• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak mluvit s dětmi o válce

Děti narozené po roce 2001 nikdy nezažily zemi, která by nebyla zapojená do války. Naštěstí většina dětí je od násilí daleko, ale to neznamená, že by rodiče neměli s dětmi o konfliktu mluvit.

Děti se pravděpodobně o válce dozví z médií. A teroristické útesy mohou být mnohem blíž domu, což může vést k ještě složitějším rozhovorům s dětmi.

Jak vysvětlit bombování, které zabilo nevinné lidi? Nebo jak odpovědět na otázky, zda by se mohl opakovat útok jako 11. září? I když mohou být tyto rozhovory těžké, je důležité dávat dětem informace o válce vhodné pro jejich věk.

Terorismus a válka jsou děsivé i pro dospělé. Pro dítě, které nemusí chápat fakta ani si uvědomit, kde válka probíhá, je to hrůzostrašné. I když se snažíte své malé chronit před obrazy války – ať už v televizi nebo jinde – měli byste udržovat otevřenou komunikaci.

Začněte rozhovor s dítětem

Zatímco některé rodiny zřetelné oběti přinášejí, když rodič nebo jiný člen rodiny slouží v armádě, rodiny nevázané na armádu mohou být méně ochotny mluvit s dětmi o válce. Ale jen proto, že vaše rodina není nyní válkou přímo zasažena, neznamená to, že byste téma neměli nastínit.

Mluvit o tom, proč někteří lidé úmyslně zranějí jiné a jak to může vést k válce, je složité téma. A pro mnoho dětí to může být děsivé a naštvané. Vždyť mnoho konceptů je v ostřem kontrastu s poselstvím, které jste se snažili dítě naučit o laskavosti, respektu a soucitu.

Od věku asi 4 nebo 5 let je důležité být otevřený diskuzi o faktůch kolem války, pokud dítě sám téma nastíní. Avšak dělejte to způsobem vhodným pro jejich věk.

Můžete například říct svému předškolákovi: „Někteří lidé v jiné zemi se neshodují na tom, co pro ně je důležité, a někdy k válce dochází, když k tomu dojde. Válka se neodehrává blízko nás a nejsme v žádném nebezpečí.“

Jako rodič je vaším úkolem je ujistit, že jsou v bezpečí, protože je životně důležité, aby se dítě cítilo bezpečně a jistě. Zahájení jednoduchého rozhovoru může být také příležitostí opravit jakékoliv nesprávné představy, které dítě může mít.

Pokud vaše malé zase tak nezajímá o válce, není důvod to nutit – možná se o to ještě nestará a malá děti by neměla nutit k povědomí.

Zjistěte, co dítě poslechlo

Abyste zjistili, co dítě už ví, zeptejte se: „Mluví někdo z učitelů o tom ve škole?“ nebo „Mluví někteří z tvých přátel o těchto věcech?“

Vaše dítě může slyšet útržky informací a může se snažit dát věci dohromady. Nebo může vidět mediální zpravodajství, o kterém jste nevěděli, že ho sleduje.

Zjištění toho, co dítě už ví, vám dá dobrý výchozí bod pro rozhovory. Buďte dobrou posluchači a ukažte dítěti, že vás zajímá to, co myslí.

Vysvětlete účel války

Vaše dítě se pravděpodobně bude chtít dozvědět, proč jsme ve válce. Udržte vysvětlení jednoduché: „Válka má za cíl zabránit tomu, aby se v budoucnu stávalo více zlého.“

Můžete také mluvit o tom, jak válka má chránit určité populace. Ujasněte, že násilí není dobrý způsob, jak řešit konflikt, ale někdy se země rozhodnou začít válku, aby v budoucnu chránily více lidí.

Kdy je třeba se zdržet

Obecně by rodiče měli být s dětmi upřímní. To neznamená ale, že byste měli dítě zahlcovat zbytečnými informacemi.

Uchovávejte diskuze vhodné pro věkovou úroveň a spíše se chovejte opatrně – poslední, co chcete, je, aby dítě po rozhovoru cítilo ještě větší strach z války. Nemalujte vážnost války, ale pamatujte, že dítě nemusí znát všechny hrozné detaily toho, co se děje.

Držte se faktů bez příliš podrobného rozebírání rozsahu dopadů. Nepředvídáte, co může nastat, ani nemluvíte o tom, jak se hrozné věci budou v budoucnu opakovat.

Vyhněte se škodlivým stereotypům

Rozhovor o určité skupině lidí nebo konkrétní zemi může vést k tomu, že dítě vyvine předsudky. Buďte proto opatrní s projevy, které používáte při mlčení o válce a terorismu. Zaměřte se na to, být informovaným a vzdělaným, nikoliv na pomstu.

Pokud chcete sdílet své názory, mluvte o tom, jak se cítíte k válce obecně. Je šance, že se nemusíte shodovat s účelem války nebo vojenským zásahem. To můžete sdílet s dětmi, zejména pokud cítíte, že racionál vašich přesvědčení je součástí rodinných hodnot.

