Jaké jsou účinky stresu na mládež a jak nezasahuje do platových tříd ?

Stres není vždyšpatná věc . Teens , stejně jako všichni ostatní , je třeba trochu stresu , které pomohou udržet je ve střehu , motivovat je k dosažení dobré známky a setkávat se s dalšími druhy problémů . Ale příliš mnoho stresu může způsobit opačný efekt , což vede k poklesu stupně a množství potenciálně problematických symptomů . Do učení o dospívající stresu , rodiče by měli být schopni pomoci jejich dospívající zvládat stres a snížit její dopad na studijní výsledky .
O Teen stresu

Teens zažít širokou škálu stresových faktorů , které mohou ovlivnit jejich fyzické , psychické a emocionální pohodu . Některé z typických důvodů dospívající zažít příliš mnoho stresu zahrnují fyzické a hormonální změny , tlak vrstevníků , flirt , sex a vztahy , problémy spojené s sebeúcty , problémy v rodině , rodičovský konflikt a akademické zájmy. Podle 2007 společného průzkumu MTV a Associated Press , dospívající citovat školu jako jejich největší zdroj stresu , s úkoly přichází v 5. a platových tříd na 7. místě .
Účinky Teen stresu

Stres může mít negativní účinky v různých oblastech. Teens může dojít klesající známky , mají záchvaty úzkosti , pocit podrážděnosti nebo pod tlakem , zažít fyzické příznaky jako bolesti hlavy nebo bolesti břicha , nebo jednat v nezdravých způsoby, jako je pití, kouření nebo přejídání . Studie zveřejněná v otázce "listopadu 2006; Journal of Adolescent Health , " zjištěno, že dospívající stres v pozitivní korelaci s zvýšeným rizikem kouření . Další studie zveřejněné v roce 2000 v časopise " užívání návykových látek a zneužití " zjistili, že dospívající, kteří zažili vysoké hladiny stresu , rodičovský konflikt a nedostatek sociální podpory byly více pravděpodobné, že oddávat časté a /nebo intenzivní zneužívání alkoholu .
Vliv Teen stresu na ZŠ

Becky Beacom ,výchova ke zdraví manažer pro Palo Alto Medical Foundation , provedl průzkum na úroveň stresu u 124 dospívajících . Výsledky tohoto průzkumu vyplynulo, že 55 procent dospívajících pocit, že jejich hlavním předmětem zájmu byly asi stupňů či o veřejných zakázkách , testy, obavy z vysoké školy a finále a že tyto obavy byly zdaleka nejčastější důvody , které zažili stres. Zdůraznil - out dospívající, kteří běžně dosahují vynikajících , nebo průměrné ročníky by mohl zjistit , že jejich stupně poklesu , nebo že by dokonce mohlo být v nebezpečí selhání . Stres související s akademický pokles může dojít z mnoha důvodů , jako je například potíže se soustředěním , příliš mnoho rodičů tlak , zvýšenou únavou , nedostatkem motivace nebo skákání třídy.
Co mohou rodiče Do

Rodiče mohou podporovat své vystresovaných dospívající a přispět ke zlepšení jejich studijní výsledky v mnoha důležitých ohledech . Ty by mohly pomoci vaše dítě rozvíjet pravidelný harmonogram a pomoci jí priority důležité povinnosti . Zeptejte se jí, když se její velké zkoušky jsou a pomáhají jí vytvořit prostor ve svém plánu , takže má dostatek času na studium a přípravu. Vynětí půdy z prostor ve vaší domácnosti tak, že ona má vlastní studijní místo , a snaží se omezit rozptýlení po dobu studia . A co je nejdůležitější , ať jí vědět, že máte rádi , a podporovat ji bez ohledu na to , a že vaše láska a podpora není založena na její studijní výsledky . Pokud vaše úsilí nepomohou , za pronájem učitele a /nebo konzultaci s kvalifikovaným duševní zdraví profesionální .

Previous:

Next: