• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Zvyšuje technologie stres u teenagerů?

Je těžké najít teenagéra, který nemá mobilní telefon a nekontroluje internet pravidelně. Život jako teenager je dost těžký, ale přidejte tlaky, které neustálá připojenost může povzbudit, a mladí dospělí končí čelící zvýšenému stresu. Podle studie hlášené v „USA Today“ v roce 2003, 52 % vysoce zestresovaných teenagérů zkusilo alkoholi versus pouze 29 % teenagérů s nízkými úrovněmi stresu. Rodičovská zapojenost a monitorování používání technologie může pomoci zmírnit stres, který může způsobit.

Řízení času

Může to být hodně zábavy být v kurzu nejnovějších technologických inovací. Ať už jde o nový smartphone, tablet, web nebo hru, technologie je navržena tak, aby vás přitáhla a zachytila vaši pozornost. Teenagér nemá stejné dovednosti sebekontroly jako dospělí, což mu ztěžuje efektivně spravovat svůj čas. To může vést k špatným výsledkům ve škole a zanedbání osobních sociálních vztahů. Muset dokončit úkoly v poslední chvíli a nebýt připraven na jiné povinnosti může zvýšit stres teenagéra.

Kyberšikana

Chod do školy je životně důležitý pro budování sociálních dovedností pro teenagery. Nicméně, často je to místo, kde šikana probíhá. V minulosti mohl teenagér jít domů a utéct sociálním posměvům a mučeni od svých vrstevníků, ale nyní ta sociální skupina ho může sledovat domů prostřednictvím psaní zpráv, sociálních médií a internetu. Kyberšikana je skutečný problém a může znatelně zvýšit úroveň stresu teenagérů. Bez technologie by to nebylo možné.

Nedostatek soukromí

Technologie také snižuje soukromí pro teenagery, což může zvýšit úrovně stresu, pokud jsou špatné informace zveřejněny veřejně. Několik způsobů, jak předcházet stresu a potenciálním problémům, je nikdy neuvádět své osobní kontaktní informace a udržovat přísná nastavení soukromí na sociálních sítích jako Facebook a Twitter, podle dr. Ann Gatty, píšící na webu Empowering Parents.

Potenciálně pozitivní ventil

Bylo hodně strachu z toho, že teenagéři nedostávají dostatek osobní sociální interakce. Studie provedená Americkou psychologickou asociací nazvaná „Stress in America“ a hlášená HuffPost Teen ukázala, že mileniální aktivně hledají přátele k diskuzi o zdrojích jejich stresu, včetně technologie. Ačkoliv technologie může zvýšit stres některými způsoby, může také usnadnit způsoby, jak s ním zacházet, včetně blogování, fór a podporových skupin.