Kaffe til babyer og småbørn: Er det sikkert og dets virkninger

Kaffe er et populært drikkevare over hele verden. Mens nogle ældre teenagere kan forbruge det lejlighedsvis, kan man overveje kaffe til babyer? Hovedstoffet i kaffe er koffein, som kendtes som et stimulans, der forbedrer mental opmærksomhed. Selvom det er usædvanligt, kan nogle forældre overveje drikkevaren til babyer, mens andre kan undre sig over, hvad der sker, hvis babyen drikker en slurk af det ved en uheld.

Læs dette indlæg for at vide, om kaffe er egnet til spædbarn, og de potentielle virkninger af det, i tilfælde en baby drikker det.

Kan babyer og småbørn have kaffe?

Nej, spædbarn og småbørn må ikke forbruge kaffe på grund af dets koffeindhold. American Academy of Pediatrics påstår, at børn ikke må have koffeinhaltige drikkevarer op til fem års alder. Det anbefales normalt ikke at tilbyde kaffe mindst indtil barnet er i deres teenageår. Kaffe giver måske heller ingen næring til babyer og småbørn. Desuden kan koffeins virkninger være forstærkede hos børn mere end hos voksne.

Virkninger af kaffe på babyer og småbørn

De fleste voksne forbruger kaffe for at opleve de stimulerende virkninger af koffein, en bitter forbindelse, der naturligt findes i kaffebønner. Leveren metaboliserer koffein, hvilket kontrollerer eventuelle negative reaktioner. Dog er det måske ikke tilfældet med spædbarn og småbørn.

Babyer har lav kropsmasse, og deres organsystemer er stadig under udvikling. Derfor kan en lille mængde koffein være tilstrækkelig til at udløse de forstærkede virkninger af stoffet. Effekterne på babyens organer er ikke udforskningstungt studeret. Men eksperter mener, at koffein kan negativt påvirke forskellige udviklende organsystemer i babyens krog. Det nervøse og kredsløbssystem kan være mest påvirket af koffein.

Forbruget af kaffe af babyer og småbørn kan føre til følgende virkninger på grund af koffein:

  • Babyen kan vise irritabilitet på grund af virkningerne på det nervøse system. Koffein kan forårsage svimmelhed og hovedpine, som kan gøre babyen raske.
  • Koffein er kendt for at øge hjertefrekvens og blodtryk. Disse kan forblive forhøjede i lang tid, hvis babyen forbruger for meget kaffe ad gangen eller serveres kaffe hyppigt.
  • Babyen kan vise øget opmærksomhed og dårlig søvn.
  • Koffein er et diuretikum, da det øger urinudskillelsen. Du kan bemærke hyppigt besmittede tæpper, hvis din baby forbruger for meget kaffe. Det kan øge risikoen for dehydrering hos unge babyer.
  • Hyppigt indtag af koffein kan påvirke kalciummetabolisme og optagelse i kroppen. Det kan øge risikoen for dårlig ben-sundhed og bentab.
  • Koffein og andre stoffer i kaffe kan stimulere mavesyreproduktion, hvilket øger risikoen for sur opstod. Babyer med eksisterende gastroesofageal refluxsygdom kan opleve en forverring af symptomer efter kaffeforbrug.

Koffein anses også for at være en potentielt afhængighedsskabende psychoaktiv stof. En baby, der serveres kaffe periodisk, kan kræve det hyppigt, hvilket øger risikoen for de ovennævnte virkninger.

Hvad hvis din baby uheldigt forbruger kaffe?

En slurk eller to af kaffe forårsager normalt ikke nogen negative virkninger. Du kan med det samme tilbyde babyen brystmælk eller erstatningsmælk for at fordynge den forbrugte kaffe. Hvis din baby er på fast føde, kan du tilbyde en fødevare for at forhindre eventuel gastrointestinalt ubehag.

Sørg for, at du holder kaffe og andre koffeinhaltige drikkevarer væk fra babyen eller det lillebarns rækkevidde. Server ikke kaffe jevnligt, selvom det uheldige forbrug ikke udløste nogen reaktion.

Hvilken alder kan en baby drikke kaffe?

Der findes ingen universelt godkendt alder for, hvornår babyer kan forbruge kaffe. Generelt anrådes kaffeforbrug fra hos børn under fem års alder og bør foretrækkes undladt mindst indtil 12 års alder. Forældre bør foretrække at undlade at servere kaffe, indtil barnet er 18 år gammelt. U.S. Food and Drug Administration foreslår, at forældre konsulenteren en sundhedsudbyder, før de introducerer kaffe eller andre koffeinhaltige drikkevarer til børn.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvordan ved jeg, om min ammede baby er følsom over for koffein?

Koffein passer normalt ind i brystmælk i små mængder. Betydelige mængder koffein kan findes, hvis du forbruger flere kopper kaffe og andre koffeinhaltige drikkevarer om dagen. Nogle babyer kan være følsomme over for små mængder af stoffet. Hvis din baby virker raske, har svært ved at sove, og virker overaktiv efter en ammingsession, kan det indikere følsomhed over for koffein i brystmælken.

2. Hvorfor giver de koffein til babyer på NICU?

Koffein administreres normalt til præmaturer på neonatal intensiv afdeling (NICU). Det respiratoriske system hos præmaturer er ikke veludviklet, hvilket øger risikoen for apnoe ved præmaturitet, hvor babyen har forlængede pauser i åndedråbten. Lægen kan administrere koffein, da det er en af metylxanthinerne, en type stimulerende forbindelse. Koffein stimulerer det centrale nervøse system og forbedrer respiratorisk funktion, hvilket gør det nemmere for babyen at ånde. Det gives oralelt eller intravenøst i form af koffeincitrat.

Kaffe til babyer eller småbørn er ikke rådgivet, da dets koffeindhold kan påvirke deres søvnskemaer. Kaffes virkninger kan forstærkes hos småbørn på grund af deres kropsmasse. Derfor kan endda mindre mængder have højere negative effekter på dem. En uheldig slurk kaffe en gang imellem er intet at bekymre sig for. Men sørg for, at dit barn ikke drikker det hyppigt. Hvis de er tøvende med at give koffeinhaltige drikkevarer et forsøg, opfordr dem til at forbruge sunde alternativer som friske frugtsaft eller hjemmelavde milkshakes. Undgå at introducere kaffe til børn, indtil de når deres teenageår.

Previous:

Next: