• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tipy, jak uspat zubící se a nachlazeného kojence

Kojence, který spal celou noc a náhle se vzbudí nebo nemůže usnout, má dobrý důvod. Jedna z nejčastějších příčin je zubení. Bolest zubů prolínajících dásky ztěžuje usnutí i přespání. Kromě toho zubení často doprovází zácpa, ztěžuje dýchání a usínání. Jediná jistá léčba je čas – až zuby prolínou, spánek zlepší. Mezitím rodiče mohou pomoci.

Potřebné pomůcky

• Chladný ubrousek, zubovací kroužek nebo lžička
• Sosáček nebo zubovací hračka
• Vlhkoměr (humidifier)

• Dětský Tylenol nebo homeopatické zubovací léky
• Nastavitelný lůžkovec, pozicovač pro spánek nebo zvedací vložka pod matraci

Postup

1. Diagnostikujte zubení jako problém. Většina kojenců zubí občas od 3 měsíců po 2 roky. Pokud dítě v noci sliní (mokré místo pod hlavou), táhne uši/čelist, má viditelné hřebeny/červenání dásek – zubení je viníkem. Mírná zácpa a rhinorea souvisejí, ale horečka = nemoc, ne jen zubení.
2. Využijte chlad pro úlevu. Žvýkání chladného vlhkého ubrousku nebo mraženého kroužku znecitliví dásky. Některé děti preferují tvrdší věci jako chladnou lžičku.
3. Zkuste protitlak na dáskách. Tlak prstem na dásky nebo dání sosáčku/žvýkačky do postele pomáhá protitlakem pod dáskama.
4. Vlhkoměr pro zácpu. Vlhkost ve vzduchu usnadní dýchání a usínání.
5. Léky proti bolesti. Poradte se s lékařem před jakýmkoliv lékem. Pokud pediatr souhlasí, jedna dávka dětského Tylenolu před spaním může stačit. Můžete zkusit i domácí: rozředený hřebíčkový olej na dásky nebo homeopatické léky.
6. Zvyšte hlavu, pokud je možné. Pomáhá u zácpy. Pokud lůžkovo je nastavitelné, zvyšte jeden konec. Nebo pozicovač pro zvedání hlavy nebo vložka pod matraci. NIKDY nepoužívejte polštář pod hlavu – riziko udusení.
7. Držte se rutiny, buďte flexibilní. Děti cítí bezpečí ve známé rutině – dodržujte obvyklý večerní rituál. Ale metody, co obvykle fungují, při bolesti nemusí. Buďte připraveni další útulnou péči. Některé usnou při kojení/lahev, jiné při houpaní. Zuby bolí – není čas na trénink spánku. Až zuby vyjdou a bolest ubude, vraťte se k rutině.