Jak se bazální teploty

Páry se snaží otěhotnět, může sledovat ženino bazální tělesné teploty v průběhu měsíce maximalizovat své šance na otěhotnění . Chcete-li začít , vše, co potřebujete, jebazální tělesné teploty digitální teploměr .
Bazální teplota vysvětlil

Váš bazální tělesné teploty je vaše tělesná teplota nejnižší každý den . Předtím, než začnete ovulaci , vaše bazální tělesná teplota je pravděpodobné, že 97,2-97,7 stupňů Fahrenheita , podle BabyCenter . V prvních dnech po ovulaci , vaše hormony způsobí, že tato teplota vzrůst v průměru 0,4 až 1,0 stupně . Když vaše začíná období , vaše bazální tělesná teplota se vrátí zpět dolů , ale to zůstane zvýšená Pokud otěhotníte .
Užívání bazální teploty

Mějte bazální tělesné teploty teploměr vedle vaše postel , takže si můžete změřit teplotu každé ráno ještě předtím, než vstávat - ideálně ve stejnou dobu každý den , BabyCenter doporučuje . Použijte tabulku , který byl dodán s teploměrem sledovat váš bazální tělesné teploty nebo si vytvořit vlastní . První měsíc mapovat vám ukáže , když jste ovulaci během svého cyklu . Během následujících měsíců , začnete vidět , pokud jemodel , který vám řekne , když jste pravděpodobně ovulaci - a když jste s největší pravděpodobností otěhotnět

  • Můj syn miluje svou chůvu! říká Rebecca W. ze Scottsdale v Arizoně. Vaří pouze jeho jídlo, nic pro rodinu jako celek, ale také se nabídla, že udělá vše, včetně úklidu, pochůzky a vaření! I když je tato situace ideální, rozhodně to nebude normou pro
  • Sezóna také poskytuje mnoho příležitostí, jak vybrat peníze navíc, za všechny dodatečné výdaje, které prázdniny přinášejí. Různé způsoby, jak si o prázdninách přivydělat, mohou být zábavné, naplňující – a dokonce vyvolat nový potenciál pro uspokojení
  • Uvažujete o sdílení pečovatele? Ujistěte se, že si uděláte svůj domácí úkol:Sdílení chův a ujednání o sdílené péči mohou podléhat různým licenčním požadavkům nebo mohou být v některých státech a jurisdikcích zakázány. Prozkoumejte místní zákony a pře