• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Stravovací milníky od 4 měsíců do 1 roku

Stravovací milníky od 4 měsíců do 1 roku

Miminko se hodně mění mezi čtyřmi a dvanácti měsíci. Během tohoto kritického období růstu fyzický vývoj kojence ovlivňuje nejen to, co jedí, ale i jak. Za osm měsíců kojenci přejdou z úplné závislosti na prsním mléce nebo výživě k konzumaci prstových jídel a pití z výlitkové hrnečku v sezení.

Když dosáhne prvních narozenin, vaše dítě bude mít většinu svých primárních zubů. Její svaly budou silnější a získá větší kontrolu nad nimi. Bude nadšená tím, co může s svým tělem dělat. Budete svědky radosti vašeho dítěte, když se naučí přetočovat asi v šesti měsících; posune se k plení pár měsíců později a možná chůzi před rokem; a když chytá předměty, včetně jídla, a snaží se dostat je do úst.

Mozkový vývoj pokračuje bezúhonným tempem a výživa hraje obrovskou roli. Brečení a kvíkaní vašeho miminka jsou důležité znaky jazykového vývoje, které byste měli brát vážně. Gurgolání a kvíkaní vašeho dítěte jsou jeho pokus o komunikaci s vámi. Přímý pohled do očí vašemu miminku při mluvě k němu, zejména při jídelně, je zdrojem radosti a poskytuje pozitivní stimulaci, která podporuje kognici. Kromě toho konverzace s miminkem daleko pomáhá rozvíjet jeho jazykové dovednosti. Odborníci říkají, že miminko rozumí tomu, co jim říkáte, dávno dřív, než dokáží slovy vyjádřit své myšlenky.

Jedním z nejvýznamnějších výživových milníků v životě dítěte je ten mezi čtyřmi a šesti měsíci věku. To je když můžete poprvé bezpečně nakrmit své dítě pevnými potravinami. Před čtyřmi měsíci střevo vašeho miminka nezralo dostatečně, aby zvládlo jako je kojenecká krupice a mixovaná zelenina. Úvod potravin před doporučeným časem zvyšuje riziko potravinových alergií. To je obzvláště pravdivé u dětí narozených do vysoce alergických rodin, i když potravinové alergie jsou relativně vzácné. Více o potravinových alergiích a netolerancích viz kapitola Potravinové alergie a netolerance.

Většina dětí je vývojově připravena začít jest nějaké pevné potraviny šestým měsícem věku. Vaše miminko musí být schopno podpořit vlastní hlavu pro konzumaci pevných potravin, i když není připraveno sednout samo. O čtyřech až pěti měsících kojenci již nemají extruzní reflex, což je přirozený nútí tlačit cokoliv kromě kapaliny z úst, takže jsou více přijímají lžičku. Také mezi čtyřmi a šesti měsíci je to, kdy se kojencova polykání zlepšilo na takovou míru, že zvládne polotovární potraviny, jako je posílená kojenecká krupice, preferovaně smíchaná s výživou nebo prsním mlékem.

Ve věku šesti až osm měsíců většina miminek začala ovládat pincirové chycení, které se vyvíjí, když používají svaly palce a ukazováčku k zvedání malých předmětů. Poskytování bezpečných prstových jídel během této doby pomáhá dětem posílit jejich chycení dovednosti a pak přejít k tomu, že skutečně dostanou jídlo do úst, což často nastává v sedmi až devíti měsících.

Z mého zkušenosti: Není pośpěch pro pevné potraviny
Vaše dítě je čtyři měsíce staré a vy jste nadšeni nakrmit ho krupicí, aby byl větší, silnější nebo chytřejší. Uklidněte se. Pokud začnete s potravinami mezi čtyřmi a šesti měsíci věku, děláte pro své miminko dobře. Hayley, moje nejstarší, začala jest železité kojenecké krupice kolem čtyř a půl měsíce, ale Hannah nezačala až kolem pěti a půl měsíce. V čase, kdy každé dítě začalo s kojeneckou krupicí, byla na stabilní dieťě kombinace prsního mléka a výživy, takže jsem věděla, že dostává nezbytnou výživu. Pamatujte, každé miminko je jiné. Některé děti jsou jednoduše více zainteresované o jídlu než jiné. U jiných je přijímání výživy lžičkou tak cizí, že potřebují více času k přijetí myšlenky. Nečekajte příliš dlouho, avšak. Odborníci říkají, že jde-li moc za šest měsíců před pokusem dostat kojence k přijetí pevných potravin, stává se to obtížnějším. Navíc je to výživově rizikové.