• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak reagovat na "Nenávidím tě!"

Můžete se cítit šokovaní a zraněni, když dítě, které jste pěstovali a chránili, najednou vybuchne ve vaši tváři s válečným "Nenávidím tě!" Místo negativní reakce nebo takové, která přidá palivo do ohně, prozkoumejte výbuch, abyste se dozvěděli, co leží pod povrchem. Děti často mají potíže rozpoznávat a vyjadřovat negativní emoce, takže výstřel k rodiči se stává kopingovým mechanismem.

Návody

1. Zůstaňte klidní, když vaše dítě verbálně vybuchne směrem k vám, radí profesor Glenn I. Latham z Utah State University. Vaše dítě pravděpodobně už cítí hněv a ztrátu kontroly. Pokud přidáte svou páru k hněvu vašeho mládence, situace se ještě více zhorší. Místo toho by vaše klidné chování mělo pomoci rozptýlit nestabilní situaci.

2. Vyhněte se personalizaci hněvného výbuchu. Připomeňte si, že vaše dítě pravděpodobně cítí hněv a frustraci a toto prohlášení je její kolenový reflex na tyto nepříjemné a přemohující pocity. Myslete na prohlášení jako na nic jiného než vyjádření frustrace směřované k vám kvůli vaší přítomnosti.

3. Komunikujte svou empatii s pocity vašeho dítěte, radí psycholog a autor Carl Pickhardt. Můžete říct: "Slyším, jak jsi teď nahněvaný" nebo "Představuji si, že to může cítit, jako bys mě nenáviděl teď."

4. Buďte k dispozici, pokud vaše dítě chce vyjádřit hněv nebo smutek po výbuchu. Po slyšení empatické odpovědi od vás se vaše dítě může cítit potvrzené a osvojené dostatečně, aby se vám svěřilo. Pokud se vaše dítě svěří, poslouchejte pečlivě, reflektujte to, co myslíte, že rozumíte, a přijměte pocity vašeho dítěte. Často, jen poslouchání a přijímání pocitů vašeho dítěte bude stačit pro potřeby vašeho dítěte. Řešení problému vašeho dítěte není nutné; jen ukázání, že vám je staré, stačí, radí Patty Wipfler, zakladatelka Hand in Hand, rodičovského zdroje.

5. Udržujte jakýkoliv postoj, který jste zaujali a který vyvolal výbuch, radí sociální pracovník James Lehman z webu Empowering Parents. Například, pokud jste řekli synovi, že nemůže jít do bazénu, dokud neuklidí svůj pokoj, pak zastávejte pevně u svého prohlášení. Pokud změníte názor, vaše dítě se může naučit, že vás může manipulovat, aby dostalo své, říkáním, že vás nenávidí.