dine børn mislykkes

At mislykkes er ikke sjovt, men det er en lærdom. Uanset om det er i skolen, i en aktivitet eller i en sport, er fiasko en del af vækstprocessen, og at lade dine børn opleve fiasko vil ikke afspore dem for livet.

"Disse små fiasker og skuffelser lærer børn modstandsdygtighed og hjælper dem med at lære at håndtere vanskelige følelser," siger Dr. Reynolds. "Selvom det kan være hårdt for forældre at se deres børn opleve vanskelige følelser, hjælper det børnene med at indse, at følelserne er midlertidige, og at de kan håndtere dem. At komme igennem vanskelige ting hjælper børn med at bygge den selvtillid, de har brug for for at kunne håndtere andre vanskelige ting i fremtiden. At lære at mislykkes og stå op igen, mens forældre er i nærheden for at støtte dem, vil hjælpe børn med at bygge disse færdigheder, når deres forældre ikke er tæt på."

Opmuntr kommunikation

Hvis du lærer dine børn tidligt, at at være åben over for dig er okay, er de mere gene til at fortælle dig, hvad de har brug for, foreslår Moses, og tilføjer, at de også er mere gene til at fortælle dig, om du gør for meget. "Opmuntr dem til at kommunikere tanker og følelser ved at bruge nyttige prompts," siger Moses. "For eksempel: 'Jeg kan lide [tomrum] fordi [tomrum]' og 'Jeg føler [tomrum] fordi [tomrum].'" Hun foreslår at følge op på dette ved at takke dem for at dele med dig for at bekræfte, at kommunikation er vigtig.

Giv dem opgaver

En del af barndommen for mange familier er at lære livskompetencer, der vil hjælpe børn som voksne. Hvis du altid gør alt for dine børn, vil de sandsynligvis ikke lære disse færdigheder, hvilket kan gøre uafhængighed svær. Fra en ung alder skal du give dine børn opgaver, siger Moses. Det kan være så simpelt som at gøre opvask efter middag eller gøre sengen hver morgen. Du kan udvide dem, mens dine børn bliver ældre, og fortsætte med at lære dem, hvordan de kan være uafhængige.

Opmuntr brug af en planlægger

Moses rådgiver forældre om at få deres børn til at starte en planlægger, når de er unge, så de vant sig til at styre deres dag. Selv om dine børn i skolealder kun skriver legeaftener eller venner fødselsdage, vil det få dem i en rutine med at holde styr på deres egne tidsplaner og påmindelser. Mens dine børn vokser op, kan de fortsætte med at bygge en ugentlig eller årlig planlægger med sportstræning, skolemøder, deltidsjobs og mere.

Et ord fra Verywell

Hvordan du vælger at være forælder, kan blive påvirket af en række faktorer, fra hvordan du blev opdraget til dit barns individuelle behov. Men så meget du også måske vil svæve over dine børn, advarer eksperter mod en helix-forældrestil. Mens denne opdragelsesstil kan have nogle positive effekter, kan den potentielt også have varige negative effekter. At fremme autonomi hos dine børn, mens du stadig vejleder og understøtter dem, kan hjælpe med at lære dem værdifulde livskompetencer og hvordan de kan være uafhængige.