• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan øger du dit barns selvtillid med ridelektioner

Selvtillid tillader et barn at tage risici, sætte realistiske mål og føle sig god ved sine præstationer. Ved at engagere sig en sport som ride, får børn mulighed for at bygge selvtillid ved med succes at mestre nye færdigheder, overvinde frygt og sætte og opnå mål. At arbejde med heste er fundet til at være især effektivt i at bygge et barns selvtillid, fordi sporten tillader børn at bruge færdigheder som non-verbal kommunikation, pålidelighed og problemløsning.

Ting, du har brug for

• Gebid
• Hest
• Rideudstyr
• Ridestøvler
• Ridehjelm
• Sadel

Instruktioner

1. Opmuntr dit barn til at tale om hendes frygt for ridning. At tilskynde dit barn til at engagere sig i en ny sport giver hende et konkret udløb eller prætekst for hendes frygt. At hjælpe dit barn med at arbejde gennem hendes frygt for heste vil hjælpe hende med at arbejde gennem mere tvetydige generaliserede frygt, ifølge webstedet Hand in Hand Parenting.
2. Hjælp dit barn med at sætte realistiske mål. At arbejde mod og opnå mål med hendes ridelektioner vil hjælpe dit barn med at bygge selvtillid. Beskyt hunden mod fiasko ved at diskutere med hendes træner, hvilke mål der er realistiske for en nybegynder, som at få viden om heste og øge hendes komfortniveau. Find en glædelig midvej mellem at presse og beskytte.
3. Vis din investering i dit barns succes ved at se hende ride, betale for lektioner og lytte fuldt ud, når hun diskuterer rid-sporten. At blive involveret i hendes liv på dag-til-dag basis sender en besked til dit barn om, at du er interesseret i hende og stolt af hendes præstationer, hvilket vil bygge hendes selvtillid.
4. Facilitér dit barns muligheder for at finde venner gennem ridning. Opmuntr bilpooling til lektioner, deltagelse i konkurrencer og sociale begivenheder uden for ridebanen for at give dit barn en chance for at møde nye mennesker. Dit barn bygger selvtillid ved at arbejde som en del af et team, bygge tillid og lære at komme along med alle slags mennesker.
5. Overvej at tilmelde dit barn til et hestestøttet terapi-program, hvis hendes problemer med selvtillid er alvorlige. I denne terapeutiske tilgang arbejder en hestetræner og terapeut med dit barn for at facilitere diskussion af problemer, mens de arbejder med heste. EAT er især effektivt for børn, der er handicapperede eller har problemer som depression, ADHD eller vredehåndteringsproblemer, ifølge webstedet Equine-Assisted Therapy.