Desk Organizace pro ADHD mládež

dospívající s ADHD jsou notoricky zmatený , a jejich desky, a to jak doma, tak ve škole , nejsou výjimkou. Příliš často , papíry si vyčesané , chybnému zařazení nebo prostě ztratil , a školní potřeby zmizí bez vysvětlení . Naštěstí ,strukturovaný organizační systém může pomoci vaše dítě najít papíry a zásoby , které potřebuje , když je potřebuje .
Doplňky

Pokud je to možné , aby vaše dospívající s ADHD dvoje dodávek , kdo opustit na jeho stůl doma doma a jeden na jeho školní lavici či skříňku . To by mělo zahrnovat učebnice . Tímto způsobem , knihy a dokumenty jsou méně pravděpodobné, že se ztratil mezi domovem a školou . Také se ujistěte, že vaše dítě má právo zásoby . Napříkladsložka s kapsami , může být snazší pro vaši studenta než tři kroužkových pořadačů .
Notebooků a složek

Ať je to snadné pro vaše dítě , aby rychle najít to, co potřebuje na jeho stole . Dejte mu samostatný notebook pro každého pacienta , a kód barvy každý z nich . Například , použijte zelenou složku a notebook pro vědu , modrý notebook a složky pro historii , atd Samostatné složky mohou být použity pro domácí práce , které je třeba udělat , a domácí práce , která byla dokončena . Pomozte vaše dítě vyčistit ty papíry jednou týdně , udržet to, co potřebuje , refiling nic, co by bylo chybnému zařazení a hodil to, co již není potřebné .
Ve škole

Zeptejte se učitele vašeho dítěte umístit vaše dítě psací stůl v přední části místnosti , nebo nejblíže k místu, kde se dá instrukce . Nechte čas jednou týdně vaše student projít stolu a zlikvidujte všechny dokumenty , že již nepotřebuje . Udržet její plán nahrané na lavici pomůže jí připomene , co musí udělat , kdy a udržet ji dostat mimo trať . Můžete také chtít , aby pásky upomínky na stůl, jako je například " Ještě nemáte zadání knihu a váš oběd pytel "?; aby jí pomohl pamatovat všechno , co potřebuje , aby domů .
doma

Váš dospívající by měl mít svůj vlastní prostor pro domácí , a on by měl dělat domácí úkoly na stejném místě ve stejnou dobu každý den. Připomeňte mu, aby tento prostor jako nepořádek -free , jak je to možné . Mají zásoby, jako jsou tužky , pera a papír , snadno dostupné , a aby vaše dítě , aby tento prostor jako jeho vlastní - nenechte ostatní členové rodiny nebo " půjčit " dodávky ze stolu . To může být užitečné pro zavěšení hlavní plán nad svým psacím stolem a připomene mu splatnosti , schůzky a společenských aktivit .

Previous:

Next: