• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Povídejte si se svými dětmi o válce

Děti narozené od roku 2001 nikdy nepoznaly zemi, která by nebyla zapojena do války. Naštěstí většina dětí má k násilí daleko, ale to neznamená, že by rodiče neměli s dětmi o konfliktu mluvit.

Děti se pravděpodobně v určitém okamžiku dozvědí o válce z médií. A teroristické činy mohou být mnohem blíže domovu, což může vést k ještě komplikovanějším diskusím s dětmi.

Jak si vysvětlujete bombový útok, který zabil nevinné lidi? Nebo jak odpovídáte na otázky, zda by se další útok z 11. září mohl opakovat? I když tyto rozhovory mohou být těžké vést, je důležité poskytnout dětem informace o válce přiměřené jejich věku.

Terorismus a válka jsou děsivé i pro dospělé. Pro dítě, které možná nerozumí faktům nebo si neuvědomuje, kde se válka ve skutečnosti odehrává, je to děsivé. I když se snažíte zabránit tomu, aby vaše dítě vidělo válečné obrazy, ať už je to v televizi nebo jinde, měli byste mít komunikační linky otevřené.

Zahajte konverzaci se svým dítětem

Zatímco některé rodiny se zjevně obětují, když rodič nebo jiný člen rodiny slouží v armádě, nevojenské rodiny mohou být méně nakloněny mluvit s dětmi o válce. Ale to, že vaše rodina není přímo zasažena válkou právě teď, neznamená, že byste toto téma neměli nadnášet.

Mluvit o tom, proč někteří lidé úmyslně ubližují druhým a jak to může vést k válce, je složité téma. A pro mnoho dětí to může být děsivé a zneklidňující. Koneckonců, mnoho konceptů je pravděpodobně v příkrém rozporu s poselstvími, která se snažíte naučit své dítě o laskavosti, respektu a soucitu.

Počínaje, když je dítěti kolem 4 nebo 5 let, je důležité být otevřený diskusi o faktech týkajících se války, pokud to vaše dítě vysvětlí. Udělejte to však způsobem, který je přiměřený jejich věku.

Můžete například svému školákovi říct:„Někteří lidé v jiné zemi nesouhlasí v tom, co je pro ně důležité, a někdy dojde k válce, když se to stane. Válka se neděje poblíž nás a nejsme v žádném nebezpečí."

Jako rodič je vaším úkolem je ujistit, že jsou v bezpečí, protože je životně důležité, aby se dítě cítilo v bezpečí. Zahájení jednoduché konverzace může být také příležitostí k nápravě případných nedorozumění vašeho dítěte.

Pokud vaše děťátko nemá zájem mluvit o válce, není třeba na to tlačit – možná se tím ještě nezajímá a malé děti by neměly být nuceny, aby si to uvědomily.

Zjistěte, co vaše dítě poslouchá

Chcete-li získat představu o tom, co vaše dítě již ví, položte otázky jako:„Mluví o tom někdo z vašich učitelů ve škole? nebo „Mluvil někdy někdo z vašich přátel o těchto věcech?“

Vaše dítě možná slyšelo útržky informací a může mít problém pochopit věci. Nebo možná viděl mediální pokrytí, o kterých jste nevěděli, že je sleduje.

Když se naučíte, co už vaše dítě ví, může vám to poskytnout dobrý výchozí bod pro vaše konverzace. Buďte dobrým posluchačem a ukažte svému dítěti, že vám záleží na tom, abyste slyšeli, co si myslí.

Vysvětlete účel války

Vaše dítě bude pravděpodobně chtít vědět, proč jsme ve válce. Nechte své vysvětlení jednoduché tím, že řeknete něco jako:„Válka má zabránit tomu, aby se v budoucnu stalo více špatných věcí.“

Můžete také mluvit o tom, jak má válka chránit určité populace. Dejte jasně najevo, že násilí není dobrý způsob, jak vyřešit konflikt, ale někdy se země rozhodnou, že musí zahájit válku, aby udržely lidi v budoucnu bezpečnější.

Zadržte, když je to nutné

Obvykle by rodiče měli být ke svým dětem upřímní. To však neznamená, že musíte své dítě zahltit zbytečnými informacemi.

Udržujte své diskuse vhodné pro věkovou úroveň a buďte opatrní – poslední věc, kterou chcete, je, aby vaše dítě přišlo z rozhovoru s ještě větším strachem z války. Nesnižujte vážnost války, ale mějte na paměti, že vaše dítě nemusí znát všechny krvavé detaily toho, co se děje.

Držte se faktů, aniž byste příliš mluvili o rozsahu dopadu. A nepředvídejte, co se může stát dál, ani nemluvte o tom, jak hrozné věci se budou v budoucnu dít.

Vyhněte se škodlivým stereotypům

Mluvit o určité skupině lidí nebo konkrétní zemi by mohlo vést vaše dítě k rozvoji předsudků. Buďte tedy opatrní s prohlášeními, která používáte, když mluvíte o válce a terorismu. Zaměřte se na informovanost a vzdělání, na rozdíl od pomsty.

Pokud se chystáte podělit se o své názory, promluvte si o tom, jak obecně vnímáte válku. Je možné, že nebudete souhlasit s účelem války nebo vojenské intervence. Můžete to sdílet se svými dětmi, zvláště pokud máte pocit, že důvod vašeho přesvědčení je součástí hodnot vaší rodiny.

