Søvnmetoder til en 9 måneder gammel baby
For at få din 9 måneder gamle baby til at sove godt om natten, skal du træne hende til at berolige sig selv i søvn, hjælpe med at reducere hendes separationsangst og fjerne natmaden. Ifølge BabyCenter bør din baby på dette stadium begynde at reducere mængden af dags hvile til to sov, normalt om morgenen og om eftermiddagen. Hvis din baby modstår at ændre sine sovvaner og viser ekstreme humørsvingninger, stop den nye sovetidsplan og prøv igen efter en uge eller to.
Søvntræning
Den ideelle sovetidsplan for en 9 måneder gammel er to sov om dagen og at sove igennem natten, som kan være 11 til 14 timer.
"Græd det ud"-metoden er en prøvet og sand måde at få en baby til at tilpasse sig natte søvn. Den traditionelle metode virker ved at lægge din baby i sin gittervogn, mens han er vågen, lade ham græde, og komme ind for at trøste ham med 5 minutters intervaller. Hver nat øger du længden af tiden, det tager at trøste din baby, indtil gråden ophører. Dog siger BabyCenter, at denne metode er kontroversiel og er blevet kaldt grym og unaturlig.
"Ingen tårer"-metoden indebærer at skabe et beroligende miljø for dit barn, ryste ham i søvn og reagere så snart han græder. Denne metode er også blevet kritiseret; nogle siger, det gør babyer afhængige af en forælder for at falde i søvn i stedet for at falde i søvn på egen hånd.
Nattevæning
Din baby bør være i stand til at sove i lange strækninger uden at vågne midt om natten. Hvis din baby vågner på grund af sult eller vane, øv nattevæning for at hjælpe hende med at sove længere. For at nattevæne, giv din baby mere mad gennem dagen – eller mindst om aftenen – så hun ikke er sulten om natten. Du kan også væne din baby ved gradvist at fordunne hendes modersmælkserstatning med vand under natmaden. Pointe med dette er at træne din baby til at associere natmad med fordunnet modersmælkserstatning, så hun ikke vil have mad midt om natten.
Separationsangst
Din baby kan opleve separationsangst, når han vågner, og du ikke er der. Som hans motoriske færdigheder forbedres, kan han vågne midt om natten bare for at være aktiv. Dette kan adresseres ved at sætte din baby på en daglig tidsplan. At vække din baby, give ham mad, og lægge ham i seng på samme tid kan hjælpe ham med at tilpasse sig tidsplanen og sove igennem natten. Ifølge William Sears, forfatter af "The Baby Book", at lade din baby falde i søvn og blive sovende på sin egen uden din hjælp vil udvikle sunde søvnvaner.
Previous:Idéer til junglerum til baby
-
Studier har vist, at når børn engagerer sig i holdsport, forbedres deres overordnede uddannelses-oplevelse markant. Men hvad med barnet, der ikke er en naturlig atlet, eller ikke nyder at spille på et hold, er der stadig fordele at hente af at spill -
Efter at du har bestemt, hvilke produkter der er ment til spædbarn, vil du bemærke, at nogle er markeret på pakken som homøopatiske. Disse homøopatiske mediciner til babyer, såsom Zarabees baby hostesyrup og Baby Orajel Tandsyning Gel, er alle blande -
Forståelse af coronavirus 101 Hvad familier og plejere skal vide om coronavirus Social distancering og karantæne: Det skal du vide At være professionel plejer under pandemien 6 spørgsmål, som barneværter og vikarer bør stille, før de plejer børn u
