Jak Snížit o dítě strach z postýlku

Jak se vaše miminko nebo batole spát ve své postýlce se může zdát jako noční můra . Separační úzkost a noční strach může způsobit, aby vaše dítě strach a odmítnout spí v postýlce , takže spaním boj a konzistentní spánekvýzvu . Můžete pomoci vaše dítě přijít vidět jeho postýlku za přivítání a uklidňující místo , které bude podporovat klidný spánek pro celou vaši rodinu.
Co budete potřebovat
spací pytel nebo nafukovací matrace
bezpečnostní prvek jako plyšová nebo deka

Shirt nebo deka s vůní na to
Návod
1

Dejte si dítě v postýlce během dne hracího času . Strávit nějaký čas bez spánku v postýlce může pomoci vaše dítě cítit pohodlně v něm . Doba přehrávání v postýlce může pomoci vaše dítě spojují betlém s dobrými pocity , které může přenášet v průběhu noční doby .
2

zaměřit své úsilí na nap čas začít . To může být jednodušší povzbudit své dítě spát ve své postýlce v průběhu dne , a to zejména v případě, že sdružuje strach ze tmy se spí . Jakmile se zvykne na klidný spánek v jeho postýlce během dne , může začít vidět postýlky jako příjemné místo a můžete pracovat na převedení tohoto sdružení na noční dobu .
3

Zavést důsledný a uklidňující noční rutina . Děti se daří na konzistenci. Když vědí , co mohou očekávat , se cítí bezpečněji . Vytvořením konzistentní spaním rutina , můžete pomoci vaše dítě vítáno spaním místo bát to. Zaměřte se na uklidňující činnosti, jako je například ve vaně , čte příběhy nebo mazlení společně .
4

Umístěte košili nebo deku s vůní na něj v postýlce . Známý vůně může být uklidňující pro Vaše dítě a pomoci mu spát . Odstraňte košili nebo deku , jakmile vaše dítě usne když je mladší než 1 rok starý , protože to může zabránit udušení riziko. Starší děti mohou pokračovat spí s těmito položkami .
5

Zůstaň blízko své dítě během spánku . Je zřejmé, že se vám nevejde do postýlky s ním . Však můžete spát ve spacáku nebo na nafukovací matrace na pár nocí , zatímco vaše dítě se stává dobře v postýlce .

Previous:

Next:

  • 7 červených vlajek pro chůvu, které musí znát každý rodič
    Ať už jste pracující rodič nebo máma či táta, kteří chtějí jet v noci na liché rande může být nalezení dobré chůvy jako výhra v loterii. Ale jen proto, že někdo udělal rozhovor dobře a trefil se do toho s dětmi na jejich prvním setkání, nemusí být nu
  • První fotky ze školy, které se dostaly na internet, vypadají hluboce znepokojivé
    V některých částech Gruzie se znovu otevřely školy, které lidem po celé zemi poskytují první letmé pohledy na to, jak by mohly osobní kurzy letos vypadat. Již tento týden se objevilo několik fotografií ukazujících přeplněné chodby se studenty nacpaný
  • Domov pro mé knihy
    Domov pro mé knihy Založením domácí knihovny pro vaše dítě mu ukážete, jak důležité jsou knihy. Mít vlastní knihy na speciálním místě zvyšuje šanci, že vaše dítě bude chtít číst ještě více. Co potřebujete: Knihy z knihkupectví, garážové výprodej