• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

22 често срещани знаци и симптоми на дехидрация при тийнейдъри

Гастроинтестиналните заболявания са често причина за дехидрация при тийнейдъри. Това е състояние, при което количеството на загубена вода от тялото ни е по-голямо от внасяната вода. Лека дехидрация може да не е проблем. Но тежка дехидрация може да засегне нормалните физиологични функции в тялото ни. Диарея, ровене и излишно потене могат да причинят загуба на вода. Важно е да се хидратира тийнейджърът, когато загубва вода от тялото, за да се избегне дехидрация. Въпреки това, умерена до тежка дехидрация може да изисква медицинска грижа и вътрешнолениви (IV) течности за поддържане на хидратационния статус.

Четете нататък, за да научите причините, симптомите, знаците, тестовете и лечението за дехидрация при тийнейдъри и съвети за предотвратяване ѝ.

Знаци и симптоми на дехидрация при тийнейдъри

Знаците и симптомите, асоциирани с дехидрация, могат да включват:

1. Непоносима жад
2. Замаян
3. Суха уста
4. Сухи устни
5. Олигурия (малко моч)
6. Тъмен моч (тъмен жълт или кафяв цвят)
7. Неволей
8. Горчина
9. Главоболие
10. Летаргия или умор
11. Студени крайници (ръце и крака)
12. Затънати очи
13. Бърз сърдечен ритъм
14. Бързо дишане
15. Раздразнимост
16. Съня
17. Безумие
18. Суха кожа
19. Безсъзнание (при тежки случаи)
20. Хипотензия (ниско кръвно налягане)
21. Няма сълзи при плач
22. Мускулни сутулби

Жадита показва нуждата на тялото от течности и често е ранен знак на дехидрация. Ако се остави нелекувана, дехидрацията може да засегне функции на органи като бобренна филтрация, мозъчни функции и др.

Кога да обърнете към лекар?

Тийнейдъри с лека дехидрация могат да се понасят по-добре след изпиване на достатъчно количества вода. Въпреки това, тежка дехидрация с замаян, олигурия или други симптоми може да изисква хоспитализация.

Ако тийнейджърът ви има тежко ровене и диарея, тогава може да потърсите медицинска помощ, преди да доведе до дехидрация. Ако детето ви не може да яде или пие, тогава потърсете медицинска помощ дори при лека дехидрация.

Причини за дехидрация при тийнейдъри

Всеки състояние, което причинява загуба на течности от тялото, може да доведе до дехидрация, ако загубената вода не се попълни навреме. Следните са често причини за загуба на течности и дехидрация.

• Физиологични функции на тялото, като потене, ровене, диарея и полиурия (излишно мочеизлигане).

• Гастроентерит, което е воспаление на храносмилателния тракт, предизвикано от стомашни вируси, като ротавирус или норовирус, и бактерии. Тези стомашни „бъгове“ могат да причинят диарея и ровене, които водят до загуба на течности и електролити от тялото. Нежеланието да яде или пие по време на гастроинтестинално заболяване може да увеличи риска за тежка дехидрация.

• Горчината може да причини дехидрация поради потене, а болката в гърлото може да доведе до дехидрация от ниско внасяне на вода поради трудности при глътане.

• Спорт и упражнения в горещ климат могат да доведат до дехидрация поради потене, особено ако тийнейджърът ви има лошо внасяне на вода. Важно е да се заместят течностите и електролитите, загубени по време на активностите, за да се предотврати дехидрация.

Има определени фактори, които могат да усилват възможността тийнейджърът да се дехидратира.

Рискови фактори за дехидрация

Има увеличен риск от дехидрация сред тийнейдъри, изпитващи следните състояния или ситуации:

• Диарея и ровене за повече от един ден
• Висока горчина
• Тежки изгаряния
• Бобрени проблеми
• Хронични заболявания, като диабет
• Атлетични активности и много спорт
• Лошо внасяне на вода в горещ и влажен климат
• Определени лекарства

Диагностика на дехидрация при тийнейдъри

Физикален преглед помага за идентифициране на дехидрация. Аномалният кожен тургор (кършене на кожата поради дехидрация), ниското кръвно налягане и аномалните модели на дишане са важни, но късни знаци на дехидрация. На стадията, при която дишане и кръвното налягане са засегнати, тогава е нужна срочна болнична грижа.

Следните тестове обикновено се назначават, ако тийнейджърът ви има дехидрация:

• Кръвни тестове за определяне на количеството на загубени електролити и бобрена функция

• Тестове за уринна гравитация

Лекарът на тийнейджърът ви може да назначи допълнителни изследвания въз основа на симптомите.

