• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak bezpečně používat čistící prostředky v těhotenství

Před těhotenstvím jste si o tom pravděpodobně nedávala záležet: když podlaha potřebovala úklid, vzala jste láhev čističe. Teď, když jste těhotná, vaše starost o nenarozené dítě převažuje nad zájmem o lesklé podlahy. Některé chemikálie v čisticích prostředcích mohou být škodlivé pro vás i vaše nenarozené dítě, zatímco vůně z jiných může jen vyvolat ranní nevolnost. Naučte se rozpoznat čisticí prostředky, kterým se máte vyhnout, a pokud stále nejste klidní, přejděte na přirozené čistící prostředky pro absolutní klid ducha.

Dilema s čisticími prostředky

Zatímco čistící prostředky na regálech obchodů jsou obecně považovány za bezpečné pro domácí použití, existuje stále rostoucí tělo výzkumů s opačnými závěry. Vedlejší produkty kyseliny borové – sloučeniny běžně nalezené v mýdlech – mohou projít placentou, vysvětluje Environmental Working Group. Výpary z běličky zahrnují plyn chlor, chloroform a uhlí oxid uhličitý – z nichž každý je podrážděnec nebo karcinogenní látka. Ammoniak je silný podrážděnec; a dokonce i vůně použité k tomu, aby čisticí prostředky měly příjemnější vůni, mohou vyvolat bolesti hlavy a dýchací potíže.

Staňte se obsessivními co do štítků

Pravděpodobně jste již náhodou pohledla na štítky čisticích prostředků, abyste zjistila, jak vám usnadní práci, ale teď je čas pečlivě prozkoumat každý složku a varování na balení. Pokud najdete jakýkoli štítek s nápisem „jedovatý“, „toxický“, „koroitivní“ nebo „nebezpečný“, nechte ho na regálu. Tato varování se často vyskytují na produktech pro čistování toalet, odstraňování zácpů v odpadu a odtužování troub. Štítky na některých běžných domácích čisticích prostředcích – jako pro sklo – nemusí obsahovat tak úzkostné slova, ale většina vás upozorní na přítomnost jiných méně hrozivých, ale stále dražících chemikálií.

Ochrana sebe sama

Můžete pomoci udržet sebe i své nenarozené dítě v bezpečí při úklidu několika úpravami vašeho rutiny. Začněte otevřením oken v každé místnosti, kterou čistíte, aby výpary mohly rychle odejít. Postavte ventilátor před okno, aby vytáhl výpary ven, nebo použijte vysavač ve wc. Protože vaše kůže je v těhotenství citlivější, nošte rukavice při úklidu. Produkty, které jste mohly používat snadno dříve, mohou začít dráždit vaši kůži a způsobovat kontaktní dermatitidu. Jak vaše bříško roste, skládání, dřepění a škrábání na kolenou se stává unavujícím pro vaše už tak zatížené tělo. Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout dražícím čisticím prostředkům a zároveň zachránit záda, je předat mop partnerovi.

Domácí řešení

Pokud vám vadí používat koupené čistící prostředky v těhotenství, nemusíte se vzdávat domova plného prachu a prachových mouch. Můžete si vyrobit čistící prostředky, které jsou bezpečné k použití v těhotenství. Místo čisticího prostředku na sklo smíchejte 1/4 sklenice octa a 2 sklenice vody ve spreji. Směs může být použita i k dezinfekci kadeř v koupelně, úklidu kuchyňské podlahy a udržení spotřebiče lesklým. Použijte sodu bikarbonát k odstranění skvrn z prádla a eliminaci zvoni zvířat. Pokud vaše dřevěná nábytek potřebuje leskování, použijte olivový olej místo vosku na nábytek pro stejně impozantní výsledek.