En oversigt over fodring af din baby
Hvis du byder en ny baby velkommen, skal du tage nogle beslutninger om at fodre dem. Selvom det kan føles overvældende eller endda skræmmende i starten, er der mange muligheder, når det kommer til at fodre din baby.
Det er spændende at vide, at du kan ernære din baby, uanset hvilket fodervalg der fungerer bedst for din familie.
Der er mange muligheder for at fodre din baby – fra amning til blandet fodring til at bruge donormælk til modermælkserstatning.
Du kan ikke vide præcis, hvordan din oplevelse med spædbørns fodring vil være, eller hvilke ressourcer du har brug for, før du er fordybet i oplevelsen (f.eks. efter din baby er ankommet).
Du kan dog blive opmærksom på mulighederne på forhånd, så du ved, hvor du kan finde ressourcer, når du har brug for dem.
Her er en oversigt over de valg, du kan træffe for at fodre din baby. At lære om dine muligheder, før din baby kommer, vil hjælpe dig med at sikre, at du har den støtte og de ressourcer, du har brug for til fortsat at træffe de valg, der er bedst for dig og din baby.
Amning
Amning er et vidunderligt valg for mange familier, hvis det er muligt. Du bliver nødt til at uddanne dig selv om fordelene ved amning, hvordan du kommer i gang med at amme, og hvordan du håndterer eventuelle særlige omstændigheder, du måtte støde på.
Undersøgelser har vist, at amning har mange sundhedsmæssige fordele og et stærkt bindeværktøj mellem mor og baby, men det kræver også tid og støtte. Det er ikke nødvendigvis en simpel beslutning for nogen at beslutte, om de skal amme eller ej.
Der er et væld af ressourcer, der kan hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning for dig og din baby.
- Grundlæggende om amning
- Et overblik over amning
- En oversigt over eksklusiv amning
- Formelfodring vs. amning
- Spørgsmål og svar om amning
- Hvor kan man få ammehjælp til ammende mødre
- Hvad er fordele og ulemper ved amning?
Formelfodring
At vælge at formulere feed kræver også tid, ressourcer og support. Her er nogle ressourcer til at hjælpe dig i gang:
- Flaskefodring til din spædbørn
- Hvad er komælksformel?
- Valg af en babyformel:Similac, Enfamil og mere
- Problemer med sutteflaske
Blandet fodring
Nogle mennesker er måske ikke klar over, at blandet fodring (f.eks. en kombination af amning/pumpet mælk/donormælk og modermælkserstatning) er en anden mulighed.
Blandet fodring er et valg, der fungerer for mange familier og fungerer forskelligt for hver familie (hvorfor det kan være en praktisk mulighed).
Blandet fodring bruger en række forskellige fodringsmuligheder kombineret på en måde, der opfylder din families unikke behov.
Du kan for eksempel amme din baby og supplere med modermælkserstatning, bruge en blanding af donormodermælk og modermælkserstatning eller bruge pumpet mælk og modermælkserstatning.
Amning er meget tilpasningsdygtig, og din krop vil tilpasse sig den tidsplan, du vælger. Du kan amme din baby om morgenen, men brug modermælkserstatning senere på dagen – blandet fodring betyder at blande fodringstyper på en måde, der fungerer bedst for dig og din baby.
- Kan du amme og give din baby formel?
- Sådan kombinerer du bryst- og modermælkserstatning
- Kan du blande modermælk og modermælkserstatning?
Særlige omstændigheder
Der er mange forskellige specielle omstændigheder, du kan støde på, når du fodrer din baby, lige fra allergier til sundhedsbehov, som din lille kan have.
- Formelmuligheder for små med allergi
- Amning og særlige behov for baby og mor
- Donormodermælk til præmier
- At amme en adopteret baby
Faste stoffer
Når din baby er klar til at inkorporere faste stoffer og andre væsker i hans eller hendes kost, bliver spædbørnsfodring en helt anden verden. Men det er spændende!
Du kan udforske alle måder at introducere nye fødevarer og drikkevarer i din babys kost, såsom:
- Er korn en god første fast føde?
- Hvornår er det OK for din baby at drikke juice?
- Bedste første mad til babyer
- Hvornår kan din baby drikke vand?
- Vil du fodre din baby med faste stoffer for tidligt?
- 7 tips til at starte din baby på faste stoffer
Træffe den bedste beslutning for dig og baby
At fodre din baby kan til tider være stressende, mens du navigerer for at finde de værktøjer og ressourcer, der er rigtige for dig og din familie. At have et supportsystem opsat i forvejen kan virkelig hjælpe.
Det kan også betyde, at du lærer at stille spørgsmål eller domme fra andre uden for din familiesituation, som måske har meninger om, hvad du bør gøre.
Det er vigtigt at huske på, at der ikke er noget "bedste" valg til at fodre en baby – kun det bedste valg for din baby.
Fodervalg omfatter ofte hensyntagen til familiestøtte, familiebudget, børnepasningsmuligheder og tidsplan.
Hvis du for eksempel vælger at amme og skal tilbage på arbejde med det samme, vil du så kunne pumpe? Vil formel-føde arbejde ind i dit familiebudget og børnepasningssituation? Har du den nødvendige støtte til at træffe det fodervalg, du synes er bedst?
Vær ikke bange for at se på det store billede, når du træffer din ultimative beslutning, og for at huske, at en stresset forælder ikke vil være i stand til at yde den bedste pleje eller nyde oplevelsen så meget.
Et ord fra Verywell
Din fodringsrejse med din baby er en spændende tid. Hvem elsker ikke mad, vel? Se på dette som en mulighed for at finde ud af en fodringsløsning, der fungerer bedst for dig, din baby og din familie.
Hvor svært det end er at skrue ned for lyden på noget af det pres, du måske føler for at fodre på en bestemt måde fra andre/sociale medier/osv. I sidste ende skal beslutningen være en, der føles rigtig for dig.
Når du træffer en beslutning, er det rart at huske, at intet nogensinde er hugget i sten. Du kan altid ændre mening eller gense situationen, hvis noget ændrer sig.
-
Inkluder dit lille barn i almindelige familiemåltider og snacks. Dette hjælper med at understøtte sund kost, sprog og sociale færdigheder. Tilbyde et sortiment af mad tre til fire gange om dagen, plus en eller to snacks. Daglige madforslag i 12- -
Hvor magisk feriesæsonen end er, kan det også være en stressende tid for forældre. Butikkerne er fyldt med endnu mere legetøj og elektronisk udstyr end normalt, og børn er ivrige efter at få fingrene i hver og en af dem. En simpel indkøbstur i buti -
Længere dage, solen står ude til aften, og du har mere at bekymre dig om. Ja, det er sommer. Og før børnene ræser ud af døren, gør du alt, hvad du kan for at beskytte dem mod sol, insekter, hovedskader osv. Der er noget ved denne sæson, der får børn
