Овладяване на гнева Техники с деца

Гневът е мощна емоция , особено когато са изразени от деца . Възпитание ядосан дете може да бъде предизвикателна и често смущаващо преживяване . Ако сте родител на един ядосан , разрушителното дете , има техники за управление на гняв, който може да се използва , за да научи детето си как да се справят с , изрази и управлява гневните му чувства .
Да бъдеш добър Role Model

Как да показвате своите собствени чувства на гняв е важно . Не можеш да очакваш дете да контролира гнева си , ако имате проблеми с контролирането на вашата собствена . Добър самоконтрол , особено в реакция воля на гнева си , е от решаващо значение за подпомагане на детето си да управлява гнева си . Обяснете на детето си, че се чувстват ядосани е нормално . Това е как той изразява гнева си , че е важно . Световния съюз Съобщение

Ако едно дете се чувства пренебрегнато или изолирано , това може да доведе до чувство на неудовлетвореност и гняв . Да общуваме на един - на-един с детето си е жизнено важно и може да се подобри нейното чувство за собствено достойнство и самочувствие. Разпределяне на определен период време, всеки ден , в който се говори един - на-един за това, което имате и двете били прави този ден . Не се страхувайте да се справи гнева на детето . Попитай я , ако тя се чувстваше ядосана или разстроена и кой или какво предизвиква тези чувства . Световния съюз сайта зает
бъдеш активен може да помогне вдигне настроението на детето .

Поддържане на детето си зает и забавляваха може да помогне за подобряване на един ядосан настроение . Отивате на байк езда , за да помогнете на детето си с картина или домашна работа , или да играете на игра запази детето активно и спокойно . Когато можете, включва детето си в нещо , което правите , като помага с вечеря или измиване на автомобила . Това ще повиши самочувствието на детето си и да му помогне да се чувстват като той е важен член на семейството . Да бъдеш активен помага на детето да работи на разстояние гнева си , като му даде нещо друго , за да се съсредоточи върху . Световния съюз Дихателни упражнения

Клиничната директор на Flor де Сол алтернативни училище във Финикс , д-р Sal Тежко , препоръчва дихателни упражнения , за да се успокои ядосан дете . Уверете се, че тя е някъде на тихо и спокойно , преди да я помоля да се вземат две бавни , дълбоки вдишвания . Тя може да помогне , ако можете да направите на дихателни упражнения с детето си . Anger увеличава сърдечната честота и скоростта, с която се помпи кръв през тялото. Чрез дишането бавно и редовно , вие помогнете на детето си да се физически и психически се успокоят . Световния съюз Съвместимост

Когато се занимават с ядосан и смущаващо поведение , да бъде последователна . Наградете добро поведение . Дръжте награда диаграма, за да напомнят на децата си колко добре се справя и да му дадат стимули . Да накажем неприемливо поведение последователно е важно , също. Ако детето ви е палав три поредни нощи , се уверете, че наказанието е същото всеки път . Деца като съчетания. Те искали да знаят къде се намират и от последователността ви помагат да се запази стабилен баланс . Световния съюз сайта

Previous:

Next: