• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Vážnost rodičovsko-dětské vazby: Co když nenastane hned?

Přirozeně jste předpokládali, že se zamilujete nad hlavu do vašeho dítěte okamžik, kdy se podíváte do jejích očí. Ale pro spoustu nových rodičů ten hluboký pocit spojení přichází pomaleji – jedno krmení, objímání, koupeľ nebo měnění plenk za časem.

Vázba, kterou vytvoříte se svým dítětem, je nevyhnutelná. Ale může trvat nějakou dobu, než se skutečně utvrdí, zejména pokud jste prožili obtížný porod, vaše novorozence má zdravotní potíže nebo jste prostě citíte přemocnění a vyčerpanost. V některých případech potíže s vazbou mohou vyplynout z postpartální depresie.

Tato odpojenost netrvá navždy. Zde je pohled na to, proč některé matky mají těžší vazbu s novorozenci, jednoduché věci, co můžete dělat, abyste se cítili blíž k vašemu dítěti, a kdy může být čas hledat pomoc.

Co je rodičovsko-dětská vazba?

Rodičovsko-dětská vazba je hluboká přilnost nebo spojení mezi maminkou nebo tatínkem a novým kojencem. Jakýkoli dva lidé se mohou spojit, ale ta, co se vytváří mezi rodičem a dítětem, je zvláštní – a neexistuje žádný jiný vztah jako ten. Vázba je to, co vás vede k tomu, abyste se ujistili, že potřeby vašeho dítěte jsou vždy splněny, a co dává vašemu dítěti vědět, že vždy bude tam pro ni.

Vázba začíná v momentě, kdy reagujete na (mnoho) pláč vašeho dítěte. S každou odpovězenou prosbou o mléko, měnění plenk nebo objímání se vaše novorozence stává více sebevědomou, bezpečnou a důvěřivou k vám.

Ta vazba se jen posiluje s časem přes více a více každodenních zkušeností vašeho dítěte. Od času, kdy jí pomůžete udělat první kroky (a bezpečně pustíte!) až po to, když ji utešíte po pádu nebo špatném dni ve škole, říkáte svému dítěti: „Jsem vždy tady pro tebe.“ A vy se učíte o své nekonečné kapacitě milovat toto malé (rostoucí) člověče.

Možná nepřekvapivě, mít zdravou vazbu s vámi je zásadní pro sebepocit vašeho dítěte. Je to také její první model pro všechny ostatní vztahy, které si vytvoří během života. (Žádný tlak, že?)

Je normální, když se nevazíte s dítětem hned?

Vaše novorozence přichází na svět připravené se s vámi spojit, ale vy nemusíte nutně cítit vazbu k vašemu dítěti v momentě, kdy je položená do vašich ramen. Na začátku se někteří rodiče najdou reagující na potřeby svého novorozence spíše z povinnosti než z hluboké lásky. Po všech, teprve jste se potkali!

To je zcela normální a není něco, za co byste se měli cítit špatně nebo vinně. Proces vazby s novorozencem je jiný pro každého rodiče a každé dítě, a nepříjde s časovým limitem.

I když se některé matky vazby rychleji než jiné ke svým novorozencům (možná proto, že měly zkušenosti s kojenci dřív, jejich porody byly lehčí nebo jejich nemluvňata jsou více responzivní), málo z nich najde, že se přilnost formuje rychlostí superlepidla. Vázby, co trvají celý život, se neformují přes noc. Spíše jsou budovány postupně, přes týdny, měsíce a roky.

Proč se někteří rodiče nevazí ke svým kojencům hned?

