Kaffe til babyer og småbørn:Er det sikkert og dets virkninger



Kaffe er en populær drik over hele verden. Mens nogle ældre teenagere kan indtage det lejlighedsvis, kan du overveje kaffe til babyer? Det vigtigste stof i kaffe er koffein, som er kendt for at være et stimulerende middel, der forbedrer mental årvågenhed. Selvom det er ualmindeligt, kan nogle forældre overveje drikkevaren til babyer, mens nogle måske spekulerer på, hvad der sker, hvis barnet nipper til det ved et uheld.

Læs dette indlæg for at vide, om kaffe er egnet til spædbørn og de potentielle virkninger af det, hvis en baby drikker den.

Kan babyer og småbørn få kaffe?

Nej, spædbørn og småbørn må ikke indtage kaffe på grund af dets koffeinindhold. American Academy of Pediatrics fastslår, at børn ikke må have koffeinholdige drikkevarer op til fem års alderen. Det foreslås normalt ikke at tilbyde kaffe, i det mindste før barnet er i teenageårene. Kaffe giver muligvis heller ikke nogen næring til babyer og småbørn. Desuden kan virkningerne af koffein forværres hos børn mere end hos voksne.

Effekter af kaffe på babyer og småbørn

De fleste voksne indtager kaffe for at opleve de stimulerende virkninger af koffein, en bitter forbindelse, der naturligt findes i kaffebønner. Leveren metaboliserer koffein og kontrollerer eventuelle bivirkninger. Det er dog muligvis ikke tilfældet med spædbørn og småbørn.

Babyer har lav kropsmasse, og deres organsystemer er stadig under udvikling. En lille mængde koffein kan således være tilstrækkelig til at udløse de forstørrede virkninger af forbindelsen. Virkningerne på en babys organer er ikke grundigt undersøgt. Eksperter mener dog, at koffein kan have en negativ indvirkning på forskellige udviklende organsystemer i babyens krop. Nervesystemet og kredsløbet kan være mest påvirket af koffein.

Spædbørns og småbørns indtagelse af kaffe kan føre til følgende effekter på grund af koffein.

  • Barnet kan udvise irritabilitet på grund af virkningerne på nervesystemet. Koffein kan forårsage svimmelhed og hovedpine, hvilket kan gøre barnet kræsen.
  • Koffein er kendt for at øge hjertefrekvens og blodtryk. Disse kan forblive forhøjede i lang tid, hvis barnet indtager for meget kaffe ad gangen eller ofte får serveret kaffe.
  • Barnet kan vise øget årvågenhed og dårlig søvn.
  • Koffein er et vanddrivende middel, da det øger urinproduktionen. Du vil muligvis bemærke hyppigt snavsede bleer, hvis din baby indtog for meget kaffe. Dette kan øge risikoen for dehydrering hos små babyer.
  • Hyppig indtagelse af koffein kan påvirke calciummetabolismen og optagelsen i kroppen. Det kan øge risikoen for dårlig knoglesundhed og knogletab.
  • Koffein og andre stoffer i kaffe kan stimulere mavesyreproduktionen, hvilket øger risikoen for sure opstød. Babyer med eksisterende gastroøsofageal reflukssygdom kan opleve en forværring af symptomer efter kaffeindtagelse.

Koffein anses også for at være et potentielt vanedannende psykoaktivt stof. En baby, der får serveret kaffe med jævne mellemrum, kan kræve det ofte, hvilket øger risikoen for de førnævnte effekter.

Hvad hvis din baby ved et uheld indtager kaffe?

En slurk eller to kaffe forårsager normalt ikke nogen negative virkninger. Du kan straks tilbyde barnet modermælk eller modermælkserstatning for at fortynde den forbrugte kaffe. Hvis din baby er på faste stoffer, kan du tilbyde en madvare for at forhindre potentielt gastrointestinalt ubehag.

Sørg for, at du holder kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer væk fra barnets eller det lille barns rækkevidde. Server ikke kaffe regelmæssigt, selvom det utilsigtede forbrug ikke udløste nogen reaktion.

I hvilken alder kan en baby drikke kaffe?

Der er ingen universelt godkendt alder for, hvornår babyer kan indtage kaffe. Generelt frarådes kaffeforbrug hos børn under fem år og bør helst undgås indtil 12 års alderen. Forældre skal helst undgå at servere kaffe, indtil barnet er fyldt 18 år. U.S. Food and Drug Administration foreslår, at forældre konsulterer en sundhedsudbyder, før de introducerer kaffe eller andre koffeinholdige drikke til børn.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvordan ved jeg, at min ammede baby er følsom over for koffein?

Koffein går normalt over i modermælken i små mængder. Der kan findes betydelige mængder koffein, hvis du indtager flere kopper kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer om dagen. Nogle babyer kan være følsomme over for små mængder af forbindelsen. Hvis din baby virker kræsen, har problemer med at sove og virker overaktiv efter en amningssession, kan det indikere følsomhed over for koffein i modermælken.

2. Hvorfor giver de koffein til babyer på NICU?

Koffein administreres normalt til for tidligt fødte børn på neonatal intensivafdeling (NICU). For tidligt fødtes åndedrætssystem er ikke veludviklet, hvilket øger risikoen for apnø ved præmaturitet, hvor barnet har længere vejrtrækningspauser. Lægen kan administrere koffein, da det er en af ​​methylxanthinerne, en type stimulerende forbindelse. Koffein stimulerer centralnervesystemet og forbedrer åndedrætsfunktionen, hvilket gør det lettere for barnet at trække vejret. Det gives oralt eller intravenøst ​​i form af koffeincitrat.

Kaffe til babyer eller småbørn er ikke tilrådeligt, da dets koffeinindhold kan påvirke deres soveplaner. Effekten af ​​kaffe kan forstærkes hos småbørn på grund af deres kropsmasse. Derfor kan selv mindre mængder have større ugunstige konsekvenser for dem. En utilsigtet slurk kaffe en gang imellem er ikke noget at bekymre sig om. Men sørg for, at dit barn ikke drikker det ofte. Hvis de er tøvende med at give koffeinholdige drikkevarer en chance, så opmuntre dem til at indtage sunde alternativer som frisk frugtjuice eller hjemmelavede milkshakes. Undgå at introducere kaffe til børn, indtil de når deres teenageår.


Previous:

Next: