Как да получите повече от смърт на дете

Смъртта на дете е най-трудното нещо, което някога родителите ще се изправят . Никой не очаква децата им да минават пред тях , така че идва едновременно като шок и трагична загуба . Има много неща, които можете да направите и ресурси, за да използвате, за да ви помогне да получите повече от смъртта на едно дете , но никога няма да бъде същото . Това е почти невъзможно да се преодолее смъртта на едно дете напълно , но можете да се научите да признаем скръбта ви , да се грижи за себе си и да продължат напред с живота си .
Инструкции услуги 1

Изразете вашата мъка и потвърждавате си загуба . Започнете дневник или книга с памет и пиша за вашия изгубено дете , когато си мислиш за него . Нахвърлям вашите чувства и спомени или неща, които е направил . Това ви помага да се признае , че той е отишъл и да се засилят добри спомени . Въпреки, че вашето дете е отишъл , той не е забравен .

2

Доверете вашия съпруг , партньор или близък роднина . Не се страхувайте да споделят чувствата си и да се обсъдят на неприятностите с тях . Те ще бъдат там за теб и се радват на подобна мъка . Част от справяне с мъката ти е да го изразяване и споделяне на чувствата си . Световния съюз 3

Отпуснете се и се допуска вземането на важни решения за нищо , докато не сте готови да . Не решава да се премести , да променя работата или си купи нова къща , защото това допълнително натоварване , могат да увеличат вашата болка .

4

Яжте добре и физически упражнения . Поддържане на физическото си здраве за насърчаване на положително мислене и добро психическо здраве .

5

Намери и се присъедини към подкрепа или църковна група за да се свържете с други родители , които са загубили дете . Потърсите съвет или терапия , ако предпочитате да разговаря насаме с медицински специалист . Носете си партньор или най-добър приятел , за да ти помогне . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Новите насоки „без захар преди 2-годишна възраст“ вече се подиграват
    Новите насоки „без захар преди 2-годишна възраст“ вече се подиграват
    Повечето родители се притесняват, че децата им ядат твърде много сладко, но новите диетични насоки, предложени от правителството на САЩ, може да отидат твърде далеч дори за най-загрижените за здравето майки и татковци. Новите препоръки за кърмачета и
  • Съвети за приучаване към гърне за момичета
    Съвети за приучаване към гърне за момичета
    Може би сте чували, че момичетата се тренират по-лесно от момчетата, но това всъщност не е вярно. „Момичетата не се обучават по-лесно, въпреки че те ходят на гърне средно няколко месеца по-рано от момчетата“, казва Скот Дж. Голдщайн, д-р, педиатър в
  • Идеи за класове по танци от малки деца до тийнейджъри
    Идеи за класове по танци от малки деца до тийнейджъри
    Танцът е прекрасен и освобождаващ начин да изразите себе си. Без значение какъв е стилът, той изгражда увереност, както и емоционално и физическо здраве. Насърчете детето си да изследва тази изразителна форма на движение и да намери стил на танц, кой