• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak se starat o své novorozeně

Základy péče o dítě nebyly něco, o čem jsem během těhotenství přemýšlela. Pamatuji si, jak jsem přijel domů z nemocnice se svým prvním. Strávili jsme mnoho hodin v nemocnici trápením se s autosedačkou a jejím oblečením domů. Byla jsem unavená a bolavá a přesto strašně vzrušená. Vyšla jsem po třech patrech s epiziotomickými stehy celou cestu, ve snaze dostat své dítě domů.

Když seděla a spala ve své autosedačce uprostřed podlahy obýváku, s manželem jsme debatovali a nakonec se dohadovali, co s ní dělat. Máme ji položit do její nové postýlky? Možná by se měla převléknout. Nakonec se probudila a plakala, což nám dalo příležitost vyzkoušet všechny naše nové rodičovské dovednosti.

Dobrou zprávou je, že péče o základní potřeby miminka je velmi jednoduchá. Shromáždil jsem skupinu instrukcí o základech péče o vaše nové miminko od koupání po plenkování, od krmení po držení.

Plenka

Přebalování je pravděpodobně nejobávanější ze všech činností péče o miminko. Pravda je taková, že s přibývajícími lety se plenkování mnohem zjednodušilo.

Jednorázové plenky jsou všude. Existuje mnoho značek, ze kterých si můžete vybrat v různých nákladech a funkcích. Ale základy toho, jak dostat plenku na dítě, jsou téměř stejné.

Shromážděte zásoby

Prvním krokem je připravit se. Shromážděte pár plen, ubrousků, mastí... cokoliv, co potřebujete k přebalení dítěte. Z bezpečnostních důvodů nechcete hledat něco s pohyblivým dítětem, které na vás čeká. Také vždy otevřu ubrousek nebo dva a mám ho rozložený a připravený k použití.

Položit dítě

Většina lidí má specifickou oblast pro přebalování dítěte. Může to být přebalovací pult nebo přebalovací podložka. Pokud máte stůl, určitě použijte popruh pro bezpečnost dítěte. Nikdy nenechávejte dítě při přebalování bez dozoru. Rozepněte starou plenku, ale ještě ji nevytahujte zpod miminka. To umožňuje určitou míru bezpečnosti v případě, že studený vzduch inspiruje dítě, aby se pustilo.

Podržet

Uchopte kotníky dítěte, jemně je zvedněte dnem nahoru a začněte mu omývat zadeček ubrousky. Pokud je místo silně znečištěné, můžete použít přední část staré plenky k odstranění části nepořádku. Až budete s každým utíráním utírat, jemně jej umístěte pod dítě (čistou stranou nahoru), aby bylo čištění snazší. Když je pokožka dítěte čistá, vytáhněte plenu a ubrousky zpod dítěte a odložte je.

Poskytněte čistou plenu

Umístěte novou čistou plenu pod dítě a zajistěte uzávěry. Pokud stále máte novorozence, možná budete muset sklopit horní část plenky, abyste udělali místo pro pupeční šňůru. Nebojte se plenku pohodlně stáhnout. Pokud to máte na sobě příliš volně... No, dokážete si představit ten nepořádek!

Vyčistit

Poté, co dítě znovu obléknete, vezměte starou plenku a pomocí spojovacích prvků z ní vytvořte malou kouli, kterou překřížíte. Umístěte jej do kbelíku na pleny nebo do koše. Vždy mám poblíž přebalovacího pultu nádobu s tekutým dezinfekčním prostředkem, abych ho použil na ruce. Potom jsem dítě předal někomu jinému nebo jsem ji položil a umyl si ruce u umyvadla.

Zvažte alternativy

Pryč jsou dny plenkových špendlíků a kroutivých miminek. Nyní se musíte potýkat pouze s vrtícími se miminky! Látkové plenky se staly velmi uživatelsky přívětivé. Mnohé z nich nyní nazýváme All in One (AIO). To znamená, že se používají stejně jako jednorázové pleny. Zapínají se na suchý zip.

Jiné látkové plenky se používají jako jednorázové, i když možná budete muset složit nebo použít předem složenou plenku a následně obal, který je obvykle připevněn suchým zipem®, aby byl vodotěsný. Obě varianty lze provést doma nebo pomocí plenkové služby, pokud je ve vaší oblasti k dispozici.

Koupání

Koupání může být skvělým odpočinkem pro vás i dítě. Starší děti také rády pomáhají, pokud vaše dítě není první v bloku. Zde jsou některé základy koupání dětí. Nezapomeňte na dítě mluvit, když se koupete. Milují tuto interakci a stimuluje jejich mozek a cítí se pohodlněji.

