Безопасност на велосипеда

Това е красив ден - какво може да бъде по -съвършено от разходка с колело? Но почакай! Преди да извадите мотора си от гаража, нека да разберем как да останем в безопасност на две колела.

Защо безопасността на велосипедите е толкова важна?

Карането на колело е много забавно, но се случват инциденти. Най -сигурният начин да използвате велосипеда си е да намерите места, да не играя. Всяка година, много деца трябва да посетят лекаря си или да отидат в спешното отделение поради наранявания на мотор.

Защо децата трябва да носят каска за велосипед?

Носенето на каска, която пасва добре всеки път, когато сте на колело, помага да защитите лицето си, глава, и мозък, ако паднете. Ето защо е толкова важно да носите каската си, когато сте на колело.

Велосипедните каски са толкова важни, че правителството на САЩ е създало правила за безопасност за тях. Каската ви трябва да има стикер, който казва, че отговаря на правилата, определени от Комисията за безопасност на потребителските продукти (CPSC). Ако каската ви няма CPSC стикер, помолете майка си или баща си да ви осигурят такъв.

Носете каска за велосипед всеки път караш, дори и да отидете на кратко пътуване. И следвайте тези правила:

  • Уверете се, че вашата каска за велосипед ви пасва добре.
  • Винаги носете шлема си по правилния начин, така че да ви предпази:Уверете се, че покрива челото ви и не го оставяйте да се върне назад. Винаги закопчайте ремъците.
  • Не носете шапка под шлема си.
  • Погрижете се за шлема си и не го хвърляйте наоколо. Ако е повреден, няма да ви защити, когато имате нужда.
  • Вземете нова каска, ако паднете, докато сте на мотора си и си ударите главата.
  • Поставете отразяващи стикери на каската си, така че шофьорите да ви виждат по -добре.

Какво е подходящият велосипед за мен?

Карането на мотор, който е с правилния за вас размер, ви помага да сте в безопасност.

За да проверите размера:

  • Когато сте на велосипед, застанете, пресичайки горната лента на мотора си, така че и двата крака да са плоски на земята.
  • Между вас и горната лента трябва да има разстояние от 1 до 3 инча (2,5 до 7,6 сантиметра).

Изготвянето на контролен списък за безопасност е важно. Помолете майка си или баща си за помощ:

  • Уверете се, че мястото ви, дръжки, и колелата прилепват плътно.
  • Редовно проверявайте и смазвайте веригата си.
  • Проверете спирачките си, за да сте сигурни, че работят добре и не се залепват.
  • Проверете гумите си, за да се уверите, че имат достатъчно въздух и правилното налягане на гумите.

Какво трябва да нося, когато карам мотора си?

Носенето на ярки дрехи и поставянето на светлоотразители на вашия мотор също могат да ви помогнат да останете в безопасност. Помага на другите хора по пътя да ви видят. И ако те видят, това означава, че е по -малко вероятно да се сблъскат с вас.

Вие също ще искате да сте сигурни, че нищо няма да се хване във вашата верига за велосипеди, като разхлабени крачоли на гащи, презрамки за раници, или връзки за обувки.

Носете правилните обувки - маратонки - когато карате велосипед. Сандали, джапанки, обувки с токчета, и фиксаторите няма да ви помогнат да хванете педалите. И никога не ходете боси!

Ръкавиците за езда може да ви помогнат да хванете кормилото - и да изглеждате като професионалист!

Не носете слушалки, защото музиката може да ви отклони от шумовете около вас, като кола, която свири в клаксона, за да можете да се махнете от пътя.

Къде е безопасно да карам колелото си?

Трябва да се консултирате с майка си и татко относно:

  • където имате право да карате колелото си
  • докъде ти е позволено да отидеш
  • дали трябва да карате по тротоара или на улицата. Деца под 10 години трябва да се возят по тротоара и да избягват улицата.
  • общи неща, които могат да ви попречат като скали, деца или домашни любимци, големи локви

Без значение къде карате, дневното каране е най -безопасното. Затова се опитайте да избягвате да карате колелото си по здрач и по -късно.

И винаги следете за автомобили и камиони. Дори и просто да карате по тротоара, кола може да излезе от алеята си по пътя на вашия мотор. Ако пресичате оживен път, разходете колелото си от другата страна на улицата.

Какви пътни правила трябва да знам?

Ако ви е позволено да се возите на улицата, спазвайте тези правила за движение:

  • Винаги карайте с ръце на кормилото.
  • Винаги спирайте и проверявайте за движение в двете посоки, когато напускате алеята си, алея, или бордюр.
  • Пресичане на кръстовища. Когато излизате между паркирани коли, шофьорите не могат да те видят да идваш.
  • Разходете се с мотора си през натоварени кръстовища, като използвате пешеходната пътека и следвате сигналите за движение.
  • Карайте от дясната страна на улицата, така че пътувате в същата посока като автомобилите. Никога не карайте срещу трафика.
  • Използвайте велоалеи, където можете.
  • Не карайте прекалено близо до паркирани автомобили. Вратите могат да се отворят внезапно.
  • Спрете на всички знаци за спиране и се подчинявайте на (червените) светофари точно както правят автомобилите.
  • Карайте с един файл на улицата с приятели.
  • Когато минавате покрай други мотористи или хора на улицата, винаги преминавайте от лявата им страна, и извикайте „Отляво!“ така че те знаят, че идваш.

Как да сигнализирам за завоите си?

Ръчните сигнали са като мигачи и стоп светлини за мотористи. Това помага на колите и камионите да знаят какво ще правите след това, за да не се натъкнат на вас. Не променяйте посоките или лентите, без първо да погледнете зад себе си, и винаги използвайте правилните сигнали.

Използвайте лявата си ръка за всички сигнали:

  • Ляв завой: След проверка зад вас, дръжте ръката си право наляво и бавно се движете напред.
  • Спри се: След проверка зад вас, огънете лакътя си, насочвайки ръката си надолу във форма „L“ с главата надолу и спрете.
  • Десен завой: След проверка зад вас, огънете лакътя си, като държите ръката си във форма "L", и бавно напред. (Или, дръжте дясната си ръка право отстрани.)

След като научихте тези сигнали с ръце, получавате голям палец нагоре, за да научите повече за безопасността на велосипедите!

Previous:

Next: