Jak naučit teenagera počítat své požehnání
Většina teenagery myslí, že jejich život by byl šťastnější, kdyby měli nejnovější gadžet nebo více peněz nebo lepší auto. Průzkumy a výzkum ukazují, že lidé pravděpodobně nebudou o mnoho šťastnější v dlouhodobém horizontu ani kdyby vyhráli v loterii. Šťastnost závisí více na dědičnosti a na tom, co se zná jako šťastnost set-point, která ukazuje, že daná osoba je šťastnější v závislosti na výkyvech určitých zkušeností a opakovaně se vrací k určité úrovni. Proč teenagery věří, že více by bylo lepší, je založeno na iluzi více než na čemkoli jiném. Naučte své dítě být šťastné s tím, co má, připomínajíc jim, že nic není důležitější než když o tom myslíte. Buďte šťastní tady a teď s tím, co máte. Přečtěte dál, jak.
Postup
Jak naučit svého teenagera počítat své požehnání
- Naučte je, že tendence přeceňovat důležitost toho, co je v našich myslích, může bránit užívání si toho, co už máte. V jedné studii byli kolejní studenti dotázáni, zda by byli šťastnější, kdyby měli více randevů v příštím měsíci, ale ne byla žádná korelace ke štěstí s počtem randí, které dříve měli.
- Naučte je nesoustředit se na okamžité štěstí nebo nesťastnost ostatních. Tráva je vždy zelenější na druhé straně neplatí a všichni lidé mají problémy, se kterými se vypořádávají. My tendujeme velice přeceňovat štěstí ostatních lidí.
- Naučte je, že je rozdíl mezi tím, co myslíme o štěstí, a tím, co cítíme. Okamžité uspokojení a celkové štěstí nejsou to samé. Osobní příjem a příjemné pocity nejsou korelované; ve skutečnosti vyšší příjem těsně souvisí s vyšším napětím a nesťastím.
- Naučte je, že celkové štěstí a postoj vděčnosti vás posune dál než jakýkoli nový gadžet nebo dárek. Buďte vděční za své přirozené talenty a schopnosti. Vždy najdete někoho horšího než vy a vypadá to, že to uvidíte, když otevřete oči ven a nahoru místo sebestředě a dovnitř.
-
Zpěvačka a sociální média hvězda JoJo Siwa již dlouho je celebrity ikonou pro malé děti, díky své velké osobnosti, naddimenzním šatkům na vlasy a optimistickým pop písničkám. Siwina značka vždy byla o bavění a být věrná sobě, a nyní nastupuje jako ro -
Donucení dětí k zdravému jídlu může být cvíčením ve frustraci a zdrojem mnoha rodinných sporů. Mnoho dětí je od počátku vybíravých jídel a posazení je před talíř brokolisu je málo pravděpodobné, že je změní v fanoušky zeleniny. Chcete-li, aby vaše d -
Čas je na nás znovu. Večer vš svatých se blíží, a kromě otázky, zda jsou všechny Moana kostýmy v Targetu vyprodané, se rodiče obavají letošní bezpečnosti na Halloween. Je v pořádku jít na trick-or-treating? Pokud ano, jaké preventivní opatření by se
