Batole Health Témata a amp; Aktivity
Vaše dítě není nikdy příliš mladý, aby se dozvěděli o vedení zdravého životního stylu . I když si možná myslíte , že váš malý kujón nemůže pochopit představy o fyzickou kondici , tělesné zdraví a výživy , vaše batole může pochopit základy . Namísto použití dlouhé přednášky - které vaše batole nemá udržet pozornost poslouchat . - Jít na praktické aktivity , které se zapojily své malé dítě přirozenou zvídavost a údivu
Společenství Pomocníci
Pokud budete chodit do téměř všech raném dětství třídě , jste jisti, že si jednotku na komunitních pomocníky. Tento oblíbený Pre- K - a - za téma je jednoduché převést do tématu zdraví pro vaše batole vyzkoušet doma . Vyberte si jeden nebo dva komunitní pomocníky , které mají povolání, týkající se zdraví , jako jsou lékaři , zdravotní sestry a záchranáři . Když budete mít cestu vidět jeden z těchto zdravotních pomocníků při pravidelných i - návštěvách vašeho dítěte , nebo když onemocní , poukázat na to, co to člověk dělá . Zeptejte se ho, cozdravotník nosí , co ten člověk dělá a kdo to člověk pomáhá . Když se dostanete domů fázipředstírat hru nebo použití zdobit šaty , aby jednala se zdravou pomocnou scénu.
Zubní Zdravotní
Při vytváření zdravotní lekce pro vaše batole , don " t zapomenout na zuby . Dentální hygiena je klíčem k celkovému zdravému životnímu stylu , a je velmi důležité , aby Vaše dítě dozvědět se o v mladém věku . Proveďte čištění prioritu , a legrace , tím, že hraje dvě minuty píseň , zatímco vy jí pomoci , aby spláchl plaku a potravin kamene. Posílit zubní zdraví s barvivem stránky nebo aktivity list z profesionálů v American Dental Association . ADA poskytuje na svých internetových stránkách , zábavných činností printables na témata , jako je kartáčování a používání dentální nitě , který si můžete stáhnout zdarma .
Bakterie a ruční mytí
Podle do amerického střediska pro kontrolu a prevenci nemocí , správné mytí rukou techniky představují snížení o 21 procent na nachlazení přes obecné americké populace . Pomozte vaše batole , aby pochopili, že bakterie se ho může dostat , a lidé kolem něj , nemocný a co dělat, aby se zabránilo šíření nemoci. Pokaždé, když vaše batole kýchá nebo kašle , připomenout mu, aby zakryl ústa a nos s ohbí lokte . Model : Nemoc - zastavení akce pro něj postupujte při kýchání nebo kašel . Pokud jde o mytí rukou , vzít vaše batole do dřezu a pomocí časovače pro odpočítávání , mají ho mýdlo po dobu nejméně 20 sekund po on používá koupelny , před a po jídle , nebo když si utírá nos .
zdravé výživy
I když to není neobvyklé probatole kňučet , nebo plakat na cookie , koláče nebo slané bramborového čip , je to vaše zodpovědnost naučit své dítě o zdravém stravování. V dětských odborníci na webových stránkách KidsHealth naznačují, že rodiny mají jídlo společně, aby se učit malé děti hodnotu zdravé výživy. Poukázat na zdravé potraviny, které jste sloužící k večeři a jak mamince a tatínkovi - nebo starší bratr a sestra - jsou jim jíst příliš . Další možností je vzít své dítě do obchodu s potravinami a ukázat jí, jak nadšený jste se vybrat zdravé potraviny , jako je ovoce a zelenina.
-
Péče může být osamělá záležitost. Můžete mávat na ostatní chůvy v parku, ale vaše pozornost je zaměřena na děti, které sledujete, a nemáte čas na obsáhlé rozhovory. Staráte se o seniora, který je kvůli nemoci odkázán na domov, takže se s ostatními př -
Bez ohledu na to, jak jste se cítili spojeni se svým dítětem, když jste byla těhotná, byli doslova spojeni pupeční šňůrou. Připevněním vašeho miminka přes pupík k vaší placentě pupeční šňůra transportovala kyslík a základní výživu, kterou potřebovala -
Dlouho předtím, než jsem byla dokonce těhotná, Měl jsem představy o sobě jako kojící mámě. Jeden z těch nadšených, kteří kojili déle než většina ostatních. Moje bakalářské a magisterské tituly jsou z veřejného zdraví, se zaměřením na zdraví matek, a
