Подрастващите и многозадачност
Докато многозадачността може да бъде начинът, по който много хора преодоляват дена, този метод за управление на задачи може да не бъде идеален за много подрастващи. Превключването на предавките между дейностите може да намали ефективността, което може да бъде вредно за продуктивността на подрастващ. Като подкрепяте подрастващия си, предоставяйте насоки, за да гарантирате, че той многозадачност подходящо.
Медийна многозадачност
Медийна многозадачност – консумацията на повече от един източник на медийно съдържание едновременно – е често срещана при подрастващите. Фактически, подрастващите успяват да консумират 10 часа и 45 минути медийна употреба в седем часа и 30 минути консултиране на медии всеки ден чрез многозадачност, според доклад на Kaiser Family Foundation от 2010 г. Например, подрастващите могат да гледат телевизия, докато разглеждат интернет на компютър или смартфон, докато също текстят с приятели. Подрастващите могат също да работят по домашно, докато слушат музика и текстят.
Превключване на ума
Подрастващите могат да мислят, че многозадачност е ефективна, но предприемането на повече от една дейност наведнъж забавя продуктивността на подрастващ и може дори да има влияние на ученето, според статия от февруари 2009 г., публикувана на уебсайта на Американската психологическа асоциация, написана от Ребекка А. Клай. Умът не изпълнява задачи и процеси едновременно. По-скоро, той трябва да превключва назад и напред между задачи, за да работи. Всеки път, когато умът превключва, нещо се загубва на една задача или на другата и умът трябва да търси къде да прехване отново. Защото мозъкът на подрастващ е по-малко развит от този на възрастен, е по-малко ефективен. Това означава, че подрастващите не могат да многозадачност така добре, колкото ще могат по-късно като възрастни.
Резултати от многозадачност
Когато подрастващите се опитват да научат нещо, докато многозадачност, може да бъде по-трудно да запазят информацията, според изследване от 2006 г., публикувано в „Proceedings of the National Academy of Sciences.“ Паметта може да страда по време на многозадачност, защото мозъкът трябва да използва по-малко ефективните базални ганглии за учене. Когато се фокусира напълно върху една дейност, хипокампът, или „декларативната система на паметта“, се грижи за задачата. Подрастващите, които използват медии тежко и редовно се ангажират с многозадачност, особено когато правят уроци, могат да получат средни или лоши оценки, според Kaiser Family Foundation. Многозадачността може също да причини на подращащите да се чувстват претоварени, объркани и нещастни.
Препоръки
Докато подрастващите имат нужда от способността да обработват значителни количества информация, те също имат нужда от умения, които им позволяват да се фокусират върху една задача ефективно и ефективно, съветва педагогът Карен Брадли, пишещ за „Independent School“ списание. Фокусирането върху една задача подобрява решаването на проблеми, креативното мислене и обширното учене, за да помогне на подрастващия да запази информацията. Насърчете подрастващия да се фокусира върху една задача, особено когато учи. Споделете, че редовни почивки ще избегнат информационно претоварване. Предложете на подрастващия си да упражнява краткосрочна памет, за да я превърне в дългосрочна.
-
(КЛИКНЕТЕ ТУК за да изтеглите нашия чеклист за почистване на дома като PDF) Преместването може да се усети като никак не приключваща задача. Наемителите в خاصност често са задължени по наем да оставят апартаментите си в безупречно състояние, и всяка -
„Какъв трябва да бъде графикът на бебето ми?“ е един от тези въпроси, за които има много правилни отговори. Има толкова версии на добър график, колкото семейства и грижовници, и особено за родители на близнюци, поставянето на бебето „на график“ е пър -
Децата, момче. Те са сладки, но не позволявайте им да ви преварят. Те могат да бъдат направо сурови. Всякакви възможности, които получат, те казват истината каквато е – за по-добро или, по-вероятно, за по-лошо. От обиди за готвенето на майка до поис