Jakmile se však vaše dítě dostane do věku před mladistvým a mladistvým, může začít sdílet své vlastní názory na válku – a nikdy nevíte, zda se budou shodovat s vašimi představami.

Snažte se respektovat názory svého dítěte, i když s nimi vehementně nesouhlasíte, a zdržte se toho, abyste se o tom hádali nebo vyjadřovali své názory rozzlobeným způsobem.

Sledujte mediální pokrytí po boku starších dětí a dospívajících

Je důležité omezit mediální pokrytí pro mladší děti. Sledování rozrušujících scén přehrávaných ve zprávách, jako je teroristický útok, může být pro děti předškolního nebo základního školství docela traumatizující.

Vypněte mediální pokrytí, když je vaše dítě poblíž. Mějte na paměti, že malé děti často sledují televizi nebo se vám dívají přes rameno, i když si myslíte, že je zaměstnává něco jiného.

Dospělí a mladiství pravděpodobně zachytí určité mediální pokrytí bez ohledu na to, jak moc se snažíte omezit jejich expozici. Uvidí titulní stránku novin v obchodě s potravinami nebo uvidí zprávy na svých tabletech a chytrých telefonech.

Sami nejlépe víte, jak je vaše dítě vyspělé a s jakým množstvím informací zvládá. Pokud však chce vidět zprávy nebo se podívat na film odehrávající se během války a myslíte si, že to zvládne, podívejte se na to společně.

Povzbuďte ji, aby se ptala, a pokud neznáte odpověď, řekněte jí, že se to dozvíte a další den budete pokračovat.

Podporujte soucit

Můžete zvážit diskusi o vojenské službě a o tom, co to obnáší s vašimi dětmi. Je velká šance, že znají někoho ze školy, který má rodiče, který slouží, takže si můžete promluvit o tom, jak by to mohlo ovlivnit rodinu toho studenta.

Je to také lekce soucitu, která pomáhá vašemu dítěti pochopit, že rodina, která má člena v zámoří ve válce, může potřebovat trochu pomoci navíc. Promluvte si se svým dítětem o dobrovolnictví v aktivitách, které podporují vojenské rodiny; vaše dítě tak může mít pocit, že má nějaký vliv.

Můžete také mluvit se svým dítětem o uprchlících, kteří prchají před válkou v jiné zemi, a přispět na účely, které je podporují. Děti se často cítí bezpečněji a sebevědoměji, když vědí, že jim může něco pomoci.

I malý akt, jako je darování drobných na charitu, která pomáhá dětem ve válkou zničených zemích nebo vytvoření balíčku péče pro vojáky sloužící v zahraničí, může pomoci vašemu dítěti mít pocit, že je schopno něco změnit.

Ukažte na dobré lidi, kteří pomáhají

Přestože jsou teroristické a válečné činy hrozné, vždy můžete najít dobré lidi, kteří tvrdě pracují, aby pomohli ostatním. Poukažte na tyto skutky služby a laskavosti svým dětem, aby si pamatovaly, že i když je na světě pár špatných lidí, existuje mnohem více laskavých a milujících jedinců.

Můžete najít nějaké historické příklady časů, kdy se lidé přikláněli k vzájemné pomoci. Existuje mnoho lidí, kteří chtěli například po 11. září pomoci záchranným snahám. Existuje také mnoho příkladů lidí, kteří pomáhají jednotlivcům z válkou zničených zemí.

Můžete také poukázat na to, že existuje mnoho profesionálů, kteří tvrdě pracují na péči o ostatní. Vojenský personál, vládní úředníci, policisté, lékaři a zdravotní sestry jsou jen některé z lidí, kteří pomáhají ostatním během válečných a teroristických činů.

Sledujte svůj emoční stav

Vaše dítě se naučí, jak se vyrovnat se světovými událostmi, tím, že bude sledovat, jak řešíte problémy. Buďte si tedy vědomi toho, jak reagujete na stres a jak komunikujete s ostatními.

Je normální pociťovat úzkost z války a teroristických činů. A i když je v pořádku říct svému dítěti, že se bojíte, nezatěžujte ho příliš svými emocemi. Místo toho se zaměřte na kroky, které podnikáte, abyste se proaktivně vypořádali se svými pocity zdravým způsobem.

Sledujte úzkost svého dítěte

Je přirozené, že se vaše dítě cítí úzkostné, zmatené a rozrušené z vyhlídky na válku. A může to ovlivnit některé děti více než jiné.

Malé děti nedokážou verbalizovat svůj stres, takže dávejte pozor na změny chování, jako jsou potíže se spánkem, přilnavost, návrat k dětské řeči, cucání palce nebo pomočování v posteli.

Starší děti mohou vyjadřovat více obav ze smrti nebo mohou hlásit přetrvávající rozrušující myšlenky, pokud jsou zoufalé. Buďte také na pozoru před zaujetím válkou nebo terorismem. Dítě, které o tom stále mluví, nebo dítě, které chce konzumovat co nejvíce zpráv, může mít problémy se zvládnutím své úzkosti.

Zvláště zranitelné mohou být děti s problémy duševního zdraví nebo ty, které zažili traumatické okolnosti. Děti z rodin uprchlíků nebo přistěhovalců mohou také častěji zažívat úzkost a úzkost.

Pokud se zdá, že vaše dítě má potíže vyrovnat se s obrázky, které vidělo, nebo s informacemi, které slyšelo, promluvte si s dětským lékařem svého dítěte. Lékař může vaše dítě posoudit a v případě potřeby doporučit odborníky v oblasti duševního zdraví.