• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co podporuje růst výšky u kojenců?

Většina rodičů ráda spekuluje o tom, jak vysoké jejich dítě nakonec bude. Můžete se i ptát, zda existuje něco, co můžete udělat pro zvýšení výšky vašeho batolata. Zatímco genetika hraje největší roli ve výšce dítěte, výživa také hraje roli. Aby se výška batolata ovlivnila, vyžaduje se významný výživový deficit, a překrmování ho nenutně udělá vyšším, i když by ho mohlo udělat těžším.

Genetika a výška

• Nic nepřehlédne genetiku, když jde o určení výšky. Geny vašeho dítěte budou odpovídat za 60 až 80 % jeho dospělé výšky, uvádí molekulární biolog Chao-Qiang Lai z Jean Mayer U.S. Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University v článku „Scientific American“ z roku 2006. Více genů přispívá k výšce, takže vysokí rodiče nemusí nutně mít vysoké děti a naopak.

Výživa

• Výživa je environmentální faktor, který má největší vliv na konečnou výšku vašeho dítěte, přispívající mezi 20 a 40 %, podle dr. Lai. Rodiče, jejichž růst byl negativně ovlivněn špatnou výživou, by se mohli přestěhovat do zamožnějšího území a vyprodukovat dítě mnohem vyšší než oni sami, jednoduše proto, že jejich dítě má přístup k lepší výživě. Bílkovina je živina nejodpovědnější za adekvátní růst u dětí, vysvětluje dr. Lai, i když vitamíny a minerály – jako minerál vápník a vitamíny A a D – mohou také hrát roli.

Překrmování

• Obezní děti jsou vyšší než děti s normální vahou až do asi 14 let, podle německé studie publikované v „Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism“ z roku 2011. Nárůst výšky nebyl způsoben ranou pubertou, zjistili výzkumníci. Nadbytečná hmotnost může stimulovat produkci nadbytečného inzulinu, který podporuje růst, vysvětluje dětský endokrinolog dr. Stephen W. Anderson. Jak starou, dochází k přirozené vyrovnání, a jejich výška klesá více v souladu se jejich vrstevníky, podle učebnice „Global Perspectives on Childhood Obesity: Current Status, Consequences and Prevention“.

Výškové vzorce

• Pouze pro zábavu můžete odhadnout budoucí výšku vašeho batolata pomocí několika různých vzorců. Nejjednodušší je zdvojnásobit výšku vašeho batolata ve 2 letech; pokud je 86 cm, bude kolem 172 cm, tedy 5 nohy 8 palců. O něco složitější metoda bere v úvahu genetiku. Přidejte svou výšku a výšku partnera v palcích dohromady. Přidejte 5 palců, pokud odhadujete výšku pro chlapec, a odečtěte 5 palců pro dívku. Výsledek vydělte dvěma. Vaše dítě bude nejpravděpodobněji do 10 cm (4 palce) od tohoto odhadu.