Existuje spousta důvodů, proč se někteří rodiče nevaží okamžitě ke svým novorozencům, a všechny jsou zcela platné. Některé z nejčastějších zahrnují:

• Měli jste obtížný porod. Porod je vždy těžký, samozřejmě. Ale pokud váš porod byl neobvykle dlouhý nebo bolestiv nebo se nějak cítil traumaticky, možná budete potřebovat nějaký čas na zotavení, než budete připraveni se vázat.
• Máte postpartální depresi. Intenzivní hormonální změny, co se stávají po porodu, mohou spustit neočekávané emoce, včetně příznaků postpartální depresie nebo baby blues, co mohou ztížit pocit blízkosti k vašemu dítěti. Ty pocity nikdy nejsou vaše vina. Ale měli byste mluvit s vaším lékařem, pokud si všimnete znaků jako pláč, podrážděnost, trvalá smutek nebo potíže péče o dítě. Pokud máte strašné nebo vtíravé myšlenky o ublížení sobě nebo svému dítěti, volejte 155 hned.
• Vaše dítě je v JIPN (intenzivní péči pro novorozence). Někteří rodiče to najdou těžší spojit se uprostřed medicínsky složitých situací, zejména pokud nemůžete být fyzicky blízko vašemu dítěti.
• Porodili jste dvojčata nebo trojčata. Může být těžší se na začátku spojit, když je vaše pozornost rozdělena mezi více kojenců (a jste naprosto vyčerpaní).
• Adoptovali jste své dítě. Nenesení nebo neporodení vašeho dítěte může někdy ztížit vazbu na začátku. Je normální pro adoptivní rodiče potřebovat více času, než se seznámí se svým dítěte, než cítí hlubokou vazbu.

Necítit se okamžitě vázaný k vašemu dítěti nedělá z vás špatného rodiče. Faktem je, pokud jsou okamžité potřeby vašeho novorozence splněny – krmení, objímání, měnění – je pravděpodobně zcela spokojená (a může už začít cítit vazbu k vám!).

To ale neznamená, že byste neměli cítit ten pocit spojení s vaším dítěti se posilovat v hodinách a dnech po narození, jak se věci uspokojí. Pokud necítíte, že se vazíte, až přivedete dítě na první prohlídku, dejte pediatrovi vědět. Je možné, že bojujete s postpartální depresí.

Jak pomoci podpořit vazbu s vaším dítěti

Dobrá zpráva: Mnoho z těch každodenních věcí, co už děláte, vás s časem bude cítit blíž k vašemu dítěti, takže to pokračujte! Zde je kontrolní seznam:

• Splňte základní potřeby vašeho dítěte. Odpovídejte na její pláč a zkuste dekódovat, co znamenají. (Stanete se profíkem v nejkratším čase, slibuji.) Jak trávíte více času péčí o svém dítěti, zjistíte, že se ta lásková vazba formuje – jeden den (a jedno objímání) za časem.
• Dávejte hodně času tváří v tvář. Čím více péče dáváte, tím více se budete cítit jako pečovatel. I když se může zdát, že matka role nepřichází snadno na začátku, čím více času trávíte objímajíc, krmení, masírujíc, zpívajíc, šepkajíc a mluvíc k vašemu dítěti – tedy čím více času trávíte tváří v tvář – tím přirozenější to začne cítit, a tím blíž se stanete.
• Dejte jí play-by-play. Je s vámi prakticky 24/7, takže se snažte o úsilí, abyste ji plně zahrnuli do toho, co se děje. Nošte ji v nosiči, když je dost velká, a povídejte jí o tom, co děláte, když to děláte – jako výběr potravin na trhu, skládání prádla nebo jen procházka po okolí. Můžete začít vyslovovat svůj den pro vaše dítě hned po narození.
• Dbějte na sebe. Může být těžší cítit spojení, když jste naprosto vyčerpaní nebo přemocnění. Požádejte o podporu, kterou potřebujete, abyste mohli být plně přítomni s vaším dítětem, když jste spolu. Vyměňte povinnosti a střídejte se s partnerem (to jim dává šanci se vázat taky), požádejte členy rodiny nebo přátelé, co přijdou, o pomoc s domácími práce a naplánujte pravidelný čas pro někoho jiného, aby byl s dítětem, abyste mohli udělat něco jen pro vás – i když je to jen sprcha nebo procházka kolem bloku.

Nejvýše vše? Dejte si čas – čas na zvyknutí na to, že jste rodič (je to velká změna) a čas na to, abyste se seznámili se svým dítětem (co, pojďme čelit tomu, je nováček ve vašem životě). Brzy zjistíte, že vy a vaše sladké ratiště jste k sobě nalepené jako lepidlo – de život.