Mave-tid & kognitiv udvikling

"Mave-tid" anbefales for spedbarn og babyer for at hjælpe dem med at styrke deres nakkemuskler. "Idealt bør babyer placeres på maven efter hvert søvn, tørklædeskift og måltid, med start på ét til to minutter," ifølge fysioterapeut Judy Towne Jennings på American Physical Therapy Associations hjemmeside. Denne aktivitet hjælper babyer med at udvikle sig fysisk og kan have varige effekter på social, emotionel og kognitiv udvikling, ifølge KY3 News i Springfield, Missouri.

Formålet med mave-tid

Mens babyer er vågne og overvåget, bør forældre gøre mave-tid en prioritet. Denne position hjælper barnet med at opnå nakke- og hovedkontrol og opmuntrer til krybning. Babyer, der ikke har tilstrækkelig mave-tid, har begrænsede muligheder for bevægelse og derfor mindre eksponering for deres miljø. At udforske verden omkring dem er en af måderne, en baby udvikler sine sanser på.

Effekt på andre udviklingsmilepæle

Fraværet af mave-tid kan have flere konsekvenser end bare manglende nakkekontrol. Forsinket udvikling af fysiske færdigheder kan have en "snebold-effekt" på andre dele af barnets udvikling, såsom kognitiv og visuell behandling, fortæller ergoterapeut Amy Vaughan til KY3 News. Når børn ikke har mave-tid som baby, bemærker lærer og lærere problemer senere i livet, der måske ikke straks knyttes til fysisk udvikling, som muskelstyrke til håndskrift og utholdenhed, siger Vaughan.

Langsigtede effekter

Mangel på mave-tid kan føre til opfattelsesproblemer, problemer med forlæsningsfærdigheder og et forkortet opmærksomhedsspænd. Under mave-tid skal babyer arbejde for at holde hovedet oppe, så de kan lære om deres miljø. Mens de arbejder på deres nakkemuskler, optager de detaljer om deres omgivelser. Hvis babyen mister den mulighed, kan det føre til en sensorisk forstyrrelse, siger KY3 News.

Hvordan man opnår mave-tid mål

For babyer, der nyder at være på maven, er mave-tid nem at opnå. Dog bliver nogle babyer generte og græder, når de placeres på gulvet på denne måde. Forældre kan bygge mave-tiden op langsomt, dag for dag for at nå den anbefalede mængde på mindst 20 minutter om dagen ved 3 eller 4 måneders alder. Det hjælper også at placere et yndlingslegetøj eller et helt nyt objekt foran babyen for at give ham et fokuspunkt, så længe genstanden er sikker for babyen.

Previous:

Next: