Как да нося Следродилна Support Belt

Как да нося Следродилна Support Belt . Докато бременността натоварва цялото тяло , гърба и мускулите на стомаха поемат тежестта на злоупотребата . След раждането, някои от болките в гърба обикновено облекчава , но все още се разхождали допълнително тегло . Един ластични следродилна подкрепа колан може да поддържа гърба и мускулите на стомаха . Носенето на подкрепа може да помогне и временно изравнявам достатъчно стомаха да се поберат в предварителната си бременност гардероб отново неща.
Ви е нужно
Cloth измерване на лента

Инструкции услуги 1

Проверка с вашия лекар , за да се уверите, че е безопасно да се носят подкрепа следродилна колан . Жените, които наскоро са родили трябва коремна подкрепа , но на колана може да предостави твърде голям натиск веднага след раждането . Облечена в подкрепа колан твърде скоро може да предизвика болка търкането шевове от цезарово сечение .

2

Използвайте мека ролетка за измерване на около най-малката площ на талията . A подкрепа колан няма да бъде ефективна , ако носите един, който е твърде голям , и тя ще бъде неприятно , ако тя е твърде малка . Всеки размер има обхват от 6 до 8 инча. Световния съюз 3

Сложи колан подкрепа на долната част на гърба , държейки край във всяка от ръцете си .

4 <р> Протегни колана нежно около стомаха си . Вие може да искате да използвате една ръка, в даден момент.

5

Прикрепете ремъка за подкрепа след раждане със закриването на кука и контур . Това трябва да се прави в съответствие с пъпа . В горната част на колана трябва да бъде най- талията и долната част трябва да се удари точно под ханша .

6

Регулирайте опъването на ремъка с дърпане по-плътно или разхлабване , преди да затворите велкро лента . Дръжте регулиране на напрежението , когато започнете да отслабнете бебе .

7

Носете си следродилна подкрепа колан последователно , докато се облекчи обратно в ежедневните си дейности . Това може да бъде особено полезно , ако трябва да направим много изправено положение или ходене скоро след раждането на бебето . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • 10 кариерни съвета от кариерни бавачки
    Да си бавачка не е малка работа. Още по-сложно е, когато сте изправени пред перспективата да бъдете в крак с взискателната конкуренция. И има много страхотни бавачки! И така, как да се откроите в купчина автобиографии или да изведете кариерата си на
  • 8 страхотни игри с ледоразбивач за деца, които опознават нова бавачка или гледачка
    Първият ми ден с ново семейство винаги е вълнуващ… но също така се страхувам малко. Като доставчик на грижи за деца, вие се чудите:„Ами ако децата се отегчат? Ами ако нямат забавни занаяти в къщата или не им харесва това, което мечтая? Ами ако децата
  • Подобряване на мисловните умения на вашето дете
    Подобряване на мисловните умения на вашето дете Шест основни умения за мислене Един от най-простите и лесни начини за развитие на мисловните умения на децата е чрез формулиране на въпросите по правилния начин. Когато учителите и родителите се науч