Истерици при подрастващи

Чести тригери

Подрастващи, които прибегват към агресия за разрешаване на проблеми, могат да проявяват общи поведения и действия, казва Groff &Associates Professional Counseling. Можете да чуете ругане, насочено към вас, съпроводено от викане и заплахи. Подрастващият може да избие физическо и да повреди стени или врати в ярост. Подрастващият може да има трудности да следва правила и да чува думата „не“, възможно да покаже отворено неподчинение на ограничения. Вашият подрастващ може също да се влоши в неконтролирана ярост, вероятно в опит да манипулира, за да си изкаже волята.

Насърчаване на безопасност

Когато голям и силен подрастващ загуби контрол и се предаде на гняв, безопасността ще бъде важно съображение, предупреждава социален работник Janet Lehman, с уебсайта Empowering Parents. Ако по-малки деца са в близост, преведете ги извън зоната, за да гарантирате физическа безопасност и да не стават свидетели на тирадата. Може да помогне и да се намали външната стимулация в средата чрез намаляване на фонови шумове – телевизор и музика – и чрез приглушаване на светлините.

Моделирайте спокойствие

Може да бъде предизвикателство да останете спокойни и рационални с подрастващ, яростен на вас, но вашето спокойно държание ще моделира правилното поведение за подращащия ви, съветва David O. McKay School of Education с Brigham Young University. Вместо да отговорите на яростта на подращащия с ваша ярост, дайте положителен пример за това как да се разреши трудна ситуация уважаващо и ефективно, като говорите спокойно и рационално с подращащия си.

Отвличане и насърчаване на по-добро поведение

Когато ситуацията се влошава и подращащият загубва контрол, отвлечете се от спетакъла, за да гарантирате, че не насърчавате поведението. Кажете на подращащия, че ще бъдете щастливи да обсъдите въпросите с нея, след като се успокои, но че няма да останете да гледате и слушате яростта ѝ. Може да се наложи да се преместите физически извън зоната, за да дадете на подращащия възможност да се успокои, препоръчва родителски педагог Michael Grose за „Parenting Ideas“. По-късно, след като върне спокойствието, говори рационално с подращащия си, за да предоставите стимули за по-добро поведение. Подращащият ви може да спечели допълнителни привилегии, като ви покаже, че може да използва самоконтрол. Тя може също да загуби привилегии, ако истериците продължават.

Previous:

Next: