• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår og hvordan flytter man baby ind på eget værelse? Tips til overgang

Når du tager din nyfødte med hjem, skal du overveje mange faktorer, herunder hvor din baby vil sove. Fordi spædbarnet stadig er ungt, kan du overveje at sætte deres tremmeseng på dit værelse. Men efterhånden som din baby bliver ældre, kan du undre dig over, hvornår du skal flytte baby ind på sit eget værelse, og hvilke andre justeringer og ændringer du bør foretage, mens du tager dette skridt.

I denne artikel diskuterer vi, om babyer skal sove i et separat værelse fra fødslen, hvornår nyfødte skal have lov til at sove på deres eget værelse, og hvordan man forbereder dem på overgangen.

Kan babyer sove i deres eget værelse fra fødslen?

Babyer skal helst sove i en tremmeseng placeret på deres forældres værelse. Dette er kendt som rumdeling. American Academy of Pediatrics anbefaler, at babyer deler værelse i de første seks måneder og helst op til 12 måneder. Eksperter siger, at værelsesdeling i det første år af babyens liv kan reducere risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS) med 50 %. Det gør det også lettere at fodre babyen, da de kræver hyppig fodring i den tidlige spæde barndom. Derfor er det bedst at placere babysengen på dit værelse, i det mindste det første år.

Hvordan fortæller man, at en baby kan sove på sit eget værelse?

Der er ingen specifik måde at fortælle, om din et-årige er klar til at sove alene. Du kan konsultere en børnelæge, før du flytter barnet ind på deres eget værelse.

Nedenfor er nogle faktorer, du skal overveje, før du beslutter dig for, om barnet er klar til at sove på sit eget værelse.

• Babys helbred
• Tilstedeværelse af kroniske medicinske tilstande
• Baby er på medicin

Du skal muligvis vente længere på babyer med visse medicinske tilstande eller anomalier. Det er normalt ikke tilrådeligt at flytte barnet til et nyt værelse, når det er sygt eller er på noget medicin. Diskuter det mulige passende tidspunkt for at flytte den lille til eget værelse med en børnelæge.

Tips til at flytte babyen til eget værelse

Når du er sikker på, at det er tid til at flytte barnet til deres eget, kan du overveje følgende punkter for at gøre overgangen lettere.

1. Vælg det bedste tidspunkt: Vælg et tidspunkt, hvor det er mest sandsynligt, at det er nemt for dig at flytte barnet til sit eget værelse. Vælg ikke faser, hvor din baby oplever nye forandringer, såsom ankomsten af ​​en søskende eller flytning til et nyt hjem, hvilket gør babyen klyngende og har brug for konstante forsikringer fra forældrene. Hjælp barnet med at lære at skelne nat fra dag. For eksempel, efterhånden som lurene bliver kortere, lad babyen sove, uanset hvor de er, men om natten placer dem på deres værelse, så de bliver mindre forstyrret af andre og kan sove længere og til sidst hele natten.

2. Introducer babyen til deres værelse: Lad babyen tilbringe et betydeligt antal af deres vågne timer i deres nye værelse. Placer barnets legetøj i rummet, og lad dem altid lege i det. Det vil hjælpe med at gøre barnet bekendt med rummet og gøre det godt med det.

3. Indstil et sikkert søvnmiljø: Gør babyens værelse sikkert og behageligt at sove. Klæd din baby på til årstiden. Hvis det er koldt, så klæde barnet i onesies, og hvis det er varmt, kan du klæde barnet i blødt, enkelt-lags tøj. Oprethold en stuetemperatur på 65 til 70°F (18 til 21°C), hvilket er ideelt til babyer. Disse foranstaltninger vil sikre, at barnet sover alene natten igennem uden at vågne.

4. Start med lur: Begynd med at placere barnet i deres værelse til lur. Når din baby har sovet gennem lur i nogle uger, skal du placere den på værelset til nattesøvn. Det kan hjælpe din baby med at lære at sove alene gradvist.

5. Etabler en rutine: Placer barnet nøjagtigt på samme tid til deres lur og nattesøvn for at etablere en sengetidsrutine. Det vil gøre rutinen forudsigelig for den lille, og de ved, hvornår det er tid til, at de skal sove alene på deres eget værelse. Du kan indarbejde trøstende rutinehandlinger ved sengetid, såsom at give et bad, give dem mad og læse en historie, før du lægger dem i deres tremmeseng til nattesøvn.

6. Tjek barnet først: Du kan indstille specifikke intervaller og tidspunkter for at tjekke babyen på deres værelse i den indledende fase af overgangen. Det vil hjælpe dig med at vide, om barnet klarer sig med at sove på sit eget værelse. Hold dine besøg diskrete for at undgå at forstyrre babyen.

7. Overvej hjælpemidler og enheder: Du kan tage hjælp af babyalarmer eller babyværelseskameraer, der lader dig tjekke babyen fra dit værelse. Mange enheder opretter forbindelse til smartphones og advarer forælderen, når baby vågner eller forsøger at bevæge sig ud af vuggen. Babyovervågningsenheder kan være særligt nyttige, hvis din baby har en tendens til at vågne midt om natten eller er utilpas.

Evnen til at sove i et separat værelse er en vigtig milepæl for babyer og en præstation også for forældrene. Tilstedeværelsen eller fraværet af medicinske tilstande afgør, hvornår du skal flytte din baby ind i deres eget værelse. Babyer bør dele deres forældres værelse i omkring et år eller mere, hvis de er syge eller får medicin. Flyt babyen, når den ikke er påvirket af andre stressfremkaldende faktorer, og lad dem få det godt på deres værelse, når de er vågne. Start med små lur og fortsæt derefter til en natplan. Du kan også konfigurere en overvågningsenhed for at sikre deres sikkerhed.