• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Колко далеч може един 4 - годишният Разходка

Ако планирате да приемате Вашия 4 -годишният излезем на разходка , да бъдат подготвени за едно приключение . Разстоянието и продължителността на пътуването ти пътуване може да се променя от ден на ден , така че дръжте вашите очаквания реалистична и да има желание да промени плановете си , ако това е необходимо . Като дете си изгражда си издръжливост и продължителност на вниманието , тя трябва да бъде в състояние да пътуват по-далеч и по-дълго с течение на времето .
Разстояние

разстоянието, което може да се пътува с детето си зависи от опита си , настроението и енергийно ниво . Ако планирате семейно-приятелски характер разходка или екскурзия , опитайте с една - километров поход и да видим как ще върви . Средната предучилищна възраст детето може да ходи на половин миля на миля в нормален ден . Винаги можете да се изгради до по-дълги разстояния с повече практика , както и всяка друга дейност, която изисква издръжливост и издръжливост . Бъдете готови да ходят на ваше 4 -годишният му темп , не си нормален ходене крачка . Осъществяване на детето си тече , за да се справи с теб ще я умори по-бързо и може да я накара да разочароват . Спирате често , на всеки 10 до 20 минути , за да може всеки да си почине и да се прегрупират . Световния съюз Time

Според Kids здраве , вашето 4 -годишно трябва да бъде активна в продължение най- поне един час всеки ден . Ако вашето дете е навън , тя трябва да бъде в състояние да отидат на по- бавна до средна скорост на ходене в продължение на най -малко 10 до 30 минути от това време , ако не и повече . Въпреки това , си внимание педя , не може да издържи и тя може да са склонни да се скитат от едната към другата страна или се разсейва от случайни предмети по ходене path.The разстоянието, което пътуват в този период от време ще зависи от нея скоростта на ходене и как се фокусира тя е на задача . Световния съюз сайта Съображенията

Тъй като жените и здравето на децата Network изтъква , има няколко фактора , които могат да повлияят на начина, доколкото вашето дете може да ходи . Някои заболявания и проблеми, засягащи костите, мускулите , ставите или сухожилията могат да попречат на ходене на детето и порта . Криви крака , прати колене , в - пръсти, обърнати навън и плоски стъпала са потенциални проблеми, които могат да сполетят една 4 -годишен . Ако детето ви има проблем като тези , си пешеходно разстояние и продължителност ще бъде значително по-къс . Световния съюз Какво да вземете

Доставките вас пакет може да помогне да се определи колко удобно , заинтересовани и ангажирани вашето дете е на вашата разходка , като по този начин определяне на разстоянието на пътуванията си . Вземете достатъчно подхранващи закуски за preschooler , като низ сирене , мюсли , сушени плодове или мюсли , за да запази енергията си ниво по-нагоре и тялото й се движи . Бутилка с вода за всеки Уокър е задължително . Питам един малък приятел да тагнете заедно ще направят разходка по-вълнуващо за малкия човек и най-вероятно ще получите по-далеч , когато тя се занимава с дейността на ходене . Знайте къде отиваш или въвеждат карта . Облечете детето си в ходене обувки и слоеве от атмосферни подходящо облекло , за да я държи удобно по време на пътуването . Нанесете крем за детето си и се опаковат някои бъг спрей , ако си пеша е в природата . Една малка аптечка е по-удобен . Хвърли всичките си доставки в раница . Световния съюз Какво да очаквате

Когато пътувате във всякаква форма с дете , включително и пеша , трябва да са подготвени . Очаквайте да чуете " Аз трябва да отида гърненце " повече от веднъж и се удари в банята преди да града . Всеки гърненце спирка по пътя си може да скъси общото разстояние ти се да ходи . Уверете се, че има и други санитарни възли по маршрута си , също. " Скучно ми е " да се присъединят към партията , така че продължавайте да я занимава с I -Spy игри или чистач на лов по пътя си . Посочете, интересни обекти , колкото да ги видите , като пъстри птици, пеперуди или катерици , за да я държи ходене . Може да свършиш извършване предпазливо дете част от пътя , така че да носят някои Удобните обувки . Световния съюз сайта