• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Běžné rodinné konflikty

Běžné rodinné konflikty

Je mnohem lepší rozhodnout, co nemůžete tolerovat od členů rodiny, a věnovat čas a úsilí k tomu, abyste jim o tom řekli dopředu, než vybuchnout, když to nastane. Nejprve se pokuste zjistit, co vás trápí. To není vždy snadné. Běžné konflikty s členy rodiny zahrnují:

• Příliš časté návštěvy
• Příliš dlouhé pobyty
• Příliš časté nebo příliš málo volání
• Zamykání se do vašich věcí
• Pokus říkat vám, jak žít váš život

Pokud vás člen rodiny opravdu drží, věnujte čas a úsilí k určení konkrétních chování, která vás trápí. Mnohdy vyřešení konkrétního konfliktu může zlepšit váš vztah s ním nebo ní. Může to být, že jen jedno chování trápí, ale mnoho věcí vás trápí kvůli tomu jednomu. Pokud máte potíže identifikovat, co přesně vás trápí, může být užitečné odkazovat se na "Stížnosti a podněty" a "Barometr otravy" při identifikaci konfliktů a aplikovat ty informace na vaši rodinu.

Jason našel sestru své ženy opravdu otravnou. Sara, jeho žena, byla velmi blízko své sestře. Mluvily několikrát týdně po telefonu, a ona přicházela skoro každou neděli odpoledne. Sara věděla, že Jason je otravován jeho sestrou, ale nikdy nemohla zjistit proč. Jason se rozčílil, kdykoliv přišla, a vždy odešel z místnosti. Sara a on často hádali nedělní večery po tom, co jeho sestra odešla.

Jedné neděle, Saraova sestra zůstala na večeři, a Jason byl zjevně rozladěn. Udržel své emoce pro sebe, dokud odešla, ale pak zakřičel na Saru. „Proč tvoje sestra vždycky musí přijít a ničit naše neděle? Je to ten jeden den, který máme spolu, a ona to pro mě kazí!“ Po tom, co o tom mluvili něco víc, vyšlo najevo, co Jasone skutečně nejvíc trápilo u Sary sestry byl její časový rozměr. Neděle byl ten jeden den, na který se skutečně spoléhal na relaxaci, a cítil, že musí být hostitelem, když je Saraova sestra tam. Chtěl sedět ve své lehátkovém křesle a poslouchat své CD bez starostí o hostovi.

Přemýšlejte dvakrát

Nenechte konflikty s členy rodiny dostat se do středu vašeho manželství. Spolupracujte na vytvoření jasné hranice kolem vašeho vztahu.

Sara dala své sestře vědět, že nedělní odpoledne nebude fungovat na pravidelné bázi. Saraova sestra změnila svůj týdenní návštěvu na středeční večery, a přicházela jen nedělní odpoledne, když byla explicitně pozvána. Jason ocení soukromí, dontreba na víkendech.

Návštěvy zvenku

Stephanie a Robert měli problém s Robertovými rodiči. Žili mimo město a chtěli navštívit dvakrát ročně na týden. Zatímco Stephanie a Robert neměli denní konflikty s nimi, vždy cítili, že nadcházející návštěva visí nad jejich hlavami. Když Robertovi rodiče přišli na celý týden, to jejich rozvrhy vyhodilo. Přišli na poměrně krátkou poznámku, a bylo obtížné hostit je tak dlouho.

Stephanie a Robert se svému problému vyrovnali tím, že o něm nemluvili. Pak každých šest měsíců nebo tak Robertovi rodiče zavolali a oznámili, že přijíždějí příští týden. Řekli Stephanie a Robertu letové číslo a čas a očekávali, že upustí všechno. Oba Stephanie a Robert měli rádi jeho rodiče, ale našli tyto návštěvy špatně naladěné a vyčerpující, i když se na nich těšili.

Přemýšlejte dvakrát

Nedávejte na sebe tlak, abyste zábavili své rodiče každou minutu jejich návštěvy. Nastavte pro ně zajímavé aktivity. Pokud obrátíte svůj rozvrh nahoru nohama, je pravděpodobnější, že je začnete nenávidět.

Stephanie a Robert museli převzít kontrolu nad situací. Místo čekání na volání Robertových rodičů, měli by zavolat jeho rodičům a dát jim výběr dvou termínů několik měsíců vpřed, které by pro ně byly dobré k návštěvě. Měli by také navrhnout pětidenní pobyt, spíše než týdenní. Stephanie a Robert by si užili návštěvy, kdyby byly lépe naladěné a kratší.

Zde je seznam věcí, které vám pomohou zřídit lepší návštěvy rodiny zvenku:

1. Určete datum příjezdu dostatečně brzy dopředu, ke shodě všech.
2. Stanovte plány toho, co vy a vaši příbuzní chcete dělat, když navštíví.
3. Rozhodněte dopředu, jak dlouho chcete, aby vaši příbuzní zůstali, a dejte jim vědět.
4. Pokud budete mít jiné povinnosti během jejich návštěvy, dejte jim vědět dopředu, aby se předešlo zklamání.

Manželé Q & A

Q: Je špatné mluvit s přáteli o mých manželských problémech?

A: Když diskutujete problémy, které máte s partnerem, s jiným členem rodiny nebo přítelem, podkopáváte důvěru ve svém manželství. Pokud chválíte svého partnera ostatním, posílíte svůj manželský vazbu!

Uchovávejte své problémy pro sebe

Můžete myslet, že mluvit o problémech, které máte s partnerem, vám může pomoci stát se blíže ke své tehotě. Nedělejte to! Žádat o radu ohledně nedávného hádky s partnerem je závažné porušení důvěry. Nikdy, nikdy, nemluvte o negativních věcech ve vašem vztahu s nikým jiným než s partnerem (nebo terapeutem). Je to extrémně destruktivní. I když nechcete žádné újmu, podkopáváte důvěru, kterou máte dva. Nejen změníte vnímání ostatních o vašem partnerovi, ale cokoliv diskutujete, bude zapamatováno diğer osobou dlouho po tom, co vy a váš partner jste problém vyřešili.