Organizace pracovního stolu pro teenagery s ADHD
Teenagéři s ADHD jsou proslulí svou neorganizovaností, a jejich pracovní stoly, jak doma, tak ve škole, nejsou výjimkou. Příliš často se papíry hromadí vysoko, jsou špatně tříděny nebo ztraceny, a školní pomůcky mizí bez vysvětlení. Naštěstí strukturovaný organizační systém může vašemu teenagerovi najít papíry a pomůcky, které potřebuje, když je potřebuje.
Pomůcky
Pokud je to možné, dejte svému teenagerovi s ADHD dvě sady pomůcek, jednu k nechání na pracovním stole doma a jednu pro školní skříňku nebo police. To by mělo zahrnovat i učebnice. Tímto způsobem jsou knihy a papíry méně náchylné ke ztrátě mezi domovem a školou. Také se ujistěte, že vaše dítě má správné pomůcky. Například složka s kapsami může být pro vašeho studenta snazší než tříkruhový svazák.
Zápisníky a složky
Ulehčete svému teenagerovi rychlé vyhledání toho, co potřebuje ve svém stole. Dejte mu samostatný zápisník pro každý předmět a barevně je zakódujte. Například použijte zelenou složku a zápisník pro přírodopis, modrý zápisník a složku pro dějepis, atd. Oddělené složky mohou sloužit pro domácí úkoly, které je třeba udělat, a pro dokončené domácí úkoly. Pomozte teenagerovi vyčistit tyto papíry jednou týdně, udržujte to, co potřebuje, znovu zařaďte cokoliv, co bylo špatně zařazeno, a vyhoďte to, co už není potřeba.
Ve škole
Požádejte učitele vašeho dítěte, aby umístil stůl vašeho teenagéra na přední místo třídy nebo co nejblíže k místu, kde dává instrukce. Dovolte čas jednou týdně, aby váš student mohl projít svůj stůl a vyhodit papíry, které už nepotřebuje. Uchování rozvrhu nalepeného na stole jí pomůže připomenout, co musí dělat a kdy, a zabrání jí ztrátě směru. Můžete také nalepit připomínky na stůl, jako „Máš si s sebou deník úkolů a tašku na svačinu?“ aby jí pomohlo pamatovat na všechno, co potřebuje vzít domů.
Doma
Váš teenagér by měl mít vlastní prostor pro domácí úkoly a měl by je dělat na stejném místě ve stejný čas každý den. Připomeňte mu, aby tento prostor udržel co nejvíce bez nepořádku. Mějte pomůcky, jako tužky, pero a papír, po ruce, a dovolte teenagerovi, aby si tento prostor ponechal jako svůj – nedovolte ostatním členům rodiny brát nebo „půjčovat“ pomůcky z jeho stolu. Může být užitečné pověsit hlavního plánovač nad jeho stůl, který mu připomíná termíny, schůzky a sociální aktivity.
-
Profily slávných osobností s naturalistickou inteligencí Zde je seznam vizionářských myslitelů, jejichž prozkoumání přirozeného světa vedlo k mnoha vynálezům a poznatkám, které stále obohacují naše životy. Každý z nich žil s postižením. Jejich unikát -
Neshody mezi rodiči a grandparents nejsou neobvyklé, ale jedna matčina probíhající bitva s její tcháně má internet berbíc na stranách. Matka tří dětí píše na Redditu, že její tcháně dává dětem tajné „junk food“ během jejich návštěv, a chce vědět, zda -
Rozdíl mezi noční náměstkou a noční sestrou Rozhodnutí najmout buď noční náměstku, nebo noční sestru je na vás, ale než uděláte skok, ujistěte se, že znáte rozdíl mezi těmito dvěma. Noční náměstka je profesionální náměstka, kterou noví rodiče mohou