Shromážděte zásoby

Být připravený je obvykle prvním krokem u čehokoli, co souvisí s miminkem! Připravte si tedy ručník, žínku, jakákoli mýdla nebo pleťová mléka, která chcete použít.

Nastavit

Nezáleží na tom, jakou formu vany používáte, zda je to běžná vana, dětská vanička nebo nádoba, voda musí být mělká a se správnou teplotou, asi 100 stupňů Fahrenheita. Mnoho lidí doporučuje testovat vodu zápěstím, což je oblast citlivější pokožky. Chcete také zajistit, aby jakákoli místnost, ve které se nacházíte, byla dostatečně teplá a bez průvanu.

Odstraňte oblečení

Promluvte si se svým dítětem, když mu sundáte oblečení. Držte je blízko, aby se cítili bezpečně. Pokud máte miminko, které absolutně nesnáší být nahé, zkuste si prvních pár týdnů dělat houbovou koupel a pomalu je svlékněte a zabalte do ručníku a odkryjte pouze tu část, kterou právě perete.

Zahájit koupání

Umístěte miminko do vaničky, ale pro jistotu se vždy držte jednou rukou. Použijte svou druhou ruku nebo jakéhokoli malého pomocníka, vezměte žínku a začněte umývat dítě. Nezapomeňte začít obličejem a krkem a oblast plen udělejte jako poslední. Mnoho mýdel pro děti lze použít na jejich vlasy. Máte také možnost nepoužívat mýdlo na jemnou dětskou pokožku.

Dokončit

Jakmile je dítě umyté, zabalte ho do ručníku a nechte věci do koupele na pozdější úklid. Použijte ručník k osušení dítěte. Pokud si přejete, můžete na dítě po koupeli použít mléko, i když to u většiny miminek není nutné. Dejte dítěti čistou plenku a oblečení. Jakmile dítě spí nebo je s někým jiným, můžete uklidit vybavení do vany.

Zvažte alternativy

Jako u všeho vždy existuje více než jeden způsob, jak to udělat! Zatímco výše uvedené je tradiční způsob, který mnoho lidí používá ke koupání svých dětí, existují alternativy.

Skvělý způsob použití je skutečně vzít dítě do vany s sebou. Milují kontakt kůže na kůži. Jednoduše si miminko přiložíte na klín a vykoupete je. Až budete hotovi, můžete dítě buď předat jinému dospělému a dokoupat se, nebo vypadnout a postarat se o dítě.

Je to také skvělá technika pro děti, které mají problémy s přisátím k prsu. Kontakt s vodou a pokožkou může být dostatečný k tomu, aby jim pomohl relaxovat a účinněji kojit.

Kojení

Krmení vašeho dítěte je více než jen otázka výživy, je to také o péči a pohodlí. Využití doby krmení k navázání očního kontaktu a držení dítěte jsou skvělými způsoby, jak prodloužit dobu spojení. Je to také skvělý čas na to, abyste si s malým dítětem popovídali. To platí pro kojení nebo krmení z láhve. Zde je několik tipů na kojení.

Vyberte pozici

Můžete si vybrat libovolnou polohu, ve které chcete kojit, ať už jde o polohu vsedě nebo vleže. Mělo by to být takové, které vám poskytne nejlepší polohu pro krmení pro vaše dítě a jeho potřeby. To se může lišit v závislosti na věku dítěte, vaší úrovni pohodlí a dokonce i na denní době. Mnoho lidí používá držadlo v kolébce, kdy máma sedí vzpřímeně a drží dítě jako v kolébce. To vám umožní držet dítě jednou rukou a druhou používat k podepření nebo pohybu prsu.

Poskytněte podporu

Bez ohledu na to, pro jakou pozici se rozhodnete, získejte podporu! Kojící polštář nebo použití polštářů na pohovce nebo posteli, které vám pomohou udržet dítě nahoře, ušetří námahu na krku a zádech. Pokud se teprve učíte, požádejte o pomoc ostatní.

Zkontrolujte umístění 

Dobré přisátí je jednou z nejdůležitějších součástí pohodlného kojení. Tím se přímo vrátí do dobré polohy dítěte. Vaše dítě by mělo být od břicha k břichu s vámi a bradou k prsu. Pokud je dítě zkroucené nebo má otočenou hlavičku, může mu nejen ztížit získávání mléka, ale může způsobit bolest vašich bradavek.

Nápověda se západkou

Jednou rukou uchovejte prso a nabídněte jej dítěti. Dítě by mělo otevřít ústa dostatečně široce, aby vneslo do úst značnou část tkáně dvorce (tmavší část prsou). Když to miminko udělá, přitáhněte je blíže k prsu a sledujte, jak kojí.

