Jak udržet miminko v chladu v horké dny

Je silnější, než si myslíte, ale stále je to citlivé malé bytost. Malé tělo nereguľuje teplotu tak efektivně jako dospělí a kůže je tenká a jemná. Horko je pro něj nejen nepříjemné, ale i nebezpečné – nemůže vám říct, že se opaluje nebo že je v rané fázi horečky. Bez ohledu na to, jak je venku upražené, je na vás, abyste ho udrželi šťastně nevědomého teplotních změn.

Co budete potřebovat

  • Lehké oblečení
  • Klobouk s kloboučkem
  • Utěrka
  • Lehký nosič na dítě
  • Opalovací krém
  • Zástěrka na okno

Postup

  1. Oblečte dítě do chladného oblečení. Volné kousky z přirozených vláken, co dýchají, jako bavlna. Doma nechte jen v body. Pokud je mladší 6 měsíců, neměl by používat opalovací krém (podle AAP HealthyChildren.org). Místo toho oblečte do lehkého oblečení kryjícího ruce a nohy před východem ven. Klobouk dejte jen v přímém slunci.

  2. Hledejte klimatizaci, pokud nemáte vlastní. Pokud vám v domě je horko, dítěti je ještě hůř. Jděte do OC, knihovny, kulturního centra nebo k známým. Pokud nemůžete vyjít, použijte ventilátor. Jemné stříkání vody na vás a dítě před ventilátorem ochladí stejným principem jako vodní chladič. Uschovejte se do temné místnosti v nejnižším patře se zastřenými žaluziemi.

  3. Kojte častěji než obvykle** proti zrážce. Podle AskDrSears.com kojenec dostává veškerou potřebnou vodu z mateřského mléka nebo modifikovaného mléka. Je-li dostatečně starý na pití z dětského hrníčku, nechte ho plný vody v dosahu.

  4. Přiložte chladnou utěrku na hlavu** při kojení nebo na pár minut před usnutím. Hlídat, aby nesklouzla na nos a ústa. Dejte příjemně chladnou (nikoliv ledovou) koupeľ párkrát denně, pokud má kůžku teplou.

  5. Vyměňte obvyklý nosič za ten z tenkého, prodyšného materiálu** jako síť nebo nylon. Nošte jen jednu vrstvu oblečení, aby se dítě nepřehřálo při tisku k vám.

  6. Vyjděte ven.** Ideálně zůstaňte uvnitř mezi 10 a 14 hodinou, kdy je slunce nejsilnější, pokud nemáte pěkný stín. Opalovací krém na dítě starší 6 měsíců aspoň 15 minut před východem. Kočárek uchovávejte uvnitř pryč od oken, aby nebyl spálhavě horký při zasazení dítěte.

  7. Parkujte v stínu.** Pokud auto stoji v slunci, zapněte klimatizaci pár minut před nasazením dítěte. Připevněte záclony na okna u dětské sedačky.

Previous:

Next:

  • Jak podat žádost o podporu v nezaměstnanosti, pokud jste pečovatelka nebo domácnost
    Jak podat žádost o podporu v nezaměstnanosti, pokud jste pečovatelka nebo domácnost
    Když pracujete jako kojenecká, bačička, pečovatelka seniorů nebo domácnost, víte, že život je nepředvídatelný. Rodiny stěhují, děti dorůstají a rodiny čelí finančním obtížím — vše to může vést k ztrátě práce bez vaší viny. Naštěstí mnoho zaměstnanců
  • 7 způsobů, jak přežít další sněhový den
    7 způsobů, jak přežít další sněhový den
    Vzpomeňte si na loňské zimu s rekordními sněhy? A na 82 sněhových dnech, které vaše děti měly? No, letos se předpovídá ještě více sněhu, takže se připravte teď. Všichni známe ten pocit. Slyšíte slova škola zrušena, a známý pocit úzkosti a надослуšli
  • Zánět černice (oční nemoc)
    Zánět černice (oční nemoc)
    Třete si a třete oči, ale neustanou svrabět. Když se podíváte do zrcadla, jsou červené a opuchlé. Co se děje? Máte nějakou divnou nemoc? Ne – máte běžný problém zvaný konjunktivita. Většina lidí jí říká zánět černice. Co je konjunktivita? Konjunktiv