Uge 29 af graviditeten
Hey strækstriber, gæt hvad? Du er en røvhul.
Strækstriber opstår, når din hud strækker eller vokser hurtigt, og proteinet, der udgør bindvævet i din hud (kolagen), forstyrres.
Du er mere benægtet til dem, hvis du:
- Har en mørkere hudfarve
- Din mor havde dem (tak, gener – forhåbentlig arvede du også hendes fødsel-hofter og lav kropsmasseindeks)
- Du er ung (din hud er ikke allerede strækket af alderen og livets fare endnu)
- Du tager hurtigt i vægt under graviditeten
Du er ikke alene, alligevel, selvom op til 90% af gravide kvinder får dem, har 70% af kvinder, der ikke er gravide, dem, og 40% af mænd har dem også. Du kan få dem under vækstspurter i puberteten, vægtto tag, og bodybuilding, bare for at nævne nogle.
Kan du forhindre dem? Nå, det kan ikke skade at prøve.
De fleste sider anbefaler, at du prøver at holde din hud hydrateret og velplejet for at hjælpe med at minimere strækstriber. Hey, hvis intet andet, vil det hjælpe den brutale mave-kløe, du ofte får under graviditet.
At prøve at pace din vægtøgning anbefales også, men jeg fandt det at være en trickyd, da jeg tog masser på, der ikke syntes at sammefalde med min pommes frites-forbrug – jeg tror, kroppen bare pakker det på, når den er klar – men det er bare min personlige observation.
Der er lidt debat om, om strækstribekræmer hjalp under graviditeten, men hvis du beslutter at give dem en tur, undgå dem, der indeholder retinoider, som Retin-A, Retinol. Der synes ikke at være nogen definitiv bevis for, at de forårsager skade under graviditet, men der er nok nervøsitet omkring det, at jeg ville holde mig væk. Når du har fået din baby, og du er færdig med at strække, kan du prøve disse muligheder.
Faktisk virkede tid og selvbrunere at være de mest universelle fixes til at skjule stubborne strækstriber, men hvis du vil have dem fjernet, skal du finde en hudlæge til microdermabrasion eller laserbehandling, som kan blive dyrt.
Hey, men du ved hvad? Du har fortjent de striber, dame, jeg sig, bær dem med stolthed og strut dem med bodybuildere.
-
Vidste du, at at læse til din baby kan booste hans hjerne-kraft? Den Amerikanske Akademi for Pediatrik kunngjorde en ny politik i juni 2014, der anbefaler, at forældre regelmæssigt læser højt for børn fra spædbarnsalder indtil mindst 5 år, fordi det -
Det er sikkert ingen hemmelighed, at børn med engagerede forældre er mere lykkelige, sunde og veljusterede og udmærker sig i deres uddannelsesmæssige og ekstra-kurrikulære bestræbelser. Det kan øge deres kognitive udvikling, holde dem motiverede, st -
Når du starter et nyt børnepasnings- eller dagmor-job, kan en af de hårdeste ting være at interagere med børnene. Uanset om du møder dem for første gang under interviewet eller lærer dem bedre at kende på dag en, kan det være hårdt at bryde isen. Du
