• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se zotěhotnit, když máte nadváhu

Pokud máte nadváhu, můžete být znepokojeni, že to bude zasahovat do vaší schopnosti zotěhotnit se. Bohužel, existují případy, kdy to je pravda. Nadbytečný estrogen, polycystické vaječníky a defekt luteální fáze jsou jen některé z nejběžnějších důvodů neplodnosti souvisejících s vahou, podle Pregnancy.org. Existují však mnoho dalších situací, kde nadbytečná váha nezasahuje do záchvatu. Pokud se ptáte, jak se zotěhotnit, když máte nadváhu, existují kroky, které můžete podniknout, abyste zvýšili pravděpodobnost záchvatu.

Postup

1. Prozkoumejte své měsíční cykly, zda jsou normální. Pokud je váš menstruační cyklus zhruba 28 dní, je méně pravděpodobné, že máte hormonální nerovnováhu, která by mohla zabránit záchvatu. Pokud máte menstruační cyklus, který je nepravidelný nebo konzistentně mnohem delší nebo kratší než 28 dní, můžete mít problémy se záchvatem.

2. Získejte předkoncepční prohlídku a promluvte se svým lékařem o svých obavách. Dokončením krvní práce, poskytnutím lékaři specifických informací o vašem menstruačním cyklu a sdílením vašeho lékařského minulosti, váš lékař bude schopen přesněji určit, zda vaše váha bude zasahovat do vaší schopnosti zotěhotnit se.

3. Řešte jakékoliv zjištěné lékařské problémy. Pokud je zjištěno, že je přítomna hormonální nerovnováha nebo existují jiné lékařské problémy, které by mohly zasáhat do vaší schopnosti zotěhotnit se, pracujte se svým lékařem na vývoji plánu, jak ty problémy napravit, než budete dál zkoušet zotěhotnit se.

4. Buďte zdraví. Bez ohledu na vaši současnou váhu, být co nejzdravější při pokusu o záchvat je vždy dobrý nápad. Snažte se jíst výživovou, vyváženou dietu a zůstat aktivní.

5. Naplánujte styk vhodně. Vyhledejte různé způsoby určení, kdy ovulujete každý měsíc. To může zahrnovat grafování vaší bazální teploty těla, sledování vašeho děložního výteku nebo používání ovulačního prediktoru.

6. Pokračujte v komunikaci se svým lékařem. Pokud po roce stále nemáte záchvat (nebo po 6 měsících, pokud jste starší než 35), váš lékař může navrhnout dodatečné plodnostní léčby.

7. Buďte trpěliví. Na rozdíl od toho, co se učí ve střední škole ve zdravotní výchově, někdy záchvat těhotenství není snadné. Avšak, vzdělání sami o procesu, zůstat co nejzdravější a spolupráce s lékařem mohou dramaticky zvýšit šance na záchvat dřív než později.