• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man undgår at føle skyld for at straffe børn

Et gennemborende væld og lyden af din småbarn, der banker med hænder og fødder på vægge og gulve, ekkoer ned ad gangen, fra den ondsindede plads, hvor du har sat dit opførsomme barn, til det fjerne værelse, hvor du sidder og venter på, at han roliggør sig. Mens du lytter, vilje at han stopper, så du kan frigive ham fra straffen, skyller skyld over dig. Mens det er naturligt for forældre at føle skyld i situationer som denne, som instinctuelt misliker at se deres børn sure, er det ikke en produktiv følelse. Hjælp med at overvinde enhver skyld du føler, og gør din disciplin mere produktiv og mindre smertefuld for dig og dit barn.

Instruktioner

1. Disciplinér med beviste metoder. Dine følelser af skyld kan være mere ekstreme, hvis du disciplinerer dine børn ved at råbe på dem eller give dem klap på røven. Udskift disse disciplinprocedurer med beviste succesfulde, som en time ud. Hvis du stadig føler skyld, let den ved at læse om effektiviteten af de praksisser, du bruger.

2. Tag en pause, når nødvendigt. Hvis din temperament fører dig til at være for hård med din lille, når du disciplinerer ham, kan du føle ekstrem skyld. Undgå dette ved at tillade dig selv en time ud, når du føler din vrede stige. I stedet for at tackle et disciplinproblem med det samme, tag fem minutter, roliggør dig, så håndter problemet med et mere ligeligt hoved.

3. Disciplinér som et hold. Hvis kun en forælder uddeler disciplin, kan den forælder blive tilbage med at føle sig som den onde cop. Sæt dig ned med din opdragelsespartner og opret en disciplinplan, hvor I begge spiller en rolle, foreslår Linda DiProperzio for "Parents" Magazine. Følg denne plan for at gøre disciplin mindre skyld-inducerende.

4. Min dig selv om, at du lærer hende virkelige livs-mestringsfærdigheder. Når dit barn vokser til at være voksen og modtager straffe – som den tilfældige bøde for hurtigkørsel – vil den person, der uddeler straffen, ikke bryde sig om, hvor meget hun tramper og græder. Let dine skyldfølelser ved at minde dig selv om, at du forbereder hende på disse senere disciplinære incidenter, foreslår Marie Williams for ParentFurther.