Hvordan man bruger Herbalife under amning
En af de hårdeste udfordringer, nye mødre står overfor, er kampen for at tabe den vægt, de tog på under graviditeten. Mange kvinder vender sig til en traditionel regimen – aerobics og lav-kalorie diæt – mens andre søger alternativer til at passe deres travle tidsplaner.
En af disse er Herbalife, et pulveret shake-blandingsmiddel, som slankekan bruge som måltids-erstatning. Ifølge Boutique Herbal er Herbalife en linje af produkter, der undertryker din appetit ved at bruge næringstilsætninger som måltids-erstatning. De kommer i flere varianter, der imødekommer specielle kostbehov, såsom vegetariske og kosher blandinger, udover den originale blanding. Dets producenter understreger, at du kun skal bruge det i forbindelse med en lav-kalorie diæt.
Instruktioner
Hvad du bør vide om Herbalife
Overvej, om fordelene ved at tage Herbalife overvejer risicene. En forfatter på Breastfeeding.com advare, at da Herbalife kan føre til hurtig vægttab, kan det føre kroppen til at frigive gifstoffer i blodstrømmen. Da mødrenes mælk stammer fra blod, betyder det, at hurtigt vægttab kan sende gifstoffer ind i din mælk.
Spørg dig selv, om ingredienserne i Herbalife er sikre for din baby. Mange stimulanter i Herbalife-blandinger kan forstyrre din spædbarns søvnmønstre. Desuden, da der er så mange forskellige urter i en given blanding, måske ved du ikke, hvilken du skal skylde, hvis dit barn har en negativ reaktion.
Få en komplet liste over ingredienserne i din blanding og tal med en lactationkonsulent. En forfatter på Breastfeeding.com anbefaler, at du tjekker, om konsulenten er internationalt board-certificate (IBC).
Vælg de sikreste blandinger. En forfatter på Proven Plan havde fremragende resultater med Former 1, 2, 3 og Celluloss, som hun påstår hjalp hendes baby med at udvikle et stærkt immunsystem. Hun skriver også, at hun ikke oplevede hurtigt vægttab, mens hun tog de suppler.
Til sidst, tjek din vægt regelmæssigt for at sikre, at du ikke oplever hurtigt vægttab. Hvis du gør, stop med at bruge Herbalife, indtil du vender tilbage til et langsommere vægttab-mønster.
-
Med al stressen ved at planlægge dit barns fest, er det nemt at oversætte festgaver og godposer — men det betyder ikke, at du skal gøre sidsteminut-junk. For at hjælpe med at beslutte, hvad man skal putte i godposer, gør Cherie Lowe, forfatter af den -
Det estimeres, at halvdelen af alle tvillinger fødes tidligt, før 36 ugers gestationsalder, hvilket er næsten en måned før den standard 40 ugers gestationsalder for et enkeltbarn. Trillinger og andre højere-ordens flerbørn har en endnu større chance -
Poesi i bevægelse Når børn forestiller et godt digt, elsker de dets rim og de billeder, det maler med nogle velvalgte ord. De vokser som læsere ved at forbinde følelse med det skrevne ord. Hvad du har brug for: Digte, der rimmer, fortæller en histori
