• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Aktivity pro dětský klidný čas

Nejhlasitější, nejrychlejší a nejenergičtější dítě potřebuje čas na nabití baterií – a dání jí denního klidného času může pomoci i vašemu zdravému rozumu. Nechte dítě plánovat své vlastní klidné aktivity a může spojit tento čas s nudou. Klíčem k tomu, aby dítě jakéhokoli věku užívalo odpočinek, je nabídnout mu tak širokou škálu zajímavých aktivit, že její mozek zaneprázdněný zůstane i když se její tělo relaxuje.

Knihy a čtení

Vaše dítě může být dokonale šťastné sladit se s příběhovými knihami – a s vámi je číst, v případě dítěte, které ještě neumí číst – ale někteří děti potřebují lákadlo k užívání čtení. Najděte nonfikční knihy naloadované obrázky, které splňují její zájmy, jako knihy o autech nebo skutečných historických princeznách. Požádejte své dítě, aby napsal svůj vlastní příběh a nakreslil ilustrace k němu. Vypůjčte audioknihy z knihovny a nechte ho poslouchat, zatímco leží v trávě nebo zkroucený v posteli.

Umělecké projekty

Krabice voskových pastelek a blok papíru může být nudné, i pro nejuměleckější dítě. Zkuste zásobit její umělecký roh materiály pro konkrétní projekty. Poskytněte malé hrnky nebo kartonové úložné krabice, které může dekorovat nálepkami a kontejnery bižutérií, které může nalíhat na přízu. Dejte jí balík časopisů a kopie rodinných fotografií, které může použít k vytvoření koláže. Prohledejte výprodejové regály v řemeslném obchodě pro projekty jako sady na výrobu bižutérie, chytačů snů nebo modelových aut.

Hry a hlavolamy

Pomozte svému dítěti vybudovat jemnou motoriiku, uvažování a matematické dovednosti během klidného času. Když unaví hrát jednoduché deskové hry s vámi, zkuste písemné hry jako piškvorky a visící muž. Vytvořte vlastní hlavolam nastřihnutím časopisových stránek a požádáním ho, aby je poskládal zpět. Vytiskněte písmenkový hledání pro malé děti a slovní hledání nebo křížovky pro starší děti. Vymyslete výpravu po pokladech, která ho vezme po celém domě hledání náhodných předmětů jako pět gumových pásků a kopie konkrétní knihy.

Další nápady k zkoušení

Kreativní hra někdy zahrnuje skákání jako pony, ale může být i tichá. Požádejte starší dítě, aby napsal hru pro rodinu k zahrající později nebo vyrobil a dekoroval bubny nebo kytaru z krabice od bot k hraní, když je klidný čas hotov. Proveďte své dítě hloubkovým dýcháním a jednoduchými jogovými pohyby, zatímco hraje klidná, utišující hudba; jakmile zná některé základní pohyby, může dělat jógu sama. Poskytněte jí zdravé kuchařky, které zahrnují obrázky, a nechte ji označit stránky receptů, které by chtěla zkusit příští týdny, pak vytvořte společně nákupní seznamy.