Sledujte pozorně

Zatímco dítě kojí, chcete se podívat na několik věcí, abyste zajistili, že je vše v pořádku. Dítě by mělo mít rozevřené rty kolem prsu. Pokud stáhnete spodní ret trochu dolů (během kojení), jazyk by měl být stočený kolem prsu. Při aktivním kojení můžete také obvykle slyšet, jak dítě polyká, a sledovat, jak mu vrtí uši.

Krmení z láhve

Ať už jste se rozhodli krmit své dítě umělým mlékem nebo krmíte odsátým mateřským mlékem z láhve, je důležité používat správnou techniku. Zde je několik tipů, jak bezpečně krmit své dítě.

Připravte se

Dejte láhev mateřského mléka nebo umělé výživy při teplotě, kterou vaše dítě preferuje. Může to být dokonce pokojová teplota. Je důležité, abyste neohřívali láhve v mikrovlnné troubě, protože to způsobí horké skvrny, které mohou vaše dítě popálit, i když jste tekutinu možná testovali.

Uchopte se

Držte dítě na klíně s hlavou v ohybu vaší paže. Nezapomeňte změnit strany, jako byste to udělali u kojení, abyste jim poskytli adekvátní stimulaci obou stran jejich mozku.

Jdi do toho

Když se dítě otočí ke kořenu a otevře ústa, vložte dudlík láhve do úst. Vsuvka by měla být naplněna tekutinou. Napůl naplněná bradavka způsobí, že dítě spolkne příliš mnoho vzduchu, což může později způsobit plynatost. Chcete-li ukončit krmení nebo odstranit láhev, jednoduše vytáhněte láhev z úst dítěte.

Zvažte tyto věci

Mezi další tipy pro krmení z lahve patří nepoužívat napůl použité lahve. Pokud dítě nedopije láhev, nemůžete to zachránit. Mateřské mléko tedy skladujte v malých množstvích, například 2 unce. Nebo upravte vzorec v podobných množstvích. Tím se zabrání plýtvání.

Formule vydrží v lednici asi 2 dny. Je také důležité vzorec nezřídnout, aby se natáhl. To může způsobit, že vaše dítě bude nedostatečně živené a nemocné. Pokud krmíte odsáté mléko z láhve, vydrží ve vaší lednici tři dny a 3–6 měsíců v mrazáku.

Také byste nikdy neměli podepírat láhev. To může způsobit, že se dítě udusí a připraví je o fyzický kontakt, po kterém touží.

Držení dítěte

Držet dítě je tak nádherná „práce“. Dělám to rád! Mnoho lidí tvrdí, že by mohli držet dítě celé hodiny. I když je to pravda, existuje mnoho různých způsobů, jak držet dítě. Jsou také chvíle, kdy musíte při držení dítěte dělat jiné věci nebo existují speciální chyty, které pomáhají dětem, které se necítí dobře atd.

Držení kolébky 

Uložení dítěte do kolébky je zcela přirozené a jednoduché. Umístěte hlavu dítěte do ohybu jedné z vašich paží a druhou paži obtočte kolem dítěte nebo držte původní paži druhou paží. Toto je skvělá pozice pro povídání si s dítětem nebo pro pohled na ně. Mnoho miminek v této poloze velmi dobře spí. Je to také dobrá pozice pro začátečníky, zejména pro mladší děti nebo sourozence.

Držení břicha 

To je skvělá poloha pro plynatá miminka! Položte hrudník dítěte na jedno z předloktí. Druhou paží položte přes záda dítěte, abyste je bezpečně drželi. Můžete to udělat také přes klín nebo to použít ke říhání. Variantou je umístit podpůrnou ruku mezi nohy dítěte pro bezpečnější úchop. Zjistil jsem, že to závisí na tom, jak dlouhé jsou vaše paže!

Podržení kyčle 

Jakmile dítě dobře ovládá hlavu a krk, je držení boků skvělá technika s jednoručkami. Posaďte dítě na jednu z vašich kyčelních kostí směrem ven a oviňte stejnou paži kolem pasu dítěte. Toto je skvělý způsob, jak se dítě může rozhlédnout, a přesto vám to dává volnou ruku!

Držení za rameno 

Považuji to za další přirozené držení pro dítě. Nakloňte dítě na rameno a paží na stejné straně ji obtočte kolem zadečku dítěte. Druhou paží přidržujte záda dítěte a/nebo podepřete jeho krk. Dítě v této poloze také dobře spí. Umožňuje jim také slyšet tlukot vašeho srdce a dýchání.

Držení závěsu

Šátek je skvělé zařízení, které vám umožní nosit dítě bez použití rukou. Dítě lze usadit v mnoha polohách, včetně pozic pro diskrétní kojení. Šátek je také velmi užitečný pro rodiče vícerčat, protože nikdy není vhodné nosit dvě nebo více dětí v náručí bez použití něčeho jako šátku ze strachu, že byste mohli spadnout.