Лечение на дехидрация при тийнейдъри

Лечението на дехидрация включва заместване на загубените електролити и течности, позната като рехидратационна терапия. Следните са няколко начина, по които дехидрацията при тийнейдъри се лекува.

• Лека дехидрация често се лекува с перорални течности като перорален рехидратационен разтвор (ПРР).

• Вътрешноленива (IV) терапия е необходима за тежки случаи. Количеството на вътрешноленивите течности и електролити се изчислява въз основа на загубата и необходимостта. Вътрешноленивото въвеждане на течности се прави, докато тийнейджърът ви е в състояние да приеме необходимото количество перорални течности.

Дори ако детето ви е подложено на перорална рехидратационна терапия (ПРТ), тя може да не бъде достатъчна при тежка диарея или ровене. Затова лекарът може да пази око на хидратационния статус на детето, за да започне рехидратационния процес с IV течности при нужда.

Домашни средства за симптоми на дехидрация при тийнейдъри

Можете да опитате някои вътрешни методи за хидратация, ако тийнейджърът ви има ровене или диарея, преди да стане дехидратиран. Лека дехидрация може да се управлява с внасяне на повече течности.

• Водата помага за възстановяване на загубените течности, но не на загубените електролити. Пероралните рехидратационни разтвори могат да се дадат за заместване на течности и електролити (телесни солта). Хидралайт, Педиалайт, Гастролайт и Репалайт са няколко примера за перорални рехидратационни разтвори. Можете да ги закупите от местна аптека и да ги дадете на тийнейджъра си според препоръките на лекарите.

• Ако тийнейджърът ви отказва да пие чиста вода, тогава можете да им дадете разреден ябълков сок, разреден лимонад, сладолед на паличка и ледени чипове, които са всички източници на течности.

• Ако тийнейджърът изпитва излишна загуба на течности, тогава не трябва да консумират кофеинсодържащи напитки, концентрирани плодови сокове, спортни или енергийни напитки и захарени напитки. Тези напитки не се препоръчват за рехидратационни терапии. Кофеинът може да причини загуба на вода поради своите диуретични ефекти и може да влоши дехидрацията.

Осложнения на дехидрация при тийнейдъри

Ако рехидратация не бъде постигната навреме, тежка дехидрация може да доведе до следните осложнения:

• Сърдечна щета
• Бобрена щета и бобрена недостатъчност
• Судорожни пристъпи поради електролитно несъотношение
• Хиповолемичен шок поради ниско количество на кръвта

По-малко количество течност в кръвта може да доведе до хипотензия (ниско кръвно налягане) и да засегне кислородното снабдяване на тъканите, известно като хиповолемичен шок. Това е медицинска сърдечна ситуация и може да бъде фатално, ако не бъде лекувана навреме.

Съвети за предотвратяване на дехидрация при тийнейдъри

Следните стъпки могат да помогнат за предотвратяване на дехидрация при тийнейдъри.

• Изпиване на достатъчно вода е най-добрият начин за предотвратяване на дехидрация. Можете да помолите тийнейджъра си да консумира повече вода в горещи дни и ако поти много.

• Дневно внасяне на два литра или осем до десет чаши вода се препоръчва за всеки над 13 години на възраст.

• Пиене на вода преди и след, както и на редовни интервали по време на спортна активност може да помогне на тийнейджъра ви да замести загубата на течности от пот.

• Ако живеете в горещ или влажен环境, тогава спортът и упражненията в сутринните или вечерните часове могат да помогнат за намаляване на риска от дехидрация.

• Ако тийнейджърът ви е активен в спорт, най-добрите рехидратиращи течности са водата и пероралните рехидратационни разтвори. Спортните напитки не се препоръчват за избягване на дехидрация, тъй като повечето от тях имат високо съдържание на захар, което влошава дехидрацията. Правилото в спорта, особено в топли климати и издръжливостни спортове, е винаги да имате вода на разположение и да пиете при жад. Спортникът може да пие, когато е жаден, защото недостатъчно течности са проблем и причиняват дехидрация, но насилствено внасяне на определено количество течности за кратък период от време също може да причини проблеми.

Ако тийнейджърът ви има аномален кожен тургор, ниско кръвно налягане или нерегулярни модели на дишане, тези знаци могат да указват на дехидрация при тийнейдъри. Дехидрацията може да бъде spowodена от липса на консумация на вода, разстройено стомахо, ровене или диарея, горчина, излишно потене и други състояния. Докато умерените случаи могат да се лекуват с перорални рехидратационни разтвори, плодов сок или ледени чипове, тежките случаи може да изискват хоспитализация и IV лечение. Най-лесният подход за избягване на дехидрация е да останете хидратирани и да възстановявате загубата на вода чрез подходящо консумиране на течности.