Jak si vyrobit Kontrakce Stronger
Někdy , z neznámých důvodů , kontrakce se zpomalí nebo zastaví během porodu . Zatímco mnoho lidí věří, že lékařský zákrok je automaticky potřeba, pokud se to stane , existujeněkolik přírodních metod vyzkoušet jako první . Pokud kontrakce nechcete dostat silnější nebo pokračovat po několika hodinách , může být potřebné lékařské intervence jako poslední možnost . Zde jsou některé věci vyzkoušet jako první.
To, co potřebujete
vody , ovocné šťávy
Teplý obklad , vyhřívaná sedadla nebo rýže ponožku
Návod
1
Zůstaňte hydratovaná . Dehydratace může přispět ke snížené intenzitě a účinnosti kontrakcí . Voda a ovocné šťávy jsou vynikající volbou . Pokud máte pocit, že jsou stále vyčerpaný , můžete si nalít paket Emergen - C v půl sklenice vody . V 1000 mg vitaminu C, který poskytuje může udržet si hydratované a dá vám další energii .
2
pohybu a polohy . Pokud kontrakce opravdu zpomalil , což znamená, že mají od sebe , nebo se jeví jako méně intenzivní , zkuste chůzi . Chůze se obvykle dělají kontrakce intenzivnější. Změna polohy , jako je v podřepu , stání a sezení může mít vliv na kontrakce. Vyhněte se vleže , pokud je to možné .
3
Zkuste bradavky stimulace . Vsuvka stimulace zvyšuje produkci oxytocinu a obecně zvýšit intenzitu a délku kontrakcí . Stimulovat jednu bradavku v době, aby zjistil, zda zvýšení kontrakce . Jakmile začnete mít pravidelné a silnější stahy , zastavte bradavky stimulace .
4
Použít akupresurou . Existují určité body na těle , zejména na rukou a nohou , které se používají pro stimulaci stahy.
5
Použít teplý obklad . Uvedení teplý obklad , vyhřívaná sedadla nebo rýže ponožku na očním pozadí , může stimulovat kontrakce uvolněním matku a zvyšuje krevní oběh.
6
Mějte prázdný močový měchýř . Plný močový měchýř může bránit sestup hlavy a způsobují zkracování dítěte zůstat méně intenzivní .
-
Jako rodiče chcete, aby vaše děti byly aktivní a bavily se během měsíců, kdy jsou mimo školu. Tyto zábavné letní venkovní hry pro děti povzbudí vaše dítě, aby se dostalo ven a bavilo se, místo aby celé léto sedělo u televize nebo počítače. Vzpomeňte -
Rodiče se často ptají:Proč je moje dítě líné? Pravda je, že většina líných dětí ve skutečnosti líná není. Zdánlivá lenost vašeho dítěte může mít mnoho skrytých důvodů. Zjistěte, proč je vaše dítě líné Lidé často nemotivovaným dětem přidělují nálepku -
Poté, co vydlabete dýni do lucerny, zůstane vám spousta mazlavých vnitřností a hromady dýňových semínek. Ta semínka jen tak nevyhazujte. Zde je 14 zábavných nápadů, jak tato zbylá semínka využít – od řemesel a činností až po chutné pochoutky. 1. Opra