Avšak jakmile dítě dospěje do předpubertačních a pubertačních let, může začít sdílet vlastní názory o válce – a nikdy nevíte, zda se shodnou s vašimi.

Snažte se respektovat názory dítěte, i když se s nimi zasadně neshodujete, a vyhýbejte se hádkám nebo vyjádření názorů v hněvu.

Sledujte mediální pokrytí spolu s الأكبرšími dětmi a teenagery

Je důležité omezit mediální pokrytí pro menší děti. Sledování otřesujících scén, které se opakují ve zprávách, jako teroristický útok, může být pro předškoláky nebo žaky základních školl značně traumatizující.

Vypněte mediální pokrytí, když je dítě v blízkosti. Pamatujte, že malé děti často sledují televizi nebo koukají přes rameno i když myslíte, že jsou obsazený něčím jiným.

Tweens a teenagéři pravděpodobně narazí na nějaké mediální pokrytí, ať už se kolik snadno omezíte jejich expozici. Uvidí titulkové stránky novin v obchodě nebo zprávy na tabletech a chytrých telefonech.

Nejlépe víte, jak je vaše dítě zralé a kolik informací dokáže zpracovat. Pokud chce sledovat zprávy nebo film o válce a myslíte, že to zvládne, podívejte se na to společně.

Povzbuďte ho k položení otázek a pokud neznáte odpověď, řekněte, že se dozvíte a zítra se vrátíte k tomu.

Podporujte soucit

Můžete zvažat diskuzi o vojenské službě a tom, co zahrnuje, s dětmi. Je velká šance, že znají někoho ze školy, kdo má rodiče v armádě, takže můžete mluvit o tom, jak to může ovlivnit rodinu toho studenta.

Toto je také lekce soucitu, která pomáhá dítěti pochopit, že rodina s členem v zahraničí ve válce může potřebovat trochu navíc pomoci. Mluvte s dětmi o dobrovolnických aktivitách podporujících vojenské rodiny; to může dítěti dát pocit, že má vliv.

Můžete také mluvit s dětmi o uprchličích utíkajících válce v jiné zemi a darovat na zdroje je podporující. Děti se často cítí bezpečněji a sebevědoměji, když vědí, že existuje něco, co mohou udělat, aby pomohly.

I malý čin, jako darování drobných na charitu pomáhající dětem v zemích zničených válkou nebo vytvoření balíčku péče pro vojáky sloužící v zahraničí, může daleko vést k tomu, aby se dítě cítilo schopné změnit věci k lepšímu.

Ukažte dobré lidi, kteří pomáhají

Ačkoliv jsou teroristické útesy a války hrozné, můžete vždy najít dobré lidi, kteří tvrdě pracují na pomoci ostatním. Ukažte dětem tyto akty služby a laskavosti, aby si zapamatovali, že i když existuje pár zlých lidí na světě, je tam daleko více laskavých a milujících jedinců.

Můžete najít historické příklady časů, kdy lidé pomáhali jedním druhým. Mnoho lidí chtělo pomoci záchranným pracím po 11. září, například. Existují také mnoho příkladů lidí pomáhajícím jednotlivcům z válkou zničených zemí.

Můžete také poukázat na to, že existuje mnoho profesionálů, kteří tvrdě pracují na péči o ostatní. Vojenské osoby, úředníci, policisté, lékaři a sestry jsou jen některé z lidí, kteří pomáhají ostatním při vojenských Konfliktech a terorismu.

Sledujte svůj emoční stav

Vaše dítě se učí, jak zvládat světové události tím, že sleduje, jak vy řešíte problémy. Buďte si vědomi toho, jak reagujete na stres a jak komunikujete s ostatními.

Je normální cítit úzkost z války a terorismu. A i když je v pořádku říct dítěti, že se bojíte, nenakládejte na dítě příliš svých emocí. Místo toho se zaměřte na kroky, které podnikáte, abyste proaktivně zvládali své pocity zdravým způsobem.

Důkladně sledujte úzkost dítěte

Je přirozené, že se dítě cítí úzkostně, zmateně a naštvaně z důvodu výhledy války. A to může ovlivnit některé děti více než jiné.

Malé děti nedokáží verbalizovat svůj stres, takže buďte bdělí na změny chování, jako je obtíže s uspáním, nadměrné nalepování, návrat k dětské řeči, sosání palce nebo močení do postele.

Starší děti mohou vyjádřit větší strachy ze smrti nebo hlásit trvalé naštvané myšlenky, pokud jsou v úzkosti. Buďte pozorní k preoccupaci válkou nebo terorismem. Dítě, které neustále o tom mluví nebo které chce konzumovat co nejvíce zpráv, může mít potíže se zvládáním úzkosti.

Děti s psychickými zdravotními problémy nebo ty, které prožily traumatické okolnosti, mohou být zranitelnější. Děti uprchlických nebo imigrantských rodin mohou také být náchylnější k úzkostem a úzkosti.

Pokud se zdá, že dítě má potíže zvládat obrazy, které vidělo, nebo informace, které slyšelo, poraďte se s dětským lékařem. Lékař může posoudit dítě a v případě potřeby nasměrovat k odborníkům na duševní zdraví.