• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zapojit tatínka do péče o mimino

Představíme si typický dokonalý moment rodiče s miminkem – mostly maminku, která ukolébává. Ačkoli matky jsou často hlavní péči, tatínkové nemusí být z péče vyloučeni. Pozvání tatínka k pomoci, ptaní se na jeho názor a udržení ho v obraze pomáhá mu zapojit se více – a mamince zachovat zdravý rozum.

Postup krok za krokem

1. 1. Zapojte partnera už v těhotenství

   Doporučuje Nadace N.C. Healthy Start. Pozvěte ho k lékařským kontrolám, poraďte se s ním o variantách porodu a ujistěte se, že je plnohodnotným účastníkem předporodní péče. Tak, když se dítě narodí, už cítí zodpovědnost a péči.

2. 2. Komunikujte o péči

   Dle studie „Maternal Gatekeeping…“ (Journal of Family Psychology, 2008) byl postoj matky k otci největším prediktor zapojení otce. Pokud se snažíte převzít veškerou zodpovědnost, může to poškodit vazbu a zapojení otce. Místo toho mu dejte jasně najevo, že je vítán a povzbuzován k účasti, a rádi přijímejte pomoc, když ji nabídne.

3. 3. Vyhraďte čas pro otce a mimino bez rušení

   Ať už po práci nebo večer, když si můžete vzít koupeľ nebo číst, tatínek se více zapojí, když stráví s miminem kvalitní čas. Povzbuzujte ho číst, zpívat, hrát jednoduché hry – hra a pozornost jsou důležitou součástí péče.

4. 4. Ptejte se na jeho názor

   Doporučuje Greater Good Science Center (UC Berkeley). Ať už rozhodujete o příjmové pokrmě nebo přechodu na hadrové plenky, zapojení partnera do rozhodování ho pocítí jako aktivního partnera, ne jen pozorovatele. Posílá jasnou zprávu, že chcete být partnery ve vychování.

5. 5. Budujte jeho sebedůvěru pochvalami

   Když skočí vyměnit plenu, poděkujte: „Díky, že se o to postaral – mám radost, že to máš pod kontrolou. Jsi skvělý tata.“ S rostoucí pozitivní zpětnou vazbou roste sebedůvěra a bude pravděpodobnější, že pomůže i příště.