• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогнете на съпруга си през родовете

Миналите девет месеца са водили до този момент, и сега имате възможност да помогнете на съпруга си да донесе бебето ви на света. Можете да я направите по-комфортна, да бъдете налични като подкрепа и дори да превземате комуникация с персонала. Просто помнете да бъдете гъвкави; това, което е работило за нея в един момент, може да не е това, което работи в следващия.

Подготвителна работа

Много преди първото скучване, пригответе се да помогнете, разбирайки какво е на път да се случи. Научете за етапите на родовете и как да разпознавате и отмервате истински скучвания. Ходете на родителски курсове с съпруга си, говорйте за това какво иска от вас по време на родовете и помогнете ѝ да създаде план за раждане. Познайте себе си предварително, включително какво можете да изстоите и какво бихте искали да бъдете част от по време на родовете и раждането. Всичко това ще помогне за засилване на вашата увереност, така че да можете да останете спокойни за съпруга си, когато моментът дойде.

Чантата на татко

Е малко вероятно да забиете при вид на кръв – това не е много често – но можете просто да забиете от прекалено дълго време без ядене. Уверете се, че сте планирали да се грижите за себе си по време на родовете, също, с няколко здрави закуски, за да поддържате енергията си и напитки, за да останете хидратирани. Носете четливо, за да останете зает по време на тихите моменти. Ако престоявате през нощта, носете смяна дрехи и удобни обувки, и бански костюм за водно раждане. Когато сте на най-доброто си, ще можете да дадете оптимална подкрепа на партньорката си.

Ниско профил

Повечето жени няма да бъдат приети в болницата, докато родовете не са добре започнали. В ранни родове, помогнете за отвличане на ума на съпруга си от физическия дискомфорт с разходка около квартала или през молта. Веднъж родовете са в пълна сила, процесът може да бъде различен, в зависимост от избора на съпруга за раждане. Ако е избрала епидурал, фокусирайте се върху поддържане на комфорта ѝ с разговор, музика или карти. За естествено раждане, физическият дискомфорт на съпруга вероятно ще бъде приоритет. Помогнете, като държите осветлението приглушено; настройте снимки или фокусни точки; и пуснете muzиката, която е планирала за раждането. Дръжте влизащите тихи за минимално безпокойство, изпитайте информация от персонала за процедури и отговори, които тя не е в състояние да търси в момента, и помогнете за спазване на плана ѝ за раждане.

Работа с тялото

Вашата роля не е пасивна наблюдател; ангажирайте се в родовете на съпруга си и помогнете ѝ да ги преодолее. Бъдете налични за масаж; масаж на долния гърб помага при гръбначни родове, а масаж на стъпалата е приятен винаги. Предлагайте хладилни прески, ако е гореща, и лед за хидратация. Нека се опрее на вас по време на скучвания, с ръце около врата ви и ръцете ви, поддържайки я, или влезете в басейна за раждане. Бъдете готови да се движите и да опитате нещо ново; може да отнеме време на съпруга си да намери позицията, която работи най-добре за нея. Може да има моменти, по мере на насилване на родовете, че тя не иска да бъде допирана. Нека тя ви насочи към това, което ще помогне най-много през родовете и раждането, и ще знаете, че сте играли неотъемна роля в пристигането на бебето